中醫上有種說法：男人“肝淨”就強壯，女人“肝淨”就漂亮。肝臟是身體的“大將軍”，其特性就是“喜條達，惡抑鬱”。當肝臟受到損傷的時候，人的身體狀態就會變差，尤其會體現在臉上：臉色暗沉，肌膚暗黃，皮膚粗糙，慢慢的開始長斑，越來越醜。尤其是對女性來說“女人以肝為先天”，如果“肝失條達”，就會很容易長斑。
中醫認為，肝主疏洩，養好肝，氣血才能充足，皮膚才會紅潤。肝不健康，肝氣鬱滯，就會導致黑色素沉著，黃斑縱生。
專家指點：1個土方法，專克黃褐斑
1、蜂蜜加玫瑰花
做法相當簡單：在玫瑰花茶中加入適量的蜂蜜就行了。但是養顏的功效還是挺好的。
玫瑰花具有很好的理氣解鬱的作用，幫助人養肝氣。配合蜂蜜食用，可以促進蜂蜜中的單糖、維生素和酶類食物有利於皮膚的吸收利用。另外，還可以調理內的分泌，從根源上起到去吧的作用。
2、蜂蜜加生薑
將生薑洗乾淨，不用去皮，切成片，放到開水中浸泡，當開水稍涼後，加入蜂蜜，攪拌服用。
首先，臉上的斑產生，一部分原因是自由基氧化細胞膜，出現衰老形成的。而生薑具有抗氧化作用，能夠清除自由基，從而實現去斑。
另外，蜂蜜也可以潤腸排毒，減少毒素的堆積，也有淡斑的作用。
3、蜂蜜番茄面膜
將半個西紅柿去皮攪拌成西紅柿汁，加入適量的蜂蜜攪拌成糊狀，均勻的塗抹在臉上。15分鐘後洗乾淨，每週使用2次即可。
西紅柿富含維生素C，被稱作是“維C的倉庫”，維生素C可以抑制酪胺酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，讓皮膚變得白嫩，斑點消退。
4、蜂蜜紅酒面膜
取一小杯紅酒，加入2——3勺的蜂蜜，調至濃稠狀態，均勻的敷在臉上，感覺臉上有些緊繃之後，用溫水洗乾淨。（提示：對酒精過敏的人不要使用此方法）
紅酒中的果酸成分，可以促進角質層的新陳代謝，淡化色素，讓皮膚白皙，光滑。而配合蜂蜜使用，有很好的保溼和滋養作用。
補充：在皮膚科有這樣一種說法：外斑一顆，內斑一窩。這句話什麼意思呢？就是說斑是有潛伏期的，一般是7年，也許你看到臉上只有一點點的斑，但在皮膚下面已經積累的一大坨的黑色素了，積累到一定程度的時候就會爆發出表面了。所以去斑最關鍵的就是去黑色素。在皮膚表面潛伏了那麼長時間的黑色素不是幾天幾個月就能徹底清除的，需要一定的時間和方法。
祛斑tips：
1> 、按摩：建議長斑的女生，每天早上和晚上洗完臉之後都做臉部按摩，以促進臉部血液的循環。
2> 、中草藥製劑如鹿胎茸粉：最近較為有效的淡斑方式，也是臨床上醫生常推薦的服用的。從根本上調節內分泌，來抑制黑色素的分泌，而且還能加快皮膚的謝陳代謝，將已經沉積的黑色素加快排出，徹底的淡斑、去斑。
3> 、食療：前面我們也說了一些蜂蜜飲品，大家平常可以嘗試一下。
4> 、補充維C和維E：維C可以促進膠原蛋白的合成，維E可以抗氧化，延緩衰老帶來的額色斑。
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