五月的滨州，微风和煦，艳阳高照，气温逐渐升高。
走进武警滨州支队教导队，诺大的多功能学习室中集训官兵们一个个微闭着双眼坐在椅子上。
这还得了？
上课时间集体打瞌睡？
到底什么情况？
原来，这是支队心理工作领导小组正在为集训官兵开展心理服务。
“现在闭上双眼，呼吸放松，想象自己漫步在一个柔软的沙滩上······”
支队三级心理咨询师、政治工作处于海姣干事正在用冥想放松法，帮助官兵们开展心理疏导。
自年初以来，支队党委以党在新时代的强军目标为引领，深入贯彻落实习主席练兵备战重大战略思想，掀起大抓军事训练热潮，各种集训任务不断增多。
今年新大纲颁布，训练课目多、训练强度大，支队按照新大纲要求严格组训施训，官兵们明显感到训练压力倍增。
加之当前正值季节转换，天气逐渐变热，我们的官兵明显感到燥热，一些官兵出现力不从心、心理压力大等诸多困难和心理苦恼，很多官兵出现了注意力不集中、打瞌睡等现象。
这些因素会不同程度的影响我们官兵的心理，造成很多不良影响，如果不能及时消除，会在很大程度上影响官兵的执勤训练和生活。
不少干部骨干反应，近期很多官兵都不同程度出现训练积极性不高、身体疲劳现象，以为是官兵们出现了思想问题，尝试过多种方法却成效不大，顿时感到束手无策。
支队党委高度重视，充分讨论论证影响官兵训练积极性的多种因素，合理谋划，通过开展形式多样的心理服务，帮助官兵及时放松身心，调整心理状态，提高官兵心理素质，增强适应能力。
支队心理工作领导小组遵循“服务需心系官兵忧与乐，保障应胸怀战士暖与寒”的宗旨，积极探索开展心理服务的方式方法，全力帮助官兵解决心理困扰。
主要依托去年总队在支队组织的心理骨干培训班教授的内容和方法，采取生理心理常识普及宣讲、骨干授课、团体辅导、一对一心理疏导、冥想放松、军体游戏、心理行为训练等形式，切实帮助官兵们提高心理认知和自我调适能力，增强稳定和承受能力，培养团队精神和战斗精神，锤炼过硬的心理素质，塑造积极向上的良好心态，有效激发了大家练兵备战打仗热情。
在训练间隙或者政治教育时间，官兵们会适时组织团体心理放松训练和心理、生理健康教育，帮助官兵们缓解训练和天气带来的心理压力。
在开展心理服务过程中，我们发现像支队自创的军体小游戏、信任背摔、穿越电网等老招法仍赫然在列，这些我们新兵连和平时过节都玩过的“老招法”放到现在是否会发挥新作用，很多人心里都打了个问号。
但事实证明，“老招法”加上创新还是会起到意想不到的作用的。
作为一名军人，拥有良好的心理素质，是遂行部队多样化任务的保障。如今，通过心理服务工作的深入，官兵们普遍反映心气顺了、干劲大了，一天的训练结束后，官兵们再也不像以前那样昏昏沉沉，训练热情更加高涨。
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