白发的小女孩儿
按中医理论发为血之余，肾开窍于耳，其华在发。意思是头发的变白，脱发，干枯开叉 ，是肾脏的精气肝胆有热肝脏造血不足以及脾胃虚弱提供的营养精血不足造成的。通过养护可以白发转黑，特别年青人。
通过情志调节内服或局部按摩综合解决头发不同部位白发，分发治之。按摩可以促进头部的血液循环，营养毛囊给头发提供营养。用宽齿桃木、梨木或牛角梳头，用双手指腹也可以，早晚各半小时。
头的两侧也就是两鬓斑白，原因肝胆有火，多出现在年轻人身上。现代人生活压力大想法多容易着急上火，夜生活非富熬夜上火，常时间用电脑、玩手机，久视伤血。自我减压，听舒缓音乐，喝玫瑰菊花茶。按摩足部的太冲穴及大腿上的风市穴。也可以喝柴胡舒肝散吃加味逍遥丸。
前额白发，是脾胃弱。现代人讲骨感美，嘴又馋，不吃主食减肥，最容易前额白，女的一般都前额白。脾胃虚寒喝姜枣荼，脾有湿喝红豆薏仁粥，牛肉苞菜汤，冬瓜汤，也可以吃参苓白术散。脘腹饱胀，吃的少不饿的吃健脾丸。浑身没劲，食欲差，失眠多梦的吃归脾丸。每日按摩血海穴15分钟。
后脑瓜白发肾气不足可以吃枸杞，核桃、黑芝麻、黑豆等黑色食物补肾，也可以辨证后服中成药五子衍宗丸或六味地黄丸。我觉得还是食补按摩好。每晚洗脚后按摩太溪穴15分钟，涌泉穴5分钟。
有时候白发不是那么单一的原因，我是肝胆有火脾胃虚寒，前额长了10多根白发。喝的汤药柴胡桂枝汤干姜汤3次/日，黑芝麻磨粉代茶饮。写这篇答文前，特意扒了扒了头发，找到2根，也不是太白。
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