有人說努力的人生是苦一陣子，不努力的人生是苦一輩子。北宋詩人林逋說：少不勤苦，老必艱辛；少能服老，老必安逸。
苦，是人生的必經過程。 人生就是一個“享受”痛苦和磨難的過程，這個過程是值得體會和擁有的。人生本身就是一場與痛苦並存的旅行，並不像很多人想象得那麼輕鬆，從生下來的那一天，我們就開始了人生的修行。無論你生長在怎樣的環境中，你都會面臨人生的各種難題。面對這些難題、困境，沒有人可以不流淚不流汗就輕輕鬆鬆地跨過去。經歷得越多，越容易發現這個世界的真理——越怕吃苦，越有苦吃。那些心靈真正富足的人，其實都不怕吃苦。人生總要吃苦，有了苦才能知道甜，有了苦才知道珍惜。
努力，苦是暫時的，人生晚吃苦，不如早吃苦，你現在不累，以後就會更累。你要知道，現在吃的苦，其實是以後享得福。現在不少孩子都吃不了苦，碰到一點挫折，一點困難就要放棄。你問他為什麼不能堅持一下，吃點苦，他便振振有詞地回答你，努力太苦了，努力也是這樣過，不努力也是這樣過，為什麼不讓自己當下過得舒服一點呢？
年少時貪圖安逸，不想努力，少了精神的滋養，少了技能的支撐，明天就要忍受空虛與“貧窮”。努力了，可能當時會感到痛苦，但當你邁過這個坎，你會擁有一個內心更加豐滿、更有價值的自己。 
付出的努力，受過的苦永遠不會白費，上天總會補給你，即使你當時沒有獲得自己想要的。當有一天你陷入困境，你此時的努力便會顯現出來。吃苦努力得到的是技能上的進步，思維上的開闊，心智上的成熟，這些對人生意義重大，一生都對你有益。
許多父母一輩子都在為子女營造舒適安逸的小窩，但要知道生命的意義不可能從安逸的氛圍中結出，沒有一種能力是在純粹的歡樂中產生的。能力都是在痛苦和挫折中培養出來的。當孩子習慣了安逸的生活之後，便會懼怕改變。當孩子不願受苦不願努力，懶惰的種子便在心裡滋生，人生也終將不會有太大的起色。 
努力必然是辛苦的，是難受的，只有這樣你才能提高，才能進步，才能充實自己。如果因為不能接受努力的苦，而不去努力，那麼必將被社會淘汰，人生後面的日子將過得很苦。 不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。青春最厚重的底色是奮鬥，最可貴的精神是拼搏，別在最好的時光裡選擇安逸，人生越懶，越安逸，你就越可能錯過美好的風景。
不想苦一輩子，就要苦一陣子。扛得住艱難，才能配得上夢想。
及年歲之未晏兮，時亦猶其未央。
趁年少，趁年輕，努力別怕苦，怕吃苦的人，往往會吃苦一輩子。
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