五花肉别炒着吃了,试试这种做法,皮脆肉烂,越嚼越香,好吃不腻

生姜 料酒 番茄酱 烧猪 菜谱


这菜我们家一周吃一次,补钙、保护视力,特别是贫血的人要多吃

贫血 鱿鱼 生姜 小米辣 酱油


这道菜不用一滴油,零厨艺都会,这样做好吃无油烟,营养又健康

烹饪技巧 料酒 鸡翅 电饭锅 厨卫电器


这菜夏天吃尤其好,降火解暑,排毒养颜,只要蒸一蒸就可以吃了

美容 苦瓜 酱油 蠔油 蒜茸


腰酸背痛的人要多吃这菜,补肾益气,嫩滑爽口,营养又护腰

香菇 青椒 胡萝卜 料酒 蠔油


夏天这菜要多做给家人吃,消暑清热,健脾胃,清香爽口

扁豆 胡萝卜 酱油 蠔油 腹泻


这菜是“蔬菜之王”,清香脆爽,营养不输海鲜,再贵也要吃

蔬菜 芦笋 蒜茸 酱油 蠔油


猪腰和它一起炒,男人吃了补肾壮阳,嫩滑爽口,营养又护腰

青椒 生姜 料酒 蠔油 肾虚


排骨这样做,味香色浓,鲜嫩多汁超下饭,儿子吃饭香,快试试吧

排骨 生姜 料酒 黄瓜 蠔油


我们家经常吃这菜,女人吃了美容抗衰老,孩子吃了补钙免疫力好

美容 香菇 美体 黄灯笼辣椒 蠔油


夏天喝这汤最好,养心补血、补脑增记忆,失眠多梦的人要多吃它

睡眠 生姜 蔬菜 养生


5道家常菜做法,特别适合当下酒菜,吃着香很过瘾,老公喝嗨了

烹饪技巧 青椒 花椒 小米辣 蒜茸


5道家常菜做法,这样做,味道很赞不比饭店差,快学起来吧!

香菇 生抽 豆卜 料酒 西红柿


这馅的饺子很少人吃过,很鲜又香回味无穷,孩子一口气吃了20个

杏鲍菇 香油 蠔油 五香粉 老抽


包饺子剩下的饺子皮,这样做就变成了美味的早餐,比饺子好吃10倍

西红柿 酱油 芫荽 菜谱 美食


学会这些家常菜,就可以不用去饭店吃了,在家做给家人吃

烹饪技巧 鹌鹑蛋 青椒 西葫芦 生姜


6.1节别出去吃了,学学这几道家常菜,在家做给家人吃最好了

烹饪技巧 料酒 生抽 鱿鱼 猪肝


05.22 5道家常菜做法,这样做,让你食欲大开,看看有没有你喜欢的!

青椒 胡萝卜 洋葱 生抽 腐皮 平菇 料酒 杏鲍菇 酱油 孜然 甜面酱 蠔油 回锅肉


5道家常菜做法,这样做,让你食欲大开,看看有没有你喜欢的!

烹饪技巧 青椒 胡萝卜 洋葱 生抽


05.22 排骨汤这样炖,营养翻倍,全家人都抢着喝!

排骨 香菇 生姜 枣子 枸杞 美容 贫血 老火汤 调味品 健身


排骨汤这样炖,营养翻倍,全家人都抢着喝!

排骨 香菇 生姜 枣子 枸杞


05.21 这菜一周给孩子吃2次,孩子吃了补铁补血、视力好,更聪明!

猪肝 青椒 料酒 酱油 烹饪技巧 贫血 甲型肝炎


这菜一周给孩子吃2次,孩子吃了补铁补血、视力好,更聪明!

猪肝 青椒 料酒 酱油 烹饪技巧


这道菜补钙补铁既是菜又是主食,清热润燥助消化,老人孩子要多吃

养生 豆腐 洋葱 胡萝卜 虾仁


05.21 小侄女来我家串门,点名要吃这菜,酸甜开胃,她一次能吃2碗饭

杏鲍菇 青椒 番茄酱 西红柿 蠔油 味精 干锅 调味品 白糖 微波炉


小侄女来我家串门,点名要吃这菜,酸甜开胃,她一次能吃2碗饭

杏鲍菇 青椒 番茄酱 西红柿 蠔油


05.21 永远吃不腻的5道家常菜,做法简单美味,学会了在家做给家人吃

胡萝卜 生姜 板栗 青椒 鸡蛋 生抽 排骨 腐皮 料酒 老抽 带鱼 西蓝花 酱油 黑木耳 调味品


永远吃不腻的5道家常菜,做法简单美味,学会了在家做给家人吃

胡萝卜 生姜 板栗 青椒 生抽


05.21 这5道家常菜百吃不腻,下饭硬菜,做法简单,满足你的味蕾

白灵侧耳 黄瓜 豇豆 小米辣 豆豉 洋葱 味精 生抽 猪肝 芥兰 鸡精 料酒 胡椒粉 香油 排骨


这5道家常菜百吃不腻,下饭硬菜,做法简单,满足你的味蕾

白灵侧耳 黄瓜 豇豆 小米辣 豆豉


05.20 猪蹄和它一起炖,胶原蛋白最强,营养滋补,可惜很多人都不知道

猪脚 花生 生姜 料酒 酱油 啤酒 食疗 美容


猪蹄和它一起炖,胶原蛋白最强,营养滋补,可惜很多人都不知道

猪蹄 花生 生姜 料酒 酱油


05.18 鸡翅谁还用可乐烧,换种新做法,绝对让你吃一口就上瘾,快学起来

鸡翅 番茄酱 料酒 酱油 生姜 调味品


鸡翅谁还用可乐烧,换种新做法,绝对让你吃一口就上瘾,快学起来

鸡翅 番茄酱 料酒 酱油 生姜


05.17 女人贫血一定得多吃这道菜,补血补钙,健胃助消化,做法简单美味

贫血 酱油 料酒 生姜 小米辣 中医


女人贫血一定得多吃这道菜,补血补钙,健胃助消化,做法简单美味

贫血 酱油 料酒 生姜 小米辣


05.17 这道菜要多做给家人吃,补钙补铁,还可以延缓衰老!

料酒 生姜 芹菜 酱油 辣椒 小米辣 啤酒 减肥


这道菜要多做给家人吃,补钙补铁,还可以延缓衰老!

烹饪技巧 料酒 生姜 旱芹 酱油


05.16 教你在家自制泡爪,无防腐剂,这样做比超市买的更好吃,吃的放心

小吃 辣椒 柠檬 小米辣 川菜 护肤 酱油 调味品 冰箱


教你在家自制泡爪,无防腐剂,这样做比超市买的更好吃,吃的放心

小吃 烹饪技巧 辣椒 柠檬 小米辣


05.15 推荐这几道家常菜,看一遍就学会,每一道都很好吃!

金针菇 花椒 老抽 卷心菜 香油 鸡翅 料酒 生抽 芫荽 红烧肉 调味品


推荐这几道家常菜,看一遍就学会,每一道都很好吃!

金针菇 花椒 老抽 卷心菜 香油


05.15 我们家隔天差五都要吃这菜,补钙补铁,还能延缓衰老!

鸡蛋 蒜茸 关节炎 酱油 人参 冠心病 白醋


我们家隔天差五都要吃这菜,补钙补铁,还能延缓衰老!

蒜茸 关节炎 酱油 中药 人参


05.15 西红柿炒鸡蛋这样做好吃到爆,可惜很多人不加它调味,难怪不好吃

西红柿 鸡蛋 调味品 番茄酱 酱油 烹饪技巧 大众汽车 健身


西红柿炒鸡蛋这样做好吃到爆,可惜很多人不加它调味,难怪不好吃

西红柿 番茄酱 酱油 烹饪技巧 农业


05.14 夏天这个养生汤要经常做,多吃点,消暑祛火美容,养心安神助睡眠

莲子 睡眠 百合 银耳 枸杞 枣子 美容 冰糖


夏天这个养生汤要经常做,多吃点,消暑祛火美容,养心安神助睡眠

养生 莲子 睡眠 百合 饮食健康


05.12 它是更年期的“保护神”女人要多吃,远离乳腺癌,护肤养颜!

乳腺癌 大白菜 豆腐 护肤 香菇 胡萝卜 胡椒粉 调味品 减肥 前列腺


它是更年期的“保护神”女人要多吃,远离乳腺癌,护肤养颜!

乳腺癌 大白菜 癌症 美容 豆腐


05.12 女人晚餐就该这样吃,减肥补脑助睡眠,还可以美容养颜!

卷心菜 减肥 蔬菜 美容 苹果醋 小红莓 洋葱 睡眠 西红柿 便秘 花椰菜 芦笋 胃溃疡 沙拉 糖尿


女人晚餐就该这样吃,减肥补脑助睡眠,还可以美容养颜!

减肥 卷心菜 美体 美容 水果


05.12 夏天就应该多吃它,男人用它下酒,孩子用它补钙补脑,真不错

竹蛏 鸡蛋 蛋饼 胡萝卜 味精 蒜茸 西式蛋饼


夏天就应该多吃它,男人用它下酒,孩子用它补钙补脑,真不错

竹蛏 蛋饼 胡萝卜 蒜茸 西式蛋饼


母亲节到了,学学这几道家常菜,为母亲做一顿饭吧

木耳 胡萝卜 酱油 豌豆 黄瓜 花椒 腐皮 青椒 鱿鱼 调味品 料酒 苦瓜 花椰菜 鸡腿 西蓝花


05.12 母亲节到了,学学这几道家常菜,为母亲做一顿饭吧

木耳 胡萝卜 酱油 豌豆 黄瓜 花椒 腐皮 青椒 鱿鱼 调味品 料酒 苦瓜 花椰菜 鸡腿 西蓝花


05.08 夏天要多吃这菜,清热解毒不感冒,还能养血驻颜,不吃它太可惜了

穿心莲 蔬菜 木耳 黑木耳 生抽 蒜茸 猪肝 贫血 鸡精 高血压 鼎边糊 肺炎


夏天要多吃这菜,清热解毒不感冒,还能养血驻颜,不吃它太可惜了

蔬菜 穿心莲 美容 黑木耳 生抽


05.08 老妈今年60岁了,气色红润记性好,皮肤有弹性皱纹少,全靠这盘菜

大豆 盆菜 味精 美容 酱油 调味品 料酒 日本


05.08 补钙就要多吃它,一周给孩子做一次,孩子吃了长个更聪明!

鹌鹑蛋 鸡蛋 贫血 番茄酱 鹌鹑 美食 白醋 美容 高血压 人参 糖尿病 电饭锅 肝硬化 动物 神经


05.08 它是“春季第一菜”养胃补阳气,这样做清香鲜脆,保证一吃就上瘾

韭菜 鸡蛋 虾皮 香油 五香粉 蠔油 烙饼 便秘 高血压


05.07 它不用炒不用煮,不用油炸,老婆晚餐都吃它瘦了6斤,皮肤也好了

芫荽 薯条 香油 辣椒 蠔油 小吃 酱油 苹果 芝麻 牛奶 马铃薯 蔬菜 乐山 麦当劳 四川 减肥


05.07 晚餐坚持吃它,皮肤变好了,好吃又享“瘦”不用节食一样可以瘦

燕麦 鸡蛋 减肥 香蕉 牛奶 便秘 糖尿病 杏仁 葡萄干 贫血 燕麦片 奶粉 脂肪肝 化妆品


天一热,我家三天两头吃这个,大人孩子都喜欢,百吃不厌!

小吃 炸酱面 面条 甜面酱 黄瓜


家里聚餐做了5道家常菜,吃完都跟我要菜谱,简直太好吃了,快学

青椒 胡萝卜 香油 洋葱


蛋炒饭是先炒饭还是先炒鸡蛋?很多人都做错这一步,难怪难吃得很

炒饭 虾仁 干贝 豌豆 香菇


教你炸酱面做法,1分钟就能学会,自己在家也能做出美味的炸酱面

小吃 炸酱面 面条 甜面酱 草果


朋友说这道菜镇得住场面,上得了餐桌,不仅好吃又下酒!

麻辣美食 辣椒 湘菜 减肥 美容


04.24 最爱吃的5道素菜,晚上吃最适合不过,好吃不油腻更健康!

杏鲍菇 腐皮 香油 鸡蛋 料酒 芹菜 鸡精 蒜茸 黑木耳 辣椒 胡椒粉 花椒 味精 酱油 生抽 朝天


04.24 5.1节别出去吃了,学学这几道家常菜,在家做给家人吃最好了!

豆瓣酱 青椒 杏鲍菇 料酒 酱油 生抽 老抽 腊肠 生姜 调味品 香油 花椒 回锅肉 豆豉 芹菜


这5道经典家常菜百吃不腻,做法简单,好吃又下饭

鲫鱼 料酒 豆腐 郫县豆瓣酱


5道超下饭的家常菜,总有一道菜是你爱吃的,动手练起来吧?

青椒 酱油 香菇 杏鲍菇 西红柿


家长要多给孩子吃这菜,强身健体又聪明,成绩步步高!

鳕鱼 番茄酱 步步高 柠檬 生姜


04.21 7种速成早餐做法,5分钟就可以上桌,一周早餐不重样

鸡蛋 面条 南瓜 生抽 蛋饼 水饺 香油 胡椒粉 沙河粉 芝麻 豆腐 料酒 西蓝花 玉米粒 葱油拌面


04.20 活了30年,这种饺子馅我还是第一次吃,清爽脆嫩,一下子吃了30个

水饺 豇豆 生抽 香油 香菇 五香粉 料酒 韭菜 蠔油


好吃到停不下的5道家常菜,简单又上档次,家中来客赶紧露一手吧

老抽 芋头 干锅 生抽 辣椒


04.18 这道营养又滑嫩的家常菜,一定要给孩子吃,补钙促生长助发育

虾仁 鸡蛋 料酒 粤菜 调味品


04.18 去嫂子家做客,嫂子准备了这样一桌家常菜招待我们,赞不绝口

木耳 腐皮 味精 料酒 香菇 豆豉 生抽 青椒 酱油 豆卜 鱼片 老抽 鲤鱼 胡椒粉 花椒 洋葱


04.18 花样炒面做法大全,变身炒面达人,天天不重样!

炒面 面条 鸡蛋 生抽 洋葱 老抽 香菇 黄酒 香油 调味品 豆芽 味精 胡萝卜 芫荽 蠔油 虾仁


早餐这么做简单又营养,孩子吃了补钙长个,增加免疫力,少生病

蛋饼 电饼铛 煎蛋 虾皮 料酒


04.15 一天最重要的是早餐,7款营养早餐做法,为家人和孩子收藏吧

面条 鸡蛋 香油 西葫芦 洋葱 南瓜 香菇 枣子 胡萝卜 老抽 豆浆 生抽 锅贴 油菜 收藏 调味品


04.15 教你6种营养早餐的做法,又快又好吃,早餐最重要一定要吃!

鸡蛋 蛋饼 西红柿 海苔 香油 生抽 酱油 面条 胡椒粉 花椒 沙拉酱 热干面 奶酪 蠔油 调味品


04.15 6款大人小孩都喜欢的早餐,做法简单,可作早餐、下午茶

面条 胡椒粉 黄酱 老抽 豆芽 辣酱 黄瓜 味精 韭葱 鸡蛋 葡萄干 炸酱面 牛奶 生抽 芫荽


04.15 自己在家做营养早餐,教你8种做法,一个星期不重样,味道真香

南瓜 小白菜 木耳 西红柿 吐司 小米粥 美食 寿司 山药 韭菜 鸡蛋 香蕉 萱草 面条 香菇 电饭


这5道家常菜是你家里吃饭少不了的,简单易学,开胃又下饭!

豆腐 生姜 鲫鱼 郫县豆瓣酱


04.11 这5道家常菜值得学,好吃不油腻,开胃又下饭

盐焗鸡 香菇 鲤鱼 老抽 香油 生抽 番茄酱 菠菜 豆腐 冰糖 鸡蛋 胡萝卜 杏仁 芝麻 调味品


永远吃不腻的家常菜,好吃易做,多吃也不长肉肉!

烹饪技巧 胡萝卜 生抽 番茄酱


给家人炒了5道家常菜,做法简单,吃出家的味道,家人吃得很开心

豆干 生抽 酱油 韭菜 豆豉


04.11 家里来客不用愁,5道快手下酒菜,也和米饭很搭配,好吃到爆

料酒 香菇 生抽 香油 味精 花椒 胡萝卜 老抽 小米辣 黄瓜 青鱼 鸡精 腐皮 大豆 酱油 白醋


04.10 这道菜虽然没有肉,却特别下饭,10分钟就可以出锅,好吃又不贵

豆腐 胡萝卜 生抽 老抽 花椒 酱油 薯片 西蓝花


最拿手的5道家常菜,简单易学,做得比饭馆还好吃!

酱油 冰糖 莴笋 料酒 生姜


04.10 豆腐用上这做法,是米饭的杀手菜,连平时挑食的孩子都抢着吃

豆腐 豆瓣酱 老干妈 老抽 生抽 食疗 连平 冠心病 植物 料酒 高血脂


5道经典家常菜,做法简单,好吃不油腻!

烹饪技巧 黄瓜 青椒 胡萝卜 小米辣


04.06 学会这些简单的家常菜,再也不用犯愁不会做饭了!

青椒 木耳 杏鲍菇 生姜 蕹菜 生抽 山药 小米辣 酱油 胡椒粉 鱿鱼 蒜茸 香油 老抽 鸡精 黑木


学会这些家常菜,家里来客人再也不用下馆子了,快学学吧!

板栗 豌豆 虾皮 胡萝卜 柠檬