隨著時代的發展，現代社會出現了許多女強人，這些女強人結婚較晚，她們會更加註重小孩的生育。在一個固定的時間段擁有一個小孩對自己和家人都好，所以知道排卵的具體時期就顯得比較重要了。
女人在排卵期間，身體會發出哪3種信號呢？
1、腹部疼痛
腹部疼痛尤其是右下腹的疼痛，在很多時候，對於準媽媽們來說，是排卵正是排卵的信號。排卵通常在兩次月經中間，這短時間即人們所說的排卵期。一般來說，排卵的時候不會有特別不舒適的症狀。但是，準媽媽們會很容易地感受到這種情況。
2、排卵期出血
排卵期出血，就字面上的意思可以理解為:在排卵那段時間出現出血的情形。事實上，也差不多是這樣。醫學上通常認為，“排卵期出血”一般指的是:一小部分女性在兩次月經期間，陰道發生少量出血的狀態，持續時間一般是半天或者是一天，並可能伴隨著輕微的腹痛或腰痠的情形。
3、白帶拉絲
在兩次月經的中間一段時間，也就是排卵期，排卵期可以通過各種預兆來推測，對白帶的觀察即是其中的一種。在一個月經週期中，白帶是會不斷變化的，在即將排卵的前兩天，白帶會變得清澈透明，而且可以拉很長的絲。這與經期結束後的最初幾天的情形是不太一樣的。那就好的白帶分泌往往比較少，且濃度大，又比較渾濁。
準媽媽們要懷孕時需要全面調養自己的身體。下面這些方法是準媽媽們常用的3種方法:
1、常喝優酪乳
乳酸菌對人體的作用極大。常喝優酪乳不僅可以幫助改善腸道內部的環境，而且還能夠提高免疫力。在飯後喝一點優酪乳，可以防止乳酸菌被胃酸消滅。
2、練習瑜伽
經常做瑜伽不僅可以塑造一個完美的身型，而且，對人腸胃的消化運轉也有很大的幫助。長久地坐著或躺著對腸道會有影響，而經常運動則可以使腸道消化吸收功能更加完善。
3、喝刺玫茶
刺玫茶由蒲公英根和刺玫花瓣按照7:1的比例製成。不僅可以補水美白，還可以祛斑祛痘，最重要的是，還能夠延緩衰老。經常喝刺玫茶的效果還是挺顯著的。
適當地注意這3種信號，再適當地配合這3種調養方法，準媽媽們還怕造人計劃不中嗎？
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