爱笑的眼睛梅梅
题主所说的脾胃虚是不是真的脾胃虚呢？首先我们来解剖一下题主存在的这些身体情况，从而得出题主身体的问题，也可从中看出某些中医的诊病思维。
齿痕舌
表现为舌体边缘见牙齿压迫的痕迹。多见于脾虚、水湿内停。其中舌淡胖大润而有齿痕的多属于寒湿或阳虚水湿内停；舌淡红有齿痕的多属于脾虚或者气虚；舌红肿胀有齿痕的多属于湿热痰浊等，如果仅仅凭舌头有裂痕就说明脾胃虚，这证据有点牵强。
裂痕舌
表现舌面出现各种多少不等、深浅不一、各种形态明显的裂沟，有深如刀割剪碎的，有横直皱纹的，有纵行的等，有裂痕说明阴血亏损，其中合并红绛舌多是热盛伤津；合并淡白舌多是血虚不润；舌淡白胖嫩，边有齿痕而又有裂纹多属于脾虚湿侵。所以题主有齿痕并裂痕舌头，此为脾胃虚的证据又多了一点。
吃凉的拉肚子
凉者阴也，阳不足以平衡人体以及外来的阴气，这说明人体内阳气不足，而“饮食入胃……上输于脾”，脾胃一不好，凉的东西一入胃，就会影响胃的受纳腐食以及脾的运化功能，导致吃的东西夹杂的一点湿气下流到肾，所谓“肾主二关”，二关即是人下面的两个“开关”，侵犯到肾，所以肾就顺势将凉的东西或者残留在肠子里面的渣渣通通拉出去，所以会拉肚子，所以这一点又支持脾胃有毛病，是脾胃中阳气的问题。
吃热性的脸红
脸是脾胃问题的外在征象，那么有人会问，上面说脾胃中阳气有问题，而热在中医里属于阳的范畴，吃了“阳”，身体没得到改善反而脸红了呢？因为热也属于火的范围，而“火与元气不两立，一胜则一负”，阳气是元气的一部分，阳气有问题了，阳气负了，所以火就胜了，那为何不表现在脾胃的其他方面，而只表现在脸上呢？因为“阳明化燥火”，“胃病……，有时则显火上行，独燎其面”，所以从这一点来说，题主还有其他问题。就是“火”。
舌头发红
舌色较淡红色为深，甚至呈现鲜红色的表现。红舌可见于整个舌体，也可见于舌尖。红舌主实热、阴虚。伴有黄苔，多属于实热；舌尖红，多属于心火上炎；伴有舌体小而少苔，或有裂痕，或光红无苔多属于虚热。
无舌苔称为剥落苔
舌面本来有苔，疾病过程中舌苔全部或部分脱落，脱落处光滑无苔。中医学有观苔之剥落，可了解胃气胃阴存亡及气血胜衰之说，其中伴有舌红多属于阴虚；伴有舌淡多属于血虚或气虚；伴有舌色苍白多属于阳气虚衰；伴有红绛舌多属于胃阴枯竭等。
所以题主仅仅是脾胃虚吗？从上面的综合判断来看，题主不仅有脾胃虚而且伴有火盛阴伤的问题。
将身体问题留言，并发舌头照片给我，可以获得方子。
会点医生
先回答一下问题舌体中间的裂纹是怎么产生的，再来根据你的舌苔看下自身的情况。
舌面裂纹一般由于精血亏虚，或阴津耗损，舌体失养，舌面萎缩所致。本病分先天性及后天性两种。先天性者也许为舌肌发育不良所致使，通常不需医治。
造成齿痕舌的成因，很多人的原因都是因为脾虚，所以就不能让体内处理湿气的东西正常运营，让湿气留在了舌头上面，出现了舌而舌体胖大的现象。
除了舌体胖大有齿痕以外，还可能会出现口渴不想喝水、小肚子大、大腿粗、大便不成形、没胃口等一些列脾胃虚弱、湿气重的情况。
再看你的舌体明显水湿胖大，心肾不交 就是心火旺 容易上火 但是除了头面部 其他地方是寒的 很怕冷 手脚冰凉，阴血不足有湿热，咽干口苦口腔不爽粘腻，脾气暴躁，心烦胡思乱想。一般都是因为肝脾不好导致的上面的火下不去 下面的水又上不来 所以上面火旺下面凉。
劲昭阳
这个是胃寒引起的，你可以去药店买一些老陈皮，5年以上的陈皮最好，然后买点红糖，生姜，梨煮水喝。早晚一次！如果是女生可以加一些红枣。同时也可以加点白酒一起煮，开水会把酒精的气味冲淡，喝的时候无酒味！
牛皮的牛牛
为什么脾虚？火不生土，为什么火不足？擦枪走火。自己拆东墙，东方属木，疏泄过度，肝虚则气血衰退，所以舌有中裂，舌边有齿印，水湿泛滥，女的缺阳，男的缺阴。
