上週末去姐姐家，看到姐夫在沙發上住，我還以為兩口子吵架了。姐姐告訴我，因為晚上要和女兒寧寧一起住，一個床三口人住不舒服。我心想寧寧都6歲了，怎麼還沒有分房睡呢？在國外，孩子一出生就自己睡，而國內十幾歲的孩子還和父母擠在一張床上。其實，孩子到了3歲就可以試著分房睡了，分房睡對孩子有這四點好處。
一． 鍛鍊孩子的獨立性
分房睡能鍛鍊孩子自己的事情自己做，比如自己蓋被子，自己整理床鋪，自己起床等。孩子能夠有自己獨立的空間，自己照顧自己，不過於依賴父母，培養孩子的獨立性。著名影視演員劉燁曾經在採訪中提到，他自己家的孩子出生就自己睡，所以孩子和誰都很好，不像有的孩子特別依賴媽媽。可見分房睡的好處，讓孩子形成獨立人格。
二． 讓孩子克服心理障礙
每個孩子都會有一些恐懼的心理，如害怕黑、害怕怪物（動畫片看多了），自己不敢睡必須有家人陪伴才能入睡。分房睡能讓孩子克服這些心理障礙，變得越來越勇敢，不過於依賴別人。雖然剛開始的時候，寶寶自己睡會很害怕，家長可以適當的多陪陪寶寶，正確引導他們如這個世界上根本沒有怪物。家長要給孩子空間，放手讓他們自己學會成長。
三． 提升睡眠質量
分房睡，寶寶就不用和父母擠在一張床上了。孩子有屬於自己的私人空間，睡覺不會受約束，這樣會提高寶寶的睡眠質量，進而促進寶寶的大腦發育，讓寶寶變得越來越聰明。
四． 促使夫妻關係更和諧
現在很多家庭就像我上述提到的姐姐家庭一樣，自從孩子出生，夫妻倆就開始分房睡。媽媽就會把所以的精力放在照顧孩子身上，每天都是在哄孩子睡覺的過程中自己也睡著了，這樣會嚴重影響夫妻之間的關係。如果一個家庭不和諧，直接影響孩子的健康成長。所以孩子到了一定年齡分房睡能促進夫妻關係更和諧。
如果你的孩子到這個年齡還沒有分房睡，父母要慎重的考慮一下了。
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