每天教你做一道年夜菜「第十二期」

金针菇 生抽 蠔油 蒜茸 调味品 小米辣 芝麻


每天教你做一道年夜菜【第二十期】

蜂蜜 蓝莓 山药 果酱 牛奶 调味品 甜品 探险 宝贝过大年


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在外工作,过年回家最想吃的一道菜,莫过于这道老式溜肥肠

生抽 胡萝卜 蒜茸 酱油 料酒 青椒 宝贝过大年 生姜 大豆 辣椒 调味品


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探险家版【凉拌土豆丝】请自备三碗米饭阅读

胡萝卜 蒜茸 酱油 海鲜 花椒 芫荽 调味品 读书 你好,新鲜到家


探险家教你做家庭版,电饭煲盐焗鸡,超简单!

盐焗鸡 电饭锅 生抽 鸡精 胡椒粉 老抽 调味品 洋葱 推拿


超级简单|只需10步教会你做【黄金小酥肉】

鸡蛋 红薯 椒盐 黄金 调味品 宝贝过大年 关爱吃货成长协会 牛奶


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年夜饭|喝酒必备菜,超香辣子鸡

辣子鸡 生姜 鸡腿 蠔油 花椒 生抽 辣椒 鸡蛋 料酒 十三香 洋葱 芝麻 调味品 宝贝过大年


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年夜饭|海鲜这么做,做法简单还好吃!【椒盐皮皮虾】

椒盐 虾蛄 海鲜 料酒 洋葱 生姜 吃在四海八方 小米辣 调味品


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转发|疫情期间,专家建议这么吃

传染病 睡眠 保健品 肺炎 体育 营养学 坚果 文章 动物 懒人的养生妙招 全民健康dou起来 蔬菜


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特殊时期,在家也能撸串喝啤酒【烤箱版羊肉串】

羊肉串 啤酒 洋葱 温暖冬至 胡椒粉 孜然 芝麻 调味品 烧烤


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零失误版|蒸鸡蛋羹,懒人做法

鸡蛋 香油 调味品 关爱吃货成长协会 熊猫宝来


探险家版|超简单电饭煲面包

面包 电饭锅 白糖 水果 牛奶 鸡蛋 白醋


家庭版|麻辣拌5步教程

调味品 面条 小吃 油泼辣子 蒜茸 酱油 木耳 芝麻酱 薯片 墨鱼丸 花生 芝麻 娃娃菜 十三香


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超香至尊【照烧鸡腿饭】好吃的根本停不下来!

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家庭版|5步手撕鸡,简单好吃又好做!

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探险家4元教你做殿堂级美食【葱油拌面】

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探险家送你一套吃不胖的菜谱,宅在家里,吃这些也不怕胖!

蒜茸 西红柿 炸豆丸子 豌豆 马铃薯泥 酸豆角 豆腐 娃娃菜 黄瓜 万物随新动 卷心菜 蔬菜 莲藕


【宅家美味第一期】劲爆烧茄块

生抽 茄子 辣椒 西红柿 老抽 蒜茸 鼎边糊 调味品


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【宅家美味第二期】懒人三杯鸡

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【宅家美味第二期】懒人三杯鸡

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【宅家美味第三期】黄金炸牛奶

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