关于接发球,你看完,恍然大悟

回接 对方 站位 旋转 来球 下旋 击球


30分钟学会反手拉球(转载)

动作 发力 转腰 拨球 练习 球友 下旋


业余最实用的搓球技术,是劈长!

搓球 对方 教练 下旋 反手 不转 板形


长胶最常用的几个战术,很值得去学习体会

长胶 反手 攻球 中路 侧身 下旋 近台


长胶最常用的几个战术,很值得去学习体会

长胶 反手 攻球 中路 侧身 下旋 近台


如何判断上旋球和下旋球,应用什么相对的技术动作来完成?

回接 下旋 接球 摩擦 弧线 技术 来球


怎么对付长胶的“飘”过来的球

正手 弹起 反手 下旋 击球 位用 搓球


死记这本“接发球秘籍”,在比赛中抢尽先机

击球 正手 反手 落点 基本功 下旋 发球


学会反手发侧旋球,不仅多一种发球手段,提升接发球能力也有作用

手臂 下旋 右侧 旋球 我们 反手 肘关节


学会反手发侧旋球,不仅多一种发球手段,提升接发球能力也有作用

手臂 下旋 右侧 旋球 我们 反手 肘关节


「深度剖析」深透解析正手弧圈球提高正手稳定性,从这几点做起

拉球 拍子 收缩 击球 下旋 力量 来球


「深度剖析」深透解析正手弧圈球提高正手稳定性,从这几点做起

拉球 拍子 收缩 击球 下旋 力量 来球


球场混的,早晚要过长胶这一关!怎么过进来看

正手 出台 迷惑性 发球 下旋 套路 对方


球场混的,早晚要过长胶这一关!怎么过进来看!

正手 出台 迷惑性 发球 下旋 套路 对方


球场混的,早晚要过长胶这一关!怎么过进来看!

正手 出台 迷惑性 发球 下旋 套路 对方


想拉出神挡杀神的暴冲弧圈球,按这13句话练就对了

发力 迎球 下旋 直线 小臂 板形 球拍


想拉出神挡杀神的暴冲弧圈球,按这13句话练就对了

发力 迎球 下旋 直线 小臂 板形 球拍


记住这7点,再转的下旋球都能拉起来

拉球 下旋 拍子 收缩 击球 力量 来球


记住这7点,再转的下旋球都能拉起来

拉球 下旋 拍子 收缩 击球 力量 来球


记住这7点,再转的下旋球都能拉起来!

拉球 下旋 拍子 收缩 击球 力量 来球


记住这7点,再转的下旋球都能拉起来!

拉球 下旋 拍子 收缩 击球 力量 来球


拉前冲与加转发力不同,但有一点是相同的,这样才能保证上台率

时候 拉前 摩擦 拉加 下旋 向前 前冲


拉前冲与加转发力不同,但有一点是相同的,这样才能保证上台率

时候 拉前 摩擦 拉加 下旋 向前 前冲


乓乓球长胶?

颗粒 球友 下旋 旋转 击球 特点 生胶


长胶如何能“拱”出发飘怪球,动作要领如何?

长胶 球友 下旋 加力 撞击 练习 拍型


想拉出神挡杀神的暴冲弧圈球,按这13句话练就对了!

发力 迎球 下旋 直线 小臂 板形 球拍


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发力 迎球 下旋 直线 小臂 板形 球拍


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反手拉球发力方式有很多种,其中这种最常用,你掌握了吗

引拍 内屈 体会 下旋 手臂 反手 肘关节


反手拉球发力方式有很多种,其中这种最常用,你掌握了吗

引拍 内屈 体会 下旋 手臂 反手 肘关节