“人養玉三年，玉養人一生”，玉石文化是中國傳統文化中的重要組成部分之一，也深入人心。
不過對於“人怎樣養玉，玉如何養人？”的問題，很多人都是霧裡看花，一知半解。今天，凸翡就為大家細細講述一下“人養玉、玉養人”的三養五諦！
陝西“非遺傳承人”王學坤夫婦
枕玉而眠40年
人養玉：五字真諦
1洗玉石經過多重加工難免會沾染上一些汙垢，剛拿到手的成品玉石需要清洗之後才能佩戴，先用毛刷蘸清水刷洗乾淨，再將玉石拿到通風的地方自然晾乾。這樣一來，玉石表面的細孔就會舒張開來，從而清洗掉內部汙垢。
佩戴玉石的時候也要定期清洗，建議3個月到半年清洗一次，夏天容易沾染汗液，可以調整到1至2個月清洗一次。
2盤
盤玉的方式有文盤、武盤、意盤三種
文盤：說的是把玉器放在一個小布袋裡面，貼身佩戴，用體溫來溫養玉石，一年以後再在手上摩挲盤玩，直到玉器恢復到本來面目。文盤手段比較溫和，對玉器沒有損傷，但比較耗時費力，沒有三五年不能奏效。
武盤：相對文盤來說，武盤比較“野蠻”，為了讓玉儘快成為熟玉，就用舊白布包裹後日夜不斷地摩擦，過了一段時間再換上新白布繼續摩擦。武盤能快速讓玉器變得油光潤滑，但風險太大，容易損傷玉器。
3修玉石如果出現破損產生小細紋等瑕疵，要及時修復，避免徹底裂開，只能白白丟掉。
如果玉石不小心遭受陽光暴曬，失去了水分，可以將玉石放在潮溼的避光處，旁邊放上一杯水，靜置一段時間後就能恢復過來。
4補
大家買到的玉石基本上都經過拋光處理，過度地拋光會使玉石表面和內部顆粒間的水分子流失，這樣的玉石，光澤雖然明亮，卻也比較乾枯。
最好的補救方法是將玉石放在潮溼的泥土裡，一段時間後再用生竹子拋光一次。
5避
避免碰撞，這是常識，大家應該都知道，玉器比較脆，很嬌嫩，受碰撞後很容易開裂，還需要定期檢查玉石的掛件繩，小心脫落。
避免陽光暴曬
玉石長期暴曬會導致內部水分流失,內部分子體積增大，產生裂紋甚至褪色，進桑拿房、泡溫泉也建議大家不要佩戴翡翠。
避免汗液侵蝕
汗液帶有鹽分、揮發性脂肪酸及尿素，玉器接觸太多的汗容易被侵蝕，顏色也會變化。如和田玉、羊脂玉若過多接觸汗液容易變成淡黃色。
避免沾染灰塵、油汙
玉器表面如果有灰塵，用軟毛刷清潔或白布擦拭；如果有汙垢或油漬，可以用肥皂水刷洗，再用清水洗淨，千萬不能用化學除油劑。也不要用有色的布擦玉，玉有可能會染上布的顏色。
避免化學物品接觸
玉器易受化學物質的腐蝕，腐蝕後使玉石變色、變形、發出異味，如若不小心沾上，應及時抹除後清洗，不要讓它對玉石產生損傷。
避免乾燥
很多玉石商場的貨櫃裡都有水杯，就是為了防止玉器乾燥。玉器需要保管在一定溫度和溼度的環境中，以免玉石失去水分，而沒有了光彩。
避冰避冷
跟怕高溫一樣的原理，玉石也忌冰冷，遇冰會讓玉石內部結構破壞，導致開裂。
慎用超聲波清潔器
很多人喜歡用這種超聲波清潔器清洗玉器，但超聲波清洗容易導致玉石結構變疏密，特別是本就有綹裂的玉，更容易出問題。現在翡翠市場超聲波雕刻逐漸被數控雕刻代替也有這方面原因。
玉養人：養身、養心、養性
1、一養身
古人的“養身論”
玉養人，這是古人一直深信不疑的理論，比如李時珍的《本草綱目》中，就提出玉磨成粉，可以當藥引子，和真正的中草藥一起熬製，有“除胃熱”等功效。
在《御香縹緲錄》中也有記載：慈禧太后有一套奇特的美容大法，就是每日用白玉尺在面部搓、擦、滾。
現代科學證實“玉養人”
美國華盛頓卡耐基地質研究所研究表明：硬玉是一種低溫高壓礦物，是在200－300度，10000個大氣壓下形成的多晶體礦物，內含鋅、鎳、鈷、錳、鎂、鈣等30多種對人體有益的微量元素。
這些微量元素隊身體有什麼益處呢？例如：
鋅元素能激活胰島素，調節能量代謝，具有抗癌、防畸的功效，對糖尿病有很好的保健作用。
錳元素可以促進血液循環，加速新陳代謝、抗衰老，防止老年痴呆症、骨質疏鬆等。
硒元素能起到抗衰老、解除有害重金屬對人體的毒害、提高機體抗病能力的作用。
……
經絡養身
經常佩戴翡翠玉石,由於玉石摩擦皮膚，能刺激人體的穴位,活絡人體的經絡和皮膚等,改善人體的微循環,促進新陳代謝，從而增強人的免疫能力,達到防病健身的作用。佩戴翡翠的位置不同也能起到不同的功效：
頭部：頭枕玉石，貼近“後頂”、“強間”、“腦戶”穴位，可防治頭痛、眩暈、失眠等症狀；
胸前：佩掛翠墜，並將翠墜置於胸前經穴，貼近"龍頷"、"神府"奇穴，可以防治胸悶、心痛、胃病；
手部：翠鐲緊貼"內關"、"神門"、"通裡"、"高骨"等穴位，可以寧心安神、舒筋活絡；
手指：翡翠戒指戴在中指"中魁"、"端正"、"中平"等穴位，有助於改善消化系統、防治疳積、噎隔反胃、嘔逆等。
2、
二養心我們所說的養心就是培養坦然、豁達的心態。玉的溫潤、大氣，能使人的情緒變得更隨和，心態變得更寧靜；玉的盤玩之道，能使人變得更有耐心，精神上更加富有。
經常佩戴把玩玉石的人，都會以愛玉人的身份來約束自己，做個翩翩君子、樸實灑脫、心胸豁達，看淡身邊的是與非，從而擁有人生的大智慧。
3、三養性
玉石有靈，你越是與之親近，就越能沾染玉石的品性。中華民族博大精深的玉石文化，就包含了“君子比德於玉”的高貴品德：
形容愛國民族氣節——寧為玉碎，不為瓦全
形容團結友愛精神——化干戈為玉帛
形容女子操行清白——冰清玉潔
形容學子謙虛好學——拋磚引玉、他山之石，可以攻玉
形容男子性格溫和——言念君子，溫其如玉
……
寵辱不驚，看庭前花開花落；
去留無意，望天上雲捲雲舒；
玉石最為迷人的地方，永遠是玩玉時的那份自在灑脫，那份祥和寧靜。玉養人，更養心！
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