從古至今，人們都珍視和喜愛佩戴玉器，我們也經常會聽到有人說，“人養玉，玉養人”。那麼人養玉，玉養人到底是真是假呢？
所謂人養玉，是指玉飾品經人們長期佩戴會“越戴越透，越戴越亮，越戴越綠。人們在佩戴玉飾品的過程中，玉飾品與皮膚髮生接觸，人體皮膚表面分泌的汗液，會使皮膚有一定的溼潤度，汗液中大量的水分為吸附水進入玉石提供了條件。所以，玉首飾常戴水頭就好，越戴水頭越足，不常戴時就發乾。人體還會分泌出油脂，油脂進入到玉石的空隙中會增加其溫潤感。同時，在吸附水作用下，玉飾品裡面的雜質，會伴隨著經年累月的摩擦，逐漸遊離出來，看起來越來越透、越來越亮。其次是軟拋光的作用，玉飾品在長期的佩戴過程中與人體的皮膚和衣物等發生摩擦作用，達到了軟拋光的作用。這就是玉飾品的表面變的越來越光潔，越戴越亮的原因。
而玉養人，是指佩戴玉飾品會讓人越來越健康。中國的玉石養生歷史悠久，在《神農本草》、《本草綱目》中也有這樣的記載：玉石可“除中熱，解煩懣，助聲喉，滋毛髮，養五臟，安魂魄，疏血脈，明耳目”等諸多功效。人們長期接觸、把玩、撫摸玉器，可以按摩穴位、刺激疏通經絡、加快血液循環，促進新陳代謝，起到髒腹安和的作用。同時還可以降低頭溫，穩定腦壓，預防腦中風。現代醫學通過生物、物理、化學分析研究表明，許多玉石中含有對人體有益的十多種微量元素，如硅、鋅、鐵、銅、硒、鎂、錳、鉻、鈷等，這些微量元素通過與皮膚接觸，可以被人體吸收，使人祛病保健益壽，例如：鋅元素可以激活胰島素，調節能量代謝，維護人體的免疫功能，促進兒童智力發育，具有抗癌、防畸、防衰老等作用。猛元素可以對抗自由基對人體造成的損傷，參與蛋白質、維生素的合成，促進血液循環，加速新陳代謝，抗衰老，防止老年痴呆症，骨質疏鬆，血管硬化等。
由此可見，人養玉，玉養人並非空穴來風。玉石與人關係密切，淵源頗深，是值得收藏和投資的佳品。
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