每日一味中藥——冬蟲夏草

冬蟲夏草 中藥 生薑 麥角 烏骨雞 調味品 陽痿 食療 麥冬 巴戟天 甲魚 孢子 杜仲 三枝九葉草


同樣的體重,為何你顯胖?

睡眠 何潔的瘦身花路 修正你的養生誤區 服裝 體育 麵包 跑步


滑膜炎別光想著吃藥,記住4個原則,膝蓋不痛,一口氣爬5樓都行

萬物隨新動 補骨脂 關節炎 手術兩百年


關節咔嚓響是關節炎嗎?骨科醫生:其實是軟骨問題,很多人不知道

關節炎 萬物隨新動 游泳 補骨脂


長斑女性,多半“肝失條達”!醫師:幾個土方法,緩解黃褐斑

蜂蜜 玫瑰花茶 生薑 面膜 中醫 紅酒 玫瑰 西紅柿 食療 推拿 乳霜愛用


自然的“降脂藥”有這些,每天食幾粒,清理血液垃圾,血栓少出現

心臟病 動脈硬化 高血脂 胰腺炎 心肌梗死 冠心病


腰背疼痛的人,多半腎氣不足,醫師:謹記“3要2不”補肝腎強筋

骨質疏鬆 高血壓 中醫 食療 萬物隨新動 碳酸飲料 月經不調 慢跑 世界衛生組織


關於黃褐斑,或歸因肝不足,藥師:謹記“2要3不”清黑素助養顏

皮膚病 化妝品 內分泌失調 防晒霜


關於滑膜炎,或歸於膝關節受損:牢記2原則,多吃1物,緩解疼痛

關節炎 藥品 骨質疏鬆 體育


經常失眠的人,牢記早上2堅持,晚上2不要,安睡整晚氣色足

睡眠 中醫 萬物隨新動 蓮子 人生第一份工作 棗子 何潔的瘦身花路 咖啡


血脂高的人,醫生提醒:避開三個誤區多做三事,不給血管添堵

高血脂 高血壓 糖尿病 睡眠 動脈硬化 體育 遺傳 中風


長期失眠別慌:幾個土方有助睡眠,堅持半月安睡8小時精神足

睡眠 食療 體育 藥品 安眠藥 養生 不完美媽媽 跑步 靈芝 張學良 植物 癌症


得了血栓就怕了?醫生:常吃這種植物油,效果堪比阿司匹林

藥品


10.14 退行性關節炎的人,堅持“1補、2動、3堅持”,膝關節不疼不腫

關節炎 骨關節炎 食療 萬物隨新動 高跟鞋 骨質疏鬆 減肥


每天5分鐘,可以疏肝理氣去黃斑:幾個方法,不懂很吃虧

推拿 青石斑魚 穴位 護膚 美麗憑實力 乳霜愛用 何潔的瘦身花路 美容 睡眠 白醋 皮膚科 西紅柿


10.14 膝關節疼痛縮減關節使用壽命?醫生:做好這幾點,膝關節用的久

萬物隨新動 骨質疏鬆


經常長黃褐斑,多半有肝虛,藥師:多虧這幾招,養顏清黑素

中醫 內分泌失調 中藥 皮膚病 睡眠 穴位


10.12 經常膝關節疼太痛苦!骨科醫生教你緩解關節疼3個小竅門,可改善

萬物隨新動 減肥 骨質疏鬆


10.12 皮膚大夫:黃褐斑有幾個天然“勁敵”,經常吃的人,褐斑少一點

月經不調 皮膚病 內分泌失調 服裝 子宮肌瘤 化妝品 懷孕 美麗憑實力 藥品 遺傳 化妝 中醫


10.11 經常睡不好,多半有心脾兩虛,藥師:多虧這招,養心健脾助睡眠

睡眠 人蔘 藥品 辣椒


10.11 睡覺前三件事不要做,容易長黃褐斑,沒斑的人都有這幾個好習慣

睡眠 乳霜愛用 護膚 保健品 藥品 美麗憑實力 中醫 眼霜 防晒霜


10.11 去黃褐斑的方法有很多,防晒排在第三位,排首位的你卻很少做

美麗憑實力 乳霜愛用 美容 內分泌失調 皮膚科 懷孕 月經不調


10.10 肝氣鬱結難入睡?醫師:2大穴位堅持按,幫你疏肝行氣睡覺香

睡眠 穴位 中醫 推拿 便祕 食療 神經衰弱 美好,一直在身邊


經常失眠多半3穴位不通,醫師:睡前按揉幾分鐘,滋陰補肝助睡眠

睡眠 穴位 推拿 食療 艾灸 神經衰弱 中醫 中藥


失眠睡不好,肝火過旺或是主因,藥師:學會這方,疏肝理氣助睡眠

睡眠 中醫 食療


10.09 經常睡不好,心脾兩虛是主因,醫師:學會1招,養心健脾調失眠

睡眠 中醫 食療


10.03 醫師:長期失眠的人,1個月做對這幾件事,助你養胃健脾好睡眠

睡眠 推拿 穴位 中醫 藥品 食療 體育 靈芝 痤瘡