東莞的劉女士
剛剛滿月的女兒，
險些因為缺乏維生素
導致無可挽回的後果。
幾天前，她的孩子突然出現嘔吐抽搐、甚至昏迷，最後連瞳孔都散大了。醫生診斷為孩子顱內出血，而導致孩子出血的罪魁禍首竟然是缺乏維生素K。得知結果的劉女士怎麼也不相信，這竟然還和自己坐月子的飲食習慣有關。
滿月女嬰突發抽搐、昏迷
竟屬於維生素K缺乏引發顱內出血
“手術非常及時成功，後來我們診斷髮現，這個孩子並未受外傷，而是屬於維生素K缺乏引起的顱內出血，該病多見於3個月以內單純母乳餵養，或肝功能異常、腹瀉、長期應用抗生素的寶寶。 ”對於這個診斷，理國富也頗感意外，畢竟此類病症雖然也接診過，但卻並不多見。
從懷孕到坐月子確實青菜吃得少，肉吃得多。劉女士回憶起自己的飲食規律，仍不敢相信孩子的病因自己的吃飯問題而引起。
萬萬沒想到吃顆菜這麼重要！
缺乏維生素都會危及生命？
有些傳統觀念認為
▼
坐月子的時候吃青菜會引起溼寒，多吃肉才有營養。
其實這是錯誤的
母乳餵養的媽媽沒吃綠葉蔬菜
會導致嬰兒容易發生
遲髮型維生素K缺乏症
嚴重者會危及生命！
那麼，
哪些食物含維生素K較多呢？
孩子挑食會不會容易
導致維生素K缺乏呢？
理國富醫生說，一般而言，中國的兒童不需要補充維生素K，但是建議哺乳期護理時，母親要多吃一些蔬菜，包括青菜、豆製品等都可以，正常小孩的日常飲食，一般不會導致維生素K缺乏。
科學研究證明，各種深色綠葉蔬菜，如菠菜、捲心菜、牛奶中都含有豐富的維生素K。哺乳期的媽媽應注重膳食營養均衡。
很多土方法其實是不科學的，
切忌迷信盲從。
這些老舊觀念該轉變啦！
坐月子的正確打開方式↓↓↓
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