慢性咽炎很讓人煩惱。
古人云“喉應天氣，乃肺之系也”，喉嚨是肺系的一部分。因此，緩解、調理慢性咽炎的關鍵是滋陰潤燥。
有統計發現，陰虛體質的人更容易得慢性咽炎，因為陰虛體質的人更容易上火，虛火常常上擾，咽喉容易失於濡養。
向大家分享陰虛體質調理慢性咽炎的好方法，點穴加上食療，點穴就是點腳上的照海穴，照海穴在內踝尖下一橫指的地方就是照海穴。
點按的方法
用拇指點按，每次10分鐘，一天2次。點按的時候不要說話，如果你是我們的艾友，可以在點按完，再艾灸十分鐘，作用會更好。
食療方法
取材羅漢果半個，雪梨1個。
做法：雪梨洗淨，連皮帶核切碎，羅漢果洗淨，然後放入沙鍋，加適量清水煎煮，煮沸30分鐘，去渣飲湯。每日2次。
可以消痰潤肺，利咽清熱。一般連服3天，就可以見效。陰虛體質得慢性咽炎的朋友特別適合。
分享到:
閱讀更多 絡穴養生課堂 的文章
