喜歡佩戴和盤玩和田籽玉的朋友，經常會和我們分享一些盤玩心得，其中籽玉的玉質變得更加油潤細膩，光澤更加油亮就是最常聽到的一種聲音。自古就有人養玉，玉養人的說法，那麼這種說法有沒有什麼科學依據呢？
人養玉，很好理解，籽玉在長期的佩戴和把玩中，和人的皮膚進行親密接觸，而人體分泌的油脂和熱量會慢慢滲透進籽玉的結構中。這就好比籽玉在玉龍河中，經過河水中的礦物元素長年累月的沉澱和沁入，從而發生了一種變化。那麼佩戴的時間越久，這種變化就會越加明顯。也可以理解為，這一過程相當於給玉石進行了一次軟拋光。
說完了人養玉，那麼玉養人又該如何解讀？玉石是否真的具備對人體有益的保健和養護功能嗎？在解答這個問題之前，我們先來看看和田玉的礦物組成元素。和田玉的主要礦物組成是透閃石為主和少量的陽起石組成，同時含有微量的透輝石，蛇文石，磁鐵、石墨等元素。
不難看出，玉石中含有很多對人體有益的微量元素，長期和人體進行相互作用，這個過程不僅能夠加速人體的新陳代謝，同時還可以提高免疫力。流傳至今有關玉石一些神奇故事，比如可以去病消災，也並非空穴來風，玉石不等於仙丹，對人體的益處也會因人而異。玉養人更多在於調節和改善，所以也不能太過迷信。
總體來說，長期佩戴或者把玩玉石當然是百利無一害。首先高品質玉石散發出來的溫潤和光澤，對於感官是一種很舒適的享受，能讓人心境平和，身心愉悅，經常把玩不僅能放鬆心情，還可以刺激人體穴位，運動手部肌肉，加速血液流通，從這方面來說，玉確實是可以養人的。
玉石作為一種文化傳承至今，必然有它存在的道理。玉能養人，養得是一個人的性情，溫潤如玉，久而久之潛移默化影響著自己的身心，遇事不急不躁，待人溫和，其實這也是佩戴玉石的最終目的，當我們因為玉改變性情的時候，那麼一切都會變得和順，人玉合一，也就真正做到了比德於玉。
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