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在没有“养儿防老”观念的日本，老人的生活并没有想象中的艰难。因为社会给予足够的帮助，生活的品质得到保障，老年生活更加精彩。
尽管身体机能大不如从前，也要尽可能维持着本色生活。
身体的衰老是正常的自然现象，日本65岁以上人口占总人口的26%，已有近3300万之多。如何接纳老化问题，如何应对老化问题，会直接影响余生的生活质量。
日本认为，养老不是将老人的身边事一并扔给家人或保姆，而是社会应当承担为老人生活提供便利的责任。既要能玩的开心活得精彩，也要能得到充分细致的照护。
辅助器具
老人独立生活不是难题
严格秉持“尽量不给任何人添麻烦，自己的事情自己做”的日本老人，如何能做到独立完成生活琐事。近年来，日本大力扶持养老领域辅助器具和设备的研发，为老人的日常生活提供便利。
比如步行辅助车 ，老人可独立使用，可存放物品可辅助出行。车身轻巧携带方便，是日本老人常用的器具。
公共区域也有专门针对老人的设施，如电车优先席位，老人安全厕所等。老人即使独立外出，也能时刻受到特别照顾。
还有一些高科技产品、智能机器人的研发，不仅提高老人生活质量，更缓解了劳动力的压力。
无论是家中还是公共场所，老人的不再是子女的负担，也不会对陌生人带来不便。
养老院服务
安享晚年并非不孝
在许多日本老人看来，将老人送进
养老院，非但不是不孝的做法，反而是更适合老人的晚年生活。
日本养老院分为公立与私立两种，公立养老院多数面向生活贫困的低保人员，因此入住费用较低。
私立养老院拥有丰富的老年活动和配套设施，为保障老年生活的质量，养老院会会安排花样繁多的老年生活。打牌、下棋、跳舞、温泉、游戏等，各种娱乐设施，仿佛一座老人游乐园。
此外，针对老人的身体状况，养老院还会制定个人服务计划。需要高度护理的老人，也能得到专业人员的细心照护。
介护服务
提供帮助更要尊重老人意愿
将老人的身体状况分出等级，明确身体能力状况。之后提供最小范围的援助，在保持最大程度的尊严的前提下提供适当的介护服务。
与传统养老概念完全不同，通过鼓励和协助，尽可能保持老人的现有能力，让老人拥有自尊与自信是介护的主要目的之一。同时，由专业的介护人员照护老人，
减轻家庭负担，这也是高效利用社会资源的举措。
日本介护分为养老院、上门服务、日常照料等多种形式，老人可以根据家庭情况，选择最适合自己的介护方式。
日本老人对待老年生活如此认真，除了积极乐观的态度，更重要的，是日本社会对老人无微不至的照护。从公共基础设施的特别照顾，到养老事业的研究，都在显示老龄化社会对老年生活的重视。
养老不单是一个家庭的责任，而是整个社会重点关注的。如此看来，即便不依靠“养儿防老”，日本的老年生活依旧丰富多彩。
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