朋友一家吵架吵得热火朝天，还非拉上小南“评评理”——
“让他看娃，塞个手机过去就当甩手掌柜了，我周末加班回来，大的小的都在玩手机，好几个小时都没挪窝了！”
好吧，这样子陪伴娃还真不如不陪，多陪几次宝宝搭进去的东西太多啦，比如……待会详细比如给你们听。
如果你们也有用手机、电视、ipad、电脑等当哄娃利器的习惯，这篇文章一定要认真看完。
爸妈为啥爱用手机当哄娃利器？
小南朋友家的娃他爹居然振振有辞……确实，有不少爸妈的理由是“杜绝安全隐患”，说宝宝玩游戏或看动画片时就会老老实实，不会离开自己的视线，也不会去玩那些危险游戏。
还有些爸妈是头疼宝宝不肯吃饭不得不出此下策，看一眼或者玩一下就吃一口……
甚至有些爸爸觉得让宝宝多玩玩电子产品，“能培养互联网意识……”，他们多半自己也爱玩游戏，还会抱着宝宝一起玩（这是非常欠修理的行为）
以及，有部分爸妈想看娃和做事兼顾，觉得用电子产品来哄娃，自己就能解放出来了。
要小南说啊，如果爸妈的手机里没有下载那么多的游戏、动画片，宝宝们会被吸引住吗？说完理由后都可以去面壁思过了。
手机等电子产品对宝宝的伤害
爸妈们说的那些理由，其实都是一厢情愿，电子产品这头“小怪兽”太早让宝宝接触到，伤害非常大。
首先，电子产品是宝宝视力的第一大杀手。
不管是哪种电子产品，它里面的蓝光会杀死光敏感细胞，就会让视网膜黄斑变性，导致视力下降。
而宝宝的视网膜本身就很娇嫩，视觉系统还没有发育成熟，本应该是保护视力的年纪，爸妈却塞给他视力杀手，有这么坑娃的吗？
不相信？看看你家宝宝是不是这样：一开始是视力疲劳，比如觉得眼睛很干很容易痒还爱流泪，还觉得眼皮很沉，眼神呆滞，恶心呕吐食欲不振……久了就会发展成视力减退、近视、弱视、散光等。
除了视力伤害，电子产品因为是单向的输出行为，会阻碍宝宝正常的交流、互动、想象空间发展，越是沉迷电子产品的宝，就越缺乏思考能力和想象力。
而且，电子产品不会和宝宝对话或者交流呀，时间一久宝宝的语言发育受到影响不说，还会让宝宝越玩越孤独，甚至还有损亲子关系。
相对书籍来说，电子产品的画面是快闪模式，很难让宝宝集中注意力，爱玩手机等电子产品的宝，长大后发生注意力障碍的概率也会比普通宝宝大。
再说，花在电子产品上的时间久了，宝宝运动的时间自然就少了，缺乏运动的宝宝，身体也会变差哦。
还有，宝宝们普遍缺乏判断力，会不知深浅地模仿动画片或电视里的一些危险动作，很容易伤害到自己或别人。
就算没发生意外，睡前如果看了过于刺激的动画片，会让宝宝迟迟不能入睡或睡不安稳，长期下去睡眠质量会变差，就拖累生长发育尤其是长个子的后腿。
至于哄宝宝吃饭，如果边玩手机边喂饭，反而会给小家伙一种“咦，原来吃饭是和手机捆绑在一起的”的感觉，这还能培养出良好的吃饭习惯吗？
如何合理让宝宝玩电子产品？
爸妈是不是会纠结“做不到不让宝宝玩这些”……
确实，一刀切禁止宝宝接触电子产品不现实，那就合理地让他们玩吧，爸妈至少要做到这几点：
首先要记住，爸妈永远是宝宝模仿的对象，想要约束小家伙，约束自己先。比如不当着宝宝的面长时间玩手机、不要边吃饭边玩手机、不要宝宝想和你交流互动你却抱着手机敷衍了事……
然后，爸妈要这样控制宝宝的时间（如图），还要把关内容，一些血腥、暴力的游戏和动画片，不删掉留着过年啊？
当宝宝玩过手机等电子产品后，爸妈还要带他们多户外运动（最起码也要做到多眺望远方）。
饮食上也要补充营养，给宝宝多吃点胡萝卜、深海鱼、豆制品、猕猴桃等对眼睛好的食物。
最好的办法嘛，是用图书、玩具、户外运动来转移宝宝对电子产品的注意力，平时多和宝宝亲子互动，总之想办法减少宝宝对电子产品的兴趣。
希望每个宝宝都能健健康康，科学合理地使用电子产品！
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