隨著二胎政策的開放，很多夫妻也打算再要一個孩子，能夠跟大寶作伴，然而想要成功懷上二胎也不是那麼容易的一件事兒，尤其是很多夫妻年齡已經超過了30歲，甚至超過了40多歲。所以這類型的夫妻想要成功懷上二胎幾率還是比較小的，不僅如此，還有很多年輕的夫妻備孕很長時間了，也依然沒有能夠懷孕，這到底是怎麼一回事呢？
眾所周知，男性的精子與女性的卵子質量在25到30歲之間是處於最佳的狀態中，不僅懷孕的幾率非常大，而且胎兒的身體素質也比較好，可能智力方面也比較優秀，到底是什麼原因導致年輕夫妻也遲遲懷不上呢？備孕很久一直沒懷上？可能與這“4件事”有關，很多夫妻都中招了
備孕不是一個人的事！老公常做這“4件事”，難怪一直“懷不上”
一．吸菸
眾所周知，吸菸有害身體健康，其實經常吸菸不僅對身體造成一定的傷害，其中對男性的精子傷害也是非常嚴重的，首先會降低精子的活力，因為菸草中含有的尼古丁可能會被高溫所吸收，從而影響到睪丸的生精能力，其次會降低精子質量，而且還可能會導致精子出現畸形，尤其是吸菸非常頻繁的人，精子畸形率也就會越高。不僅如此吸收二手菸更是會破壞掉女性的避孕環境，長期以往就很可能會出現不孕不育的現象了！
二．酗酒
喝酒並不代表酗酒，適當的喝酒是沒有問題的，但是酗酒也就是長期大量的飲酒，就會對人體造成一定的傷害，尤其是會影響到睪酮素水平，從而導致精子的數量和活力降低。相信大家在備孕的時候，經常會被醫生所建議戒菸戒酒，而如果男性有過酗酒史，最好是在日常生活中儘量的多食用一些保護精子的食物，例如富含有鋅元素的食物！
三．久坐
現如今處於快節奏時代，很多人上班的時候也是經常坐著，常常一坐就是一整天，但是如果男性長期久坐，很容易會在坐著的時候壓迫到睪丸，長期以往影響到男性的生育能力，所以最好的辦法就是做1到2個小時就起來溜達一會兒，而且在平時也要養成經常運動的好習慣。
四．愛泡澡
當然很多人在工作之餘覺得非常的勞累或者是壓力比較大，這時常常會喜歡去泡澡，覺得泡一個暖暖的熱水澡非常的舒服，而且還能夠解乏，但是備孕男性若是長期泡澡，就很可能會對精子造成一定的傷害。因為精子比較容易生存在溫度較低的環境中，長期處於高溫的環境中，就會影響到精子的活力，自然也不會那麼容易懷孕了！
閱讀更多 為愛而生的 的文章
