它是“君子菜”，搭配牛肉炒特香，隔三差五來一盤，營養又降燥

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這種蔬菜味道苦澀，卻被潮汕人喜愛，與它搭配鮮香味美

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愛美的女士會經常買護膚品，保養自己的皮膚，向您推薦這個蔬菜， 苦瓜與任何菜如魚、肉等同炒同煮，絕不會把苦味傳給對方，所以有人說苦瓜“有君子之德，有君子之功”，譽之為“君子菜”。常吃苦瓜能增強皮層活力，使皮膚變得細嫩健美，教你新做法，不用放油，清蒸而出的釀苦瓜鹹鮮脆嫩，清淡爽口，苦瓜香氣誘人，微苦鮮香，不但有清熱解毒、明目敗火、開胃消食之效，還因為它是蒸菜，吃了可以暖胃益氣，下面分享這道菜餚的做法

苦瓜

愛美的女士會經常買護膚品，保養自己的皮膚，向您推薦這個蔬菜， 苦瓜與任何菜如魚、肉等同炒同煮，絕不會把苦味傳給對方，所以有人說苦瓜“有君子之德，有君子之功”，譽之為“君子菜”。常吃苦瓜能增強皮層活力，使皮膚變得細嫩健美，教你新做法，不用放油，清蒸而出的釀苦瓜鹹鮮脆嫩，清淡爽口，苦瓜香氣誘人，微苦鮮香，不但有清熱解毒、明目敗火、開胃消食之效，還因為它是蒸菜，吃了可以暖胃益氣，下面分享這道菜餚的做法

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