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现在监狱管理很规范很文明，没有网上传的那么黑暗。不过坐牢还是很难在的，非常非常的枯燥，年复一年日复一日重复同一种生活。
一、改造
“踏着晨气迎着朝阳，步伐整齐歌声嘹亮”每天早上七点半左右，犯人唱着《出工歌》出工劳动，就开始了一天的改造生活。
在监狱的改造生活，除去睡觉，大部分的时间都是在劳动，劳动的岗位很多，但对于一个犯人，岗位相对是固定的，不可能频繁变动，例如踩缝纫机，有可能三年五年都在踩缝纫机。
一天的改造就和在学校一样，除去中午吃饭的时间，其他时候都是干一个小时的活，休息个十分钟，上个厕所打个水，中间还要做工间操。《怒放的生命》不知道从什么时候开始从心理健康操演变成了工间操。
吃了晚饭差不多就收回监内去了，一天干活的时间就在八小时左右。回到监内，可以看书看电视，下棋打球等等，到了晚上十点左右，熄灯睡觉，一天就过去了。第二天早上六点半左右起床，又开始新的一天。
二、生活
罪犯的生活费用都是国家财政拨给的，衣服按时间发放，伙食按标准配给，完全不用担心挨冷受饿。
现在的监狱基本上已经能够做到发放全部的衣物，上衣、外衣、棉衣、内衣等等，都有，有些甚至连内裤都有配发。北方监狱有暖气，南方监狱有空调，太冷会加发被子。
生病了监狱都会免费医治，而且医疗条件不会很差，什么头痛脑热的更是不再话下。
伙食标准每人每月大多在200到300元之间，早点、中饭、晚饭都有，有些特殊岗位还有宵夜。早点一般是馒头面条之类的，中饭和晚饭么都是米饭加一两个菜，菜有蔬菜或者串荤或者全荤，总之饿不着。
如果想吃点零食什么的那就得自己买了，钱可以由家属打进犯人的银行卡去，现在科技发达了，还能支持支付宝转账，那些说什么打两百只有一百到账的，我都不知道该如何解释我们已经基本实现现代化了。还可以自己干活挣一点，虽然不多，但努力干活的话一个月还是能挣个一两百的，买买牙膏香皂卫生纸什么的，绰绰有余了。
有些监狱已经禁烟了，监狱里可是戒烟的好地方，没有烟，想抽也抽不到，几年下来，分分钟戒掉几十年的烟龄。
三、学习
监狱一项重要的工作内容就是教育改造，我就简化成学习吧。一个礼拜至少有一天是在学习的，学习的内容很多。文盲就参加扫盲班，小学没毕业的就参加小学教育，初中没毕业的就参加初中教育，初中毕业了可以参加双证教育，高中毕业的可以参加大学大专的自学考试，大学毕业了，笔者还未遇到考研的。
除了这些文化教育，还有技术教育。比如茶艺师培训，厨师培训，焊工培训等等，而且只要考试合格，都有国家认可的职业技能证书，当然都是比较低级的。
四、娱乐
监狱内的娱乐并不多，最多的就是看电视和打篮球，不过偶尔也会有一些其他活动。
监狱基本上都有一个罪犯的文艺团，逢年过节都会编排一些节目，唱歌跳舞什么的。但是，由于男女犯分开关押，所以男犯看男犯表演，女犯看女犯表演，没啥看头。前两天有新闻说一个人为了进监狱的合唱团而故意犯罪，笔者猜想，那种合唱团水平应该还是高的。
有时还有一些社会团体的帮教活动会进监搞活动，会带来一些娱乐节目，不过这种很少，监狱为了安全考虑，也会限制这类活动的开展。
五、刑罚
本来这是很专业的内容，但这是一项基本内容，也就是罪犯的减刑。减刑很复杂，但是只要积极改造就可以早日刑满。什么是积极改造？积极改造就是遵守监规纪律，服从管理，好好干活，好好吃饭，好好学习。
监狱服刑的日子非常枯燥，需要家人多给予关心和支持。
盛开在高墙
我来给大家普及一下吧。本人2008年12月12日因为抢劫罪被抓。首先被送进看守所，刚开始的10多天吃不下饭，睡不着觉。我最记得最清楚的是我10天没拉屎，头发大把大把的掉。要知道那时候我才18岁呀，也许这就是坐牢最难熬的阶段，后来慢慢的就麻木了，没什么感觉了！2009年5月30日判决书下来，3年。知道那时我什么心情吗？很高兴，很兴奋，不亚于中彩票。因为判决书下来，就意味着很快就投送监狱了，就不用呆在这30平方米的监舍了。到了监狱就有烟抽了。同年6月19日投送到广东省惠州市惠州监狱。这是一座刚建好的监狱，好像建成之后我是第3批投送这个监狱的。这监狱现代化，信息化在全国可能是最好的，入监第一个月是集训期，各种监规纪律要背。队列，按照部队的要求训练。一个月之后下到各监区。我在监区每天只知道干活。每个月都超额完成任务。当时做的是电脑键盘。2009年12月30日，我在干活的时候，被监区长叫到办公室，然后让人检查我身上有没有皮肤病。我也不知道为什么，回来问了我们监舍的头，他说你运气好，可能很快就要调走了。不出所料，没过多久，我被调到监狱伙房了。我的伙食从此变好了。伙房70个人。监狱8000罪犯，这就意味着我们一个人要做100多人的饭。好在伙房基本都实现现代化了。没什么压力。伙房的干警也平易近人。不像监区干警那样板着脸。跟我们能笑着说话。毕竟人少。每天早餐允许我们自己小炒。食材直接冰库里取。就这样安逸的过了一年多。2011年3月30日，我接到法院的减刑裁定书，减刑8个月，于同年4月12日刑满。其实我的嘉奖是多出来很多。记得够减一年多了。主要是我剩余刑期也就8个多月，所以就减了8个月。临出狱是，同监舍一个其他监狱调过来的老犯人对我说，你是我见过，以3年短刑期，考察期都没过，直接破例调到伙房，一个嘉奖也没掉过，能升宽管级的的人。你坐牢都这么辛运，现在想想也真是的。如今出来很多年了，谁不说我也不会提起这件事情。但有一点，每当我遇到困难的时候，这算什么困难呀，起码我有烟抽，有机会泡妞，这样安慰自己。
斗鱼2465981
首先，回答这个问题之前，我觉得，要先区分一下看守所和监狱，看守所是公安逮捕犯罪嫌疑人之后羁押犯罪嫌疑人的场所，而监狱是判处死缓无期有期且剩余刑期三个月以上的服刑场所。两者的主要区别在于用途不同，所以犯人在里面遭受的待遇也不同，看守涉及到口供等等，各种比较见不得光的问题就会出现，所以很多人都觉得看守所是地狱，甚至把他等同于监狱。监狱的功能就相对简单，大家在电视里看到的大通铺一般是看守所，上下铺的12人间一般是监狱。其次，监狱的生活虽然大致相同，但是因为地方差异也还是有不同的，比如河北的部分监狱设立有吸烟区，而浙江监狱是完全戒烟的，不同地区的监管水平和监管模式也有所不同。
好的，分割线，如题，监狱里的生活是怎么样的，如果要贴切一点形容的话，监狱生活很大程度像一个封闭的工厂，每一位服刑人员就是一个工人，但是这个工厂不同之处在于，工人是不能出规定区域的。基本时间安排每个监狱会有差别，大致上，一周一般会安排5天工作，一天学习，一天休息，早上5.30起床，吃早饭出工，上午四个小时工作，下午四个小时工作，中午有休息，晚上一般休息，9.30睡觉。每个月有额度可以自己采购不违禁的东西，浙江这边的话按价格，普通管理的犯人是400每个月，按宽管严管上下调整，(犯人级别是按abcd排的，危险程度由高到低)。
至于工作内容，基本是来料加工之类的，做做衣服啊箱包啊这些简单劳动，(在改革之前，监狱是有危险劳动的，比如车床五金野外劳动等等）现在除了新疆等一些地方还有劳改农场，其他地方基本都是工厂化管理，制作的产品质量也很有保证，毕竟关了这么久都是熟练工人。
第四，管理方式，主要的管理方式是加分减分和连号包夹，管理手段是民警直管和犯人互监，所谓加减分制度就是根据平时表现判定评分，刚刚进去就会要求被管理办法，表现好加分，表现不好扣分，分数决定了减刑假释，通俗点说就是能不能早点出去。连号包夹的意思是说犯人是有编号的，一般三人一组，互相监督，互相检举，犯错连坐，利用个人利益来拆散小团体和监管。民警作为犯人的直接管理，还有一些犯人担任事务犯和互监，类似学校里的小组长，做基础管理登记等工作。在监狱里想早点出去，要不就生大病，要不就是老老实实挣分数，(现在条件下越狱基本不可能，逃出去也会被抓回来，所以不要动歪脑筋)
然后说几个大家会比较关心的问题，第一，民警会不会打犯人动私刑，刚刚说了，看守所情况特殊，这个我们也不知道，但是监狱的话，管理规范是不会出现的，以某省为例，犯人可以随时向驻监检察所举报，不要说打，骂一句都可以举报，视频监控也是无死角的，信息直接上传指挥中心，一旦被举报，调查会很麻烦很麻烦，打犯人的代价太大，警察也不傻。第二，犯人之间会不会打架，有没有牢头狱霸，这种情况是存在的，打架这个问题，在监狱里不可避免，但是没有什么警察放任不管的事情，所谓牢头狱霸也只是影视剧里说说，现在的无死角监控使很多事情变的透明的很，如果放任犯人打架，民警轻则处分重则自己进监狱。而且，在管理条例里，写了，打不还手加几分，骂不还口加几分，这样也降低了打架的几率。三，同性恋问题，监狱的同性恋是有的，比例还不低，但是在监狱里就发生不可描述的行为，可能性几乎为零，在监管规范的前提下，任何出格行为都会被制止，犯人之间会互相举报，因为举报可以加分，民警也24小时看着的，要是看着两个人不可描述，民警也要下岗的。第四，和外界联系，和外界联系的主要方式有通信，亲情电话和亲情会见，通信是一直都可以，但是内容会被提前看过，不是所有都能寄出去，电话和会见都有一定条件和规定日期。
总体而言，监狱像是军事化管理的工厂，虽然，按我上面说的，监狱生活有吃有喝可以治病，生活规律，还有奖励，但是，长期在这样的环境下，人的心里是容易崩溃的，这是比富士康更加封闭的环境，自由刑给人带来的痛苦也在于此，监狱的设计是为了惩戒犯罪，改造罪犯，所以进去了，失去自由的感觉，并没有你想象的那么舒服。而且监狱生活不能一言蔽之，每个地方的管理和生活水平都不是一致的，一些负面新闻描述的情况也会有，但是科学文明管理也都有。总之这种地方的生活，了解一下就好了，千万别去体验，去了就会后悔的。
伪装文青的段子手
其实呢，坐牢也没有我们想象的可怕。浪子回头金不换嘛，改过就好！监狱的目的就是改造人，把违法分子改造成合法公民。一个人犯法了，经过法庭裁定，经过法庭判决，剥脱某种权利。那么，这个犯罪者的身份就不再是公民而是罪犯！而罪犯想要恢复公民身份，唯一的途径就是改造，以求重新取得合法身份。这就是监狱存在的目的。当然，能否通常改造变成合法公民？那就取决于个人。我们的小车或家电坏了需要修理，人坏了需要改造也合情合理。如果监狱是修理厂或修理店？狱警也就是修理工。假如我们感觉和坐过牢的人交往，感觉有那么点别扭格格不入，那就如我们平常使用修理后的家电一样，有过故障的机器难免存在一些遗憾。
多年前，接触过不同类型的牢者。大多数牢者都差不多，在外面的时候威风，不可一世。到了里面，大多都很配合，服从。由于参与过看守所的房屋维修，里面的情况多多少少知道一些。在看守时期，应该是牢人最难熬的时间段。由于还没有适应环境，加上尚未判决，心里七上八下（转捕后那段时间）。
看守所里能享受阳光的时候只有放风，但时间不长。围墙高到令人压抑，有点类似坐井观天。
坐牢的人们在等待法庭叫号的过程中，憔虑是肯定的！多数人往往大多时候都是挤在牢房门口内边向张望，站着或蹲着。失去自由的人十分向往外面的世界，那怕仅仅是出去转一圈。
牢者耐打是公认的！嚎叫声也比较沉闷，没有平时外面那么响亮，但，节奏是一样的，我说的是过程。也有朋友会问，为什么插进这段文字？不为什么！算是广告时间吧！
监狱和农场同一个系统，维修监狱需要的材料都是被指定的，例如红砖。因此，每天都有机会去砖厂拉砖，而系统内的砖厂，不说也都明白了。砖厂内什么刑期的人都有。记账的，点数的，装车的等等都是人才。但，在窑炉里干活的，就非一般的刑期。此类人话头不多，表情木纳。
里面最活跃的是爽工，大多数爽工一般都临释放阶段，逃跑再犯可能性不大。
砖厂里面的人相对其它监狱多点优势。他们可以委托进去买砖的人带食物进入，然后在窑炉上烤熟后大伙分着吃。由于长时间相处，里面的管理人员和犯人相处也比较融洽，至少从表面上看是如此。做过管理工作的人，体会估计深刻一些，配合是完成工作的前提条件。所以，大多时候能给予方便的，都不是很苛刻，一般都给予放行。如果不刻意服装上的区别，恍惚以为是同事之间，或上司与员工之间。
接触的机会多了，聊的也多，有一个犯人问我，外面的世界现在怎么样了？
我说，和原来的差不多，只是多了一些水泥路和高楼大厦。我问他，你不也在外面呆过吗？他说，时间太长了，对大自然的记忆有些模糊。只记得小时候和父亲去河边摸鱼，父亲在水里，他在岸上捡父亲甩上来的小鱼仔。看他那模样也快四十了吧，回家看父亲最后一眼是他的最大心愿。他说，高中时候认识了一女孩，后女孩情变，年轻气盛的他把人家男方给做了。苦逼的孩子，都是爱情惹的祸。
我不敢说实话，因为失去自由的人都渴望自由，怕他急躁，影响他的情绪，以防情绪波动出问题。告别时候，心里默默祝福，改过自新，早日回归社会。
在这个系统里干了几年，印象最深刻的是进入高墙后，身后那大铁门关上的声音，和通往监舍那节路，当铁门咣当一声关上，常常让人心惊肉跳，情绪大多是悲伤的。
走在那条高墙包围下的长长走道里，除了自己的脚步声，里面静得可怕。无论外面温度多高，走在里面总感觉有些凉意，大概是心里作用吧！
几年间，农场，监狱，拘留所都去过。接触了形形色色不同性格的人，大体上归纳：
里面的人都渴望自由，都有相同不相似的梦想，出去之后重新做人，干一番事业，回报家人。但，出来之后又是一阵迷茫期，世界离他们已远去，梦想与现实差距太大。有些默默的做人，有些又回到原来的地方。用他们的话说，那是命！命中注定要吃公家饭。
大概是受环境影响吧，几年后还是选择离开原先的队伍，只身南下海南，选了一家专做景区项目的公司。从那以后就再没有接触过牢者。
山那边来人
看了我楼下半旧情怀的监狱生涯，我总结了你几件事，第一，你干不了打架斗殴之类的事，第二，你犯的罪只会是两种，诈骗，强奸。我不知道你哪里人，长篇大论的提倡监狱生活的美好，不知情的还以为你说的是上海监狱！
那好，让我来跟你说说我认知的监狱生涯。
我三十多岁，涉黑，，04年被抓。
看守所的生活，普通房间的早餐是不洗的菜汤，一年四季的馒头咸菜，有钱的可以订饭菜，价格自己想，住高间的犯人吃喝都一样，不过住高间的都有钱，不需要每天盘坐背监规，可以房间自由活动，烟随便抽。
监狱生活，集训队那三个月就不说了，不找关系照顾你，就是干活打坐练队形，挨打每天上演。
分到监区以后，不管哪个监区，必须要花钱找关系照顾你，要么钱遭罪，要么人遭罪，就是这个道理，一个监区住几百个犯人不等，吃的也是馒头和汤，比看守所干净，有条件的家里会送些吃的，条件好的可以自己做饭吃，每天早上六点起床，七点出工，去车间干活，监狱一般的工作都是手工活，一个监区有几个犯人可以拥有手机，那都是关系特别厉害的，或者钱花到数了。喝酒很平常，除了监区的一把手二把手之外，其他管教都可以帮你带酒带吃的，不过你必须是厉害之人，一个监区几百人，也就那么几个人可以随便喝，其余人不管你是偷喝酒，还是偷打电话，都会处理你，轻的让你家拿钱，重的关你紧闭，总之监狱是个不谈感情的地方，一切都已钱为中心，三六九等进去就分出来了，本来我不愿提这些事情，是无聊看到楼下那小子长篇大论的乱说，又评论不了他，我只能写一下普遍的地区监狱现状，省着有些人被他误导，还以为监狱是天堂呢。
最后再说一下，家财万贯养不起劳改犯，多给予他们对未来的幢景！
都说我长的像周润发i
2000年12月份带着三年3个月的刑期（判3年半）投放到茶陵米江农场。刚下对时是做草鞋（给人字拖用啥椰子草包上），看似简单，做起来就不那么好做了，我从来没完成过一次任务，那时的管教干部是打人的，三个人揍我，两人反我的手，一个踩我腿肚子想让我跪下（当时那里面只要你犯点事，先叫你跪下）。我知道如果跪下去就再也站不起来了，坐过牢的都懂我这话的意思。就是打死也不跪，他们打累了也就没事了，但经过这次事后，我也就没有任务了，只要我不闹，不影响别人，做不做也不管我，但必须留到最后收工才能睡觉。印象最深的就是有次把我们几个最慢的人喊到办公室训话，我当时站第一个，那干部一看是我就要我站后面去。问下一个，你打算今天完成几双？答3双。“啪”一个大嘴巴子，“几双”？“4双”。又是“啪”一个五十K，“几双”？“5双”。“啪、啪”这回是两个了。“6双”！犯人自己急忙补上。“好！是你自己说的6双啊，今天收工前没完成有你好看，记录员，给他记6双”。然后一声“滚”！后面的都学聪明了，一问就答六双，都被车间值班员（犯人）记录下来了。
我想 既然留我最后问，就是知道我没那么好听话，不让他在别的犯人面前损形象。果然，最后到我了。他是这样问的：“你呢？你也是6双？”我两双都完成不了，6双是要我命啊！我也就心一横，答到：“报告政府，我不敢乱说瞎话，我知道我完不成6双，为了躲现在的一顿打而欺骗了你，到时候会死得更惨，还不如你现在就打我一顿，直到你满意为止。”没想到这句话把他逗笑了，他笑着问我：“你是不是想告诉我，你每天让我打你一顿，就可以不做事吧？”“我不是这意思，我没有说不做事，我只是不敢保证能完成多少”。后来可能考虑到我刑期也不长，也不是那种没骨气的窝囊废，也没太为难我，在过了个把月就把我又调到外劳队去了，其实后面那段时间蛮好过的，管教干部不找我麻烦，犯人这里也都看得起我，跟那个问话的干部还成了朋友，经常给烟我抽，轮到他值班那天，我就可以明目张胆地不做事，跟他海聊。他喜欢听我那些社会上乱七八糟的事，他都听得津津有味，笑得前仰后伏的，那些犯人孝敬给他的烟和槟榔啥的，最后都给我了，有两次甚至于把他的工作餐倒给我，自己又再去食堂打一份。
监狱也是个社会，可监狱浓缩了社会上所有的黑暗面，就像一口大染缸，不管你进来前是什么色的，都能将你染黑。又像一所学校，进来后，你会学到更多的歪门邪道，掌握多种生存技能以及犯罪技巧；锻炼了一个人的心智，使他更快成熟；磨平了很多人的锐角，以后办事就不会再那么冲动了；同样也会让有些人变得心理畸形而仇视社会，等待着报复那天；也会让那些心理素质差脑袋反应迟钝的人从此就彻底变成一个废人；更可怕的就是本来身体不好的在里面能因为感冒而把命丢那里的（我亲眼所见，绝非危言耸听，我服刑27个月，埋过5个人，只一个自己吊死的，一个是鼻癌，那三个都才30来岁，一个因为中暑，一个因为被雨淋湿透感冒发烧，最奇葩的是被钉子扎伤手，被兽医【也是犯人】告知没破伤风预防针而就死了，已经坐了快8年了，只剩7个月就刑满释放了，死得真冤，唉）！其实刑期长的还真能学门技术，出来后可以找个工作。那些3年到8年的，基本都是能把人累死了的苦力活。
打开话匣子就关不住了，总之一句话：为人莫违法，违法任人剐。监狱的“狱”字都是犬字旁！
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进去后，先要脱光进行检查，衣服上的松紧带什么的都会被拆掉，之后派出武警来收押，后来才知道，因为我被关在市看守所，每个牢房都有三个摄像头不停有民警监视，所以没有出现打架现象，没有抽烟现象，而几个和我一起参与打架的朋友有几个被关进县级的看守所什么的，都有打架现象。我被关进了一个有毒贩的牢房中，进去的时候是晚上十一点多，犯人们都睡了，我看到大概有六七米长的“炕”上躺了将近二十人，当时值班的犯人让我去倒数第一个人旁边挤进去，后来才知道倒数第一个人吸毒，有肺结核，新来的就得躺在那个位置，我就躺了进去，强闭着眼，真不知道是怎么睡着的。第二天早上6点起来，犯人们开始叠被子，洗漱，上厕所，然后一个在牢房中的“老一号”人给我发了牙刷毛巾。犯人们洗漱完，毛巾牙刷必须摆放整齐，毛巾要豆腐块状，好像是每月评优秀牢房，评到的牢房发肉吃。之后犯人们在炕上打坐式的坐好，此时可以聊天，但不能乱动，我是新来的犯人，而且还是最小的，他们就问是因为什么进去的，我说因为打架。后来在他们的聊天中得知当时我们那个牢房里，有贩毒的，抢劫的，诈骗的，酒驾的，打架的，还有涉黄的。后来我发现在那里面最不受欢迎的就是诈骗的和偷东西的，会被牢房中的大哥辱骂欺负。到了七点开始开饭，有时会发鸡蛋，开饭前必须要唱粮食歌和感恩的心，犯人们的餐具是一个一次性勺子，一个塑料洗脸盆，对你没看错，一个小号的塑料洗脸盆，早饭是咸菜和米汤，怎么个吃法呢？先将咸菜放进盆中，然后浇上汤，给一个馒头，我只能将就着吃，不吃也只能饿着，而牢房中的几个大哥可以吃点炒菜花生米火腿肠什么的...吃过饭开始打扫牢房，每个人都有自己的活，大哥们可以休息。之后依然是坐在炕上，然后所长或者干部开始查房，再然后新人开始背监规，到了九点左右可以看半小时电视，然后开始学跳广场舞，听说每个月还有舞蹈比赛，优胜牢房可以得到肉食奖励。到了十点多点，开始集合去风场，我们那是一个牢房连着一个风场，风场上面都是电网，在风场可以接热水，晒衣服，然后犯人们开始做广播体操，唱歌，唱那个从头再来....做完操有十分钟的活动时间。之后再回牢房，十一点多点，准备吃午饭，午饭前也必须唱歌，午饭有时候是大米熬的白菜，有时候是面条糊糊...反正都不好吃，但不吃就要挨饿，吃完饭照常洗碗打扫卫生，然后坐炕上，准备睡午觉，此时牢房里的大哥就会安排谁今天值班，一般值班是几个人轮流值班，睡到下午两点半，犯人们起床叠被，然后坐炕上，所长或干部查房。上午下午都有人被叫出去进行审讯，一般进去后第二天审一次，然后隔两三天再审一次，如果进去三四天还没得到释放就会延期，一般延期一周或一月，接着看案件进程来延期。下午我就被叫出去审讯，扣上手扣，我感觉有些不真实，见到了父亲和负责我们案件的那个民警，父亲在审讯过程不能说一句话，我发现父亲眼角红红的，一定是昨晚一夜未眠，民警说我家人们正在积极和受害人家属调节，如果成功，我很快就会被释放，审讯结束，我回到牢房，再也忍不住心中的压抑，留下了泪水，牢房里的犯人也见怪不怪，其中一个犯人说了一句让我记忆犹新的话：事情总会过去的。 还有几个犯人也给我些安慰，还年轻，出去以后好好干，可别再进来了。下午也是练练舞，然后去风场跳广播体操和唱歌，之后吃晚饭，吃过饭打扫卫生....到了七点，开始放电视，犯人们坐在炕上观看中央一台。到了八点，开始我认为牢房最难受的事情，洗冷水澡，据说每天都得洗，无论春夏秋冬，当时正值秋天，还不算太冷，那感觉真的很难受…之后看电视到九点半，关电视犯人们打床铺准备睡觉，大哥们安排谁值班，十点要求除值班人员全部犯人都要躺炕上。晚上时不准上大号，吃饭时不准上厕所，因为厕所是连着灶台的，而且没有任何隔离墙，值班是中午每一小时一班，晚上没两小时班一班。之后的几天也都是那样度过的。
犯人们每天都期盼着能早日出去，我也一样。到了第四天，我依照一个犯人给我说的推测，如果那天没能释放就得延期一个月，我十分希望能出去，心中一直在祈祷，因为那天是我堂哥的婚礼。终于在离看守所下班的前十分钟，我被叫了出去，当时心里真的特别激动，办了手续，那个办理我案件的民警就把我接了回去，都说男儿有泪不轻弹，一路上我没忍住，又一次流了泪水，民警说我家人先拿了十五万作保证给受害人家属，才给我先办的取保候审，我到了公安局，父亲和姑父已经在那里等着我，办好了手续，父亲先带着我换了一身新衣服，在看守所穿的衣服全部扔掉，然后洗了个澡，父亲带我回了家，一到家，我哥就给了我一个拥抱，我心里难受，还是没能赶上他的婚礼....我爷爷奶奶他们也都在等着我，还有很多亲人....那时候真的感觉特别对不起他们，也特别后悔.....
从那之后，我就再也不敢触碰法律的高压线，我的那个案件到了今年春节，也就是18年春节刚刚了结，算上我，我们七人中还有两人在逃逸，剩余的这五家共理赔对方一百万。在看守所的几天就像是一场梦，我感觉那里面真的就像是人间地狱，在里面真的特别压抑，我时常回想起来，时常感到对家人的愧疚，如果没有他们，可能我现在还在那里面呆着。
我们要为自己所犯的错误买单，希望看到此文的朋友能够遵守法律法规，不要因为一时冲动，作出令自己后悔的决定。
河豚刺身美味且有毒
90年代末期，我在单位一个驻荆州的办事处工作，晚上没事和几个邻居打麻将，每把1元。结果两次被当地警察抓去，因为警察要求每人罚款1000元，而我因为办事处没有其他人，身上所有的钱又被警察洗劫一空，所以无法交罚款。当时是没有手机的，只能关在派出所里。派出所有一个小房间，前面一扇墙全部都是铁栏杆。小房间没有任何东西，大约关了十来个人，有男有女，席地而坐。如果想睡，也只能就地躺下。迷迷糊糊睡到天亮，来了一个警察，问我，你不想出去吗？想出去就交钱。我只能说等上班后我借你们的电话找人借钱。大约十点多钟，昨晚和我一起打麻将中的一个人来了（他是因为晚上本单位交了罚款，当时就出去了），他还带来了一个警察，是别的派出所的，后来他告诉我，是他的亲戚。然后，这个派出所警察就将我放出来，到一个办公室谈话。后来那个警察当面帮我交了500元，派出所就把我放了。所有的罚款和身上被收去的钱大约两千元，一律没有任何收据出来后，请那个朋友及警察吃了一顿饭，然后按照朋友的吩咐还给警察1000元，多的500表示感谢。大约两个月后，还是因为打麻将，再次被另一个派出所抓住，同样罚款1000元，没收身上全部现金，这一次我倒了大霉，因为刚刚一个外单位交了一笔现金，大约6000元，全部被没收。这一次时间比较早，大约是吃晚饭时间，我对警察说，让我出去借钱，他们同意了。我找朋友借了钱交了罚款，前后不到一小时，就被释放了。这就是我两次牢狱之灾，也是我永远痛恨荆州的原因。
Qq空间用户10925811
我说一下2000年前的看守所有多黑，亲身经历，说谎不是人养的，那吋吃的是窝头，咬一口直咯牙有沙子，白菜汤一人一勺，喝完净泥底子，像棋是窝头做的，上色红色是人血，听明白，是人血，抓过强奸犯把鼻子打出血，用盆接着，白色用牙膏，每天起床必须揍人，让他们和家里打电话写信耍钱，打拉裤子是经常的事，没事吃完饭就玩强奸犯，奸幼犯，，太多，太多一吋说不完，我呆了一年半，后判死缓。
我的未来不是梦520
现在好点了，说下以前吧，特别是看守所，监室里分三个等级，上八位（监室里都听他命令），中间的（上八位的打手，管理下层的）毛驹（什么都得干还经常挨打）。如果是毛驹，估计这辈子回想起都他都还会恐惧，不是夸张，在看守所时我经常都是早上还在睡就听到一阵咚咚的声音把我惊醒，那是中间的打手起来休罚通宵做生产的毛驹，那是拳头落在身上而发出的闷响声，那时里面做头痛粉盒子，一人折三千个，基本从早上起来就折折到晚饭后才能折完，上面的肯定不折，就把自已那份任务加在毛驹身上，中间的只折一半剩下的也加给毛驹折，所以毛驹一天折到晚都折不完，折不完就通宵的折，几个通宵不能睡加上精神肉体上的折磨一般几天人就崩溃了，傻了。那时都是强肉弱食，毛驹什么都得干还随时挨打。送物品时专门有人守着风门代你收代签名字，收东西时喊到名字不准答应，看都不准看，所以家里给你送的什么自已根本都不知道，好的拿了不要的才丢给你，有帐的遇到所里卖肉食，中间的会给你个大碗，让你买多少就得买多少，买回来放好，中间的会把好的给上面的选出来，也给自已几个留一份，剩下的才是属于你自已的，那时候的管理对这些事很少管的。我那是进去刚满十五岁，是整个看守所年龄最小的，管理就给监室打了招呼不准哪个人欺负我，飞我的帐，监室老大也很照顾我没让我做别的事，任务做不完就给我免了，所以我比较好过没受什么苦。现在里面正规多了，不准打人，自已的帐自已用不象以前了，但再正规再好过坐牢都是痛苦的，里面的日子度日如年，对自由的渴望对亲人的思念无时无刻不在折磨着你，每天面对的是高墙电网，对关在里面的人来说就是天天能坐在马路边看看过往的行人那都会是梦中的奢望。生活很艰辛，抉择多慎重，人生道路上祝大家调解好心态走稳自已的路
