立夏之后，很多人餐桌上必不可少的会出现海鲜、烤串、啤酒等“夏天必备”的食材。
近日，沈阳一名24岁的胖小伙和朋友聚餐后半夜脚指头疼，就医后查出患上了痛风。
今年24岁的张飞（化名）是沈阳一名从事销售工作的业务员，因为平时工作压力比较大，他经常会趁着周末约上三五好友一起出门聚餐。
最近的一个周末，他和朋友们一起吃饭时，喝了不少啤酒，又吃了几十串烤串，本身有点肥胖的他觉得有点吃撑了。
晚上回到家后躺在床上就睡着了，睡到半夜，他突然被一阵强烈的刺痛惊醒，打开灯一看，大拇指脚指头又红又肿。
“我也没有甲沟炎啊，而且平时也没觉得脚指头疼啊。”张飞仔细观察后发现，他的脚趾已经疼得不敢动。
经详细化验和孙乾医生诊断，张飞被确诊患上了痛风。
医生介绍，痛风是嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所致的一组异质性疾病。体内尿酸主要在肝脏合成，存在机体的血液和组织中，大部分经肾脏排泄，约25%经消化道排泄，血尿酸浓度受其合成和排泄的影响。
而每到亲朋好友团聚，难免酒食相逢，面对美食的诱惑，休闲度假放松之时，不仅体重一路飙升，还出现了尿酸升高、痛风发作，像张飞这样的患者很常见。
医生说，经常吃肉、喝酒容易发胖，尤其是出现“啤酒肚”，是很不健康的生活方式。
预防痛风复发 控制体重、合理饮食是关键
孙乾表示，肥胖是指体内脂肪堆积过多或分布异常、体重增加，是遗传、环境等多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。
肥胖分为中心性肥胖和外周性肥胖。中心性肥胖（腹型肥胖）的脂肪主要分布在内脏和上腹部皮下，与痛风的关系更密切；外周性肥胖的脂肪主要分布于下腹部、臀部和股部皮下。
随着生活水平的提高，肥胖症的发生率逐渐上升。其实肥胖不仅是一种慢性疾病，也是痛风、心脑血管疾病、糖尿病、脂质代谢紊乱等疾病的重要危险因素，严重者可导致早死、致残。肥胖不仅会导致器质性疾病，还会引起焦虑、抑郁、自卑、社交障碍等一系列问题。
医生提醒，无论是不是胖子，都要预防痛风的发作。
1、要控制体重：肥胖可见于任何年龄，多有进食过多或运动不足史。过多的脂肪在皮下、腹部或内脏器官蓄积，可增加新陈代谢中核酸总量，而核酸中的嘌呤碱基经过嘌呤代谢合成尿酸，从而导致尿酸增高。
2、合理控制饮食：长期肥胖可导致肾脏血流量减少，而尿酸排泄与肾血流量相关，尿酸排泄障碍，从而使血尿酸升高；再者，当劳累、饥饿时，肥胖患者动用蓄积的脂肪来产生热量供机体活动需要，此时脂肪分解产生的酮体阻碍了尿酸的排泄，也可间接地使血尿酸水平提高。
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