累么--
腰椎间盘突出
有一句话叫破镜不能重圆，我们的腰椎间盘在破裂后，确实没办法恢复原状，这就和你外伤会留下瘢痕一样，总会有一定的痕迹。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症，是由于腰椎间盘突出压迫刺激硬膜囊和脊神经，引起腰部和下肢放射性疼痛的一种疾病，是可以治愈的。
真的要做CT去证明椎间盘有没有突出，即便没有症状的人，我相信大多数的年龄大的人都会存在椎间盘不同程度的突出。曾经患有腰椎间盘突出症的人更不必说，再做检查基本都可以发现突出的椎间盘。
发病没重视
很多人在腰椎间盘突出症发病后，没有及时的休息和保护，继续忍者疼痛工作和运动，导致多次的伤害，长期的疼痛又导致一些问题的产生，病情复杂化，给康复增加不少难度。
康复方法有问题
腰椎间盘突出症的康复离不开我们身体的自愈恢复能力，可是对症止痛，不改变突出物对于神经根的压迫刺激，这种康复基本就全寄托于我们身体的恢复，康复率很低。（不是必须手术，手法也可以改变）
漏诊、误诊
对于一个慢性的腰椎间盘突出症患者，极有可能伴随着腰肌劳损、腰椎小关节紊乱、臀中肌、梨状肌综合征，腰痛、腿痛很容易混淆，诊断不明确只盯着椎间盘突出处理，症状只解除一部分就停滞不前是很正常的。
预后没有在意
我认为，多数的人在腰椎间盘突出初次发病的时候，大多通过休息和一些简单的处理都能够得到很好的改善，可后续根本没引起足够的重视，持续的过度使用和伤害腰椎间盘，导致症状的再次发生，一个完好的椎间盘会突出破裂，这种修复后肯定不如原装的，不在意二次损伤也是情理之中的。
结语
腰椎间盘突出症是可以症状解除的，不是什么疑难杂症，只要诊断明确，针对处理，都可以达到很好的效果。但是腰椎间盘突出症解除后的生活质量，绝对和腰椎退变的程度有一定关系，一个20岁的轻度突出，一个40岁的重症突出，疼痛都解除，都是康复，做同样一件强度很高的事情，一般来说后者更容易疲劳，但是不会腰腿痛，休息后可以缓解，怎么去提高这种生活质量——正确的锻炼。
健康新语
要想康复我认为首先应该研究这个病症的发病原因和引起症状的原因，我用最简单明了的话解释一下腰椎间盘突出的形成过程，椎间盘是腰椎骨之间起缓冲作用的物质，也可以理解为缓冲垫，人体的每一个动作都会使腰椎骨之间的间隙发生变化，椎间盘的作用可想而知；椎间盘则是由髓核与一圈纤维环组成，纤维环将髓核圈起来，如果受到外力的作用或者是长期的磨损，髓核破环而出，碰到了附近的神经根，那么就会产生腰腿疼痛麻木等症状。如果不明白可以理解为工厂的围墙把工人围在工厂里，让工人踏踏实实的工作，突然客户订单暴增，工作量陡增，可是工厂还不想办法调整工作任务，增加人员或其他力量，仍然挤压工人，没日没夜的干，工人受不了了，不干了，破墙而出，罢工！
这么说应该都能听明白，那么为什么说无法治愈呢？因为椎骨之间存在压力，由纤维环的韧性来控制这种平衡，这下把纤维环挤破了，原来的动态平衡被打破，突出的脊髓是不会向回退的，所以说没办法治愈，但是不代表不能消除症状，其实达到临床上的康复就算治愈了。
我把我的锻炼方法分享给你，也请分享给有需要的人。
1、蹲墙功
2、人提拱桥
找一块平地，双手双脚为支点，腰背发力，保持人体桥状态并坚持20秒，这个动作比普通的拱桥更有效，锻炼腰椎的同时还会起到对肩周的保健作用，我拍了张照片演示下。 
3、拉筋 通则不痛 通则不痛，万病皆源于淤堵，拉筋的作用就是将淤堵的经络拉伸开来，促进血液循环，增强身体的柔韧性，拉筋动作对腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛非常有效，可以多多尝试，图示为坐式拉筋，还有卧式、蹲式等。
以上几个动作是我认为很有效的康复动作，经过合理的锻炼与坚持，相信你很快就会康复，放平心态、坚持到底。最后祝你早日康复！
我每天都会发布一条运动康复动作演示视频，有兴趣的突友朋友们可以关注我。
训练吧
建议大家试试下面这种颈椎牵引的方法，它是非常好的方法，请参考！
\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "thumb_url": "68320007a1679a88bc77\
微胖族成员
这个问题问的很好，很现实的问题，很多人饱受腰椎间盘突出的困扰，疼痛难忍，不堪回首腰痛经历，为什么？原因在于以下几个方面！
杏仁健康
神奇之手3
腰椎间盘子突出确实是难治之病，但不等于治不好。如果遇上了久治不好，就应该转换一下观点，采纳各种疗法，最好是寻找有治好经验的疗法进行治了，而不应该来一句，腰椎间盘突出治不好。
提醒一句，也是难听的，有这种观点的人，是难在医术上有进步的，有突破的，更谈不上创新。有这种观点的人，结果只有带痛过生活。
三界82853082917
人体的腰椎是一个非常复杂，也非常娇贵的系统。
但是一个人在他年轻的时候根本不懂得健康的来之不易，想怎么折腾就怎么折腾。
也就是说，腰椎间盘突出的原因，大多是因为过度劳累。过度地以错误的方式工作，让腰椎不堪重负。其结果，腰椎这个精密仪器的某个螺丝掉了下来。如果是机器，往上面上一个螺丝就完事。人，你无法这样安装。这就是所谓腰椎间盘突出无法完全治愈的原因。
打个比方，两个人因为长期异地生活，导致感情破裂离了婚。几年过后，两个人因为孩子的问题，重新结了婚。有谁能指望两个人的感情想当年恋爱时那样美好？
之所以腰椎间盘无法完全康复，就是因为人和机器不一样。人，万物之灵长。机器，只是一堆零件的组合，它没有灵魂。
吉林大福圆
对于椎间盘突出治愈的概念？症状治愈与椎间盘突出压迫周围神经改变，症状治愈是指椎间盘突出症产生腰部的酸胀、疼痛、麻痹、姿态改变，行走困难，颈部的头晕颈部及肩背酸胀、痛、手麻木，严重的小便失禁，行动象饮醉酒样状行走的。而椎间盘突出无改变，但所有症状己愈，可以灰复正常工作，这是治愈吗？
