用茄子这样做茄盒,其貌不扬,肉嫩鲜香,口感丰富,出奇好吃!

用茄子这样做茄盒,不油炸,不用烤,出锅之后其貌不扬,甚至有点丑,嘻嘻。一个平底锅,少许油,煎一煎,肉嫩鲜香,口感丰富,出奇好吃!

用茄子这样做茄盒,其貌不扬,肉嫩鲜香,口感丰富,出奇好吃!

炸茄盒香脆好吃,但是油炸太油腻,又容易上火。为了满足吃货的心,就改良用煎的方式,做出茄盒,外表不好看,外貌协会的可能不喜欢。但是比炸茄盒更好吃,鲜香无比,层次丰富, 好吃的停不下来。

用茄子这样做茄盒,其貌不扬,肉嫩鲜香,口感丰富,出奇好吃!

香煎酿茄盒采用的食材茄子、猪瘦肉,以及调料。要想做到茄盒好吃,首先要选择鲜嫩的茄子,嫩茄子颜色发紫黑,皮薄肉松,重量少,肉能味甜。老茄子颜色光亮发光滑,皮厚而紧,重量大,带苦味,口感差。另外,个人比较喜欢紫茄子,也是菜市场最常见最普通的一种茄子。第二肉馅的调料也是非常重要,选择优质的猪瘦肉,放调料顺方向拌均腌制。第三就是煎了。火候要掌握的恰到好处,才不会糊,出锅前放点生抽,颜色虽然不好看,但是味道极其鲜美。让茄子外皮入味,更好吃。接下来就看看具体做法以及注意的细节吧。

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【香煎茄盒】 食材:茄子1根 、猪瘦肉300克、花生油适量、盐6ml、生抽2ml、生粉5克、鸡粉1克、生姜2克、香葱50克

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1.准备茄子、猪瘦肉、香葱等食材。茄子切厚片,中间划开,不要切断,划开的口刚好酿肉。切好的茄子,清水浸泡3分钟;浸泡过的茄子颜色不会变黑,口感更好了。猪瘦肉剁碎,放盐、酱油、生粉、鸡粉、生姜、油拌均腌制。

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2.浸泡的茄子捞出,撒些盐,让茄片均匀吸收到盐味,这样的茄盒才好吃,沥干水。用筷子夹入肉馅,酿入茄子中;茄盒全部酿好的,放入盘子。

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3.平底锅热锅(建议用平底锅更好煎哦。),倒入少许油,均匀放入酿茄盒,中小火煎至微黄,茄子会变软。翻转另外一面继续煎,重复二次,这样煎的才均匀,最后放一点生抽,香葱,生抽能让茄子表面更加入味,香葱增加香味。出锅,即可享用。

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【温馨小贴士】1.茄子用清水浸泡能去黑色;2.茄子要挑选嫩的,煎出才好吃。3.煎的时候一定要小火,反复翻转二次,这样不易焦,且熟。

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这样简单的家常菜酿茄盒喜欢吗?不油炸一样美味,不仅解馋,还更好吃。欢迎留言,说说你对酿茄盒有什么看法?


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