兽性大发之小白兔
首先告诉你的是，根本不用慌，该怎么办就怎么办。
一、按照现行高考制度要求，一般在高二结束全部课程，具体到不同的学科，可能有早有晚，但不会相差太多。也就是说，整个高三都是用来复习备考的，你还有很多时间去弥补提升。
二、你所说的成绩在一本左右，可能是根据以往学校考上本一人数来推算的，这只能做个大致参考。你不能因此骄傲觉得自己可以上本一，也不用担心自己无缘。一切还在变化中，一年的时间，真的可以发生很多匪夷所思的事。
三、整个高三，一般会安排四轮复习。一轮针对基础，这是你补数学和物理的最佳时机。二轮强化专题复习，三轮查漏补缺，四轮进行综合模拟训练。相信经过四轮系统而专业的训练，你的成绩会有所提升。
四、成绩不稳定很正常，不必担心。语文，尤其是作文因为审题失误而导致分数下滑，是常有的事。如果是这样，不用担心，强化审题即可。数学和物理则需要抓典型题目，利用好错题本多做总结和反思。具体的方法此不赘述，还是和你的任课老师多沟通一下，毕竟老师最清楚你的问题所在，能更针对性提建议，助你一臂之力。
总之，高考成绩的取得受很多因素影响，除了要优秀的成绩，还要有健康的身体和良好的心态，当然还有临场发挥。可以这么说，不到高考分数公布那一刻，一切都是未知数。所以希望你拥有一颗平常心，把基础打牢，合理分配时间，保优补劣，逐步提升，为高考一飞冲天积蓄力量。
道道的快乐重新来过
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高二时能达到总分在当地一本线左右这个水平，还是说得过去的，有一定的基础，这是优势之一；
从描述来看，对于各科的现状和存在的问题也认真作过分析，有所了解，不是两眼一抹黑，这是优势之二；
高二时就能紧盯高考，保持适度紧张感，有一定的忧患意识，看问题的眼光还是较长远的，这是优势之三。
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1.分配各科涨分任务。把你高考目标分与当前分相减，得出来的分差按涨分空间和涨分能力等综合因素，分配到各学科，数字要具体。比如相差100分，6门课各认领多少分。数字越具体，涨分步骤就越精细。当然，不是平均分配，也不是固定不变，一段时间后动态微调一次。
2.按照涨分任务制订各科学习计划。你的优势项目是化生，稳定学习状态，不作改变；英语116左右，找准失分点，着力去攻坚；语文啃不下来，背不下去，那就开拓涨分点，比如你在各类文本的阅读上、写作上可以多一点训练，学一些答题技巧；物理数学找不到思路方法就去请教老师和学得好的同学，但问之前一定要查明自己做到哪一步就做不下去了，这样的提问才能得到明确答案。
3.按段考设定每阶段涨分小目标。不要着急，一口一口地啃下困难。其实，把总分差一分配到各学科，再分解到各阶段，任务数就很少了，是完全可以实现的。比如语文可能就是一次考试涨1分了。具体、能衡量、有相关、能实现、有期限，这么smart的目标就一定能实现！
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高考是一场马拉松，它考验的不单是毅力、体力，还有节奏的把握、时间的分配、策略的执行和灵活的变化。高二是途中跟跑阶段，既不要发力过猛以致后劲不足，也不能漫不经心就此掉出队去。
把高考当成持久战，打好每一场关键战役，不必斤斤计较于局部的失利。战略得当，战术才能发挥作用。驰而不息方能水到渠成，「毕其功于一役」风险过大，各个击破也能获得最终的胜利！
剑客瓦砾
该位高二生的情况怎样？
高二的学习生活是整个高中阶段的关键期，不管是在各学科上，还是学生的心理健康方面上。在高二时，能保持自己的理想而坚持住，不灰心丧气，乘风破浪，高考时才能打赢胜仗。
根据描述来看，该位高二学生是有自己的远大的高考目标——重点本科大学，也会坚持努力。但是，过度考虑总成绩而在心态方面上有点焦虑担忧。这也是正常的高中生的心理变化，但过度担忧，就会损害自己的身心健康，从而实现不了自己的理想。寻求解决方法是好，但也要先从自己身上找问题找方法。
对给该位学生的建议是什么?
首先，要摆好心态。态度决定一切。积极健康快乐的心态能助人乘风破浪勇往直前，一览众山小。过度担忧、垂头丧气，只会让事情更糟糕。高二是关键期，成绩波动也是正常，说明还有上升空间。学生要摆好自己的心态，以积极向上的心态迎接每天的学习。
其次，要知己知彼。知己知彼，百战不殆。学习也是如此，最大的敌人是自己。在学习中，在练习中，在考试中，不断总结反思，不要太在意分数，要及时发现自己的不足之处，立马补短，保持自己的优势，勇往直前。
再次，要互动交流。狼捕捉猎物都是靠团队合作的，我们学习也要如此。自己孤军奋战，如果意志不够坚定，难免孤立无援，最终不战而败。学习要多和同学老师互动交流，积累解题技巧方法和经验。多虚心请假同学老师，收获不一样的思想方法。
最后，要学有所法。万事万物都有其规律，把握这些规律，才能创造未来。学习也要把握其学习方法，各科都有其不同之处，都要用不同的方法去学习，这样才能学有所成
学习物理数学语文等的方法是什么?
高中各科的学习方法之一都是要把知识有序装进自己的大脑，要用到时再立马按需提取出来。 有些人一看到题目，立马就知道要用什么方法去做，大脑中就有好几种方案。这样的人是会学习的，是有一套属于自己的解决问题的系统方法的。他平时不是把知识胡乱装进大脑，而是用自己的语言把所学知识编织成网络，形成系统，放进自己大脑。
还有一个方法是做好错题集。把错题及错的解题过程答案都分类集中在本子上，认真分析错因，比较正确解法，总结解题技巧方法，找到知识漏洞，及时补救，再做类似题目加强巩固。坚持这样，日积月累，无漏洞可补，那就天衣无缝了。
数学之趣
不必慌，总体成绩在一本左右，我不知道这个成绩是怎样得到的，是根据平时考试成绩在年级排名情况结合以往高考录取分数呢还是直接做往届高考试卷得出的？如果是后面一种，那你更不必慌，还有一年多的时间，系统的复习足够让成绩再往上串一大截；如果是前面一种，也不必慌，这个排名说明你的基础比较扎实，接下来，继续夯实基础，跟紧老师进度。
首先，对于数学物理来说，打好基础是第一步。在高考数学里，基础知识占了九十分以上，要考高分，这部分必须全部拿下。因此，紧跟老师的进度，把新的知识按照平时学习方法熟练掌握下来。
其次，补缺补漏。对之前学习内容进行认真梳理，没有掌握或者不熟悉的知识进行进一步巩固，熟练用好错题本
第三，拓展思维方法。数学物理解题过程中，会涉及到各种思维、方法、技巧等，这些也需要平时多看多用，逐步提升。
第四，对于英语来说，单词是基础，在记忆单词词组的同时，逐步掌握语法；接着，多做阅读理解，掌握做阅读理解的技巧；最后，写作训练也可以提上日程了，每周认真写一篇作文，在老师修改点评下。
第五，语文和英语相似，先分块记忆，古诗词、名言警句、成语、易混淆的字词等，这些是要记忆的；接着，多做阅读理解，多看各种题材作文。
离高考还有一年多时间，保持良好的心态，良好的状态，清醒的头脑，做好长期奋战的准备，不要顾虑操心过多，相信自己，持之以恒，必会成功！
强哥高考数学
高二了，你还有时间思考“怎么办？”的问题，说明你还不是很“忙”哈！
这让我想起SpaceX公司创始人马克斯说过的一句话“去他妈的乐观、悲观，我只想把事情做成！”说话的背景我就不在这里啰嗦了。我只想说，我们能不能把这句话说成“去他妈的乐观、悲观，我只想把试考好！”呢？其他的，先让开，不要管！
第一，认清形势，时间不等人，稳步前行求提升！
已经高二了，决胜关键一战也在这里。你的物理数学语文都不是很稳定，面临的情况就是既要保住其他学科稳步前行，又要提升这三科的成绩，尤其是数学个语文都是高分必考科目。我们要充分合理安排“自己的”时间。这里的“自己的”时间就是课外自己加出来“加餐”的时间。每一分钟都要有效利用，切记无用功！
第二，这个时候，必须要有适合自己学习的方法。
我建议你自己归纳总结，给每一科目都理出一条脉络线出来，每个知识点都在这条线上，哪颗珠子不亮就擦亮它。尤其是必考知识点，不吃透不放手！
第三，回归基础，回归考试大纲！保证送分的基础题不丢分，少丢分。有时间再看拉分难题！因为各科拉分分值也就10分左右，其他的分值都是你“应该”得到的！所以我们必须把应该得分的题“啃熟吃透”。
第四，保持良好的心态。只有有良好的心态，我们在自己的整个归划过程中才能不急不躁，有条不紊。对自己取得的成绩不骄不躁，这是我们应该得的。对自己不足的地方要做到有的放矢，稳中求胜！
第五，物理数学语文三科，相对来说物理的内容少一些，但它的难度也是杠杠的，一点不比数学语文弱！数学跟语文的内容多，但语文的提分是最不容易的！所以，我们还是得回归课本，回归考试大纲，回归基础！
祝你学习愉快！高考如意！
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语文老师锦绣
高二还属于夯实基础的阶段，主要看自己知识是否有漏洞，学科思维是否具备和适应，建议对号入座，物理、数学，两个学科，目前不必过分紧盯分数，主要反思一下我刚才所说的知识漏洞和学科思维的问题！
成绩是波动的，不少同学到高三是成绩也有波动，只要总体成绩保持稳定的逐步上升的趋势就可以。到了高二后半学期或者高三，规律复习和强化训练开始后，通过集中做题，成绩会实现稳步提高的。
语文的情况内容板块比较多，建议化整为零。比如高二本学期前两个月，集中解决诗词鉴赏板块，其他可以先一般处理，后两个月集中解决传记，逐个击破，为高三总复习打下良好基础就行！
建议遇到问题，多跟老师沟通，寻求帮助，可以少走弯路，事半功倍！
师心城
我现在是位初中数学老师，13年前我读高二时，跟你现在的情况相同。我谈谈我的处理办法，希望能帮助你突破瓶颈。
现在已经高二，总体成绩还是在一本左右徘徊，物理数学语文都是很不稳定，该怎么办？
爱迪生有句名言：“天才是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。”你现在这种这种状况相当于已经付出99%的努力了，剩下的1%需要灵感。当初我是这样做的。
(一)调整心态。我们已经尽力了，问心无愧。我坚信只要我们坚持学习，有不怕苦不怕累的精神，即使考不上一本，我们也能学到知识和生活技能。
(二)我们思考学习的意义、思考生命的价值。所谓当局者迷，旁观者清。有些问题我们迷惑只能我们在局中，我们跳出这个局，以旁观者去看这些问题时，也许就会豁然开朗。
(三)回归基础内容。我们学习跟盖高楼一样，高楼要突破新高度需要更坚实的地基，学习上不了新台阶，主要也是基础不扎实。只要把基础进一步夯实，在一步一步的提高。
临渊羡鱼，不如退而结网。我通过这三步数学从110分突破到136分，我相信你也一定能取的新的突破。
欢迎大家关注我，一起探讨学习。
考试预报
高二的重点还是学习新的课程和知识，复习的工作不可能全面展开，所以你所谓的一本左右徘徊这个概念是不成立的。只能说你现在的成绩所处的位置有可能上一本。其实到了高三，全面展开复习以后，成绩排名会有很大的调整。
高二的学习要保持一个良好的学习状态，学习新的课程和知识要有较好的接受和巩固。对于之前的知识点掌握的不太清楚，会影响目前学习的部分，最好有时间去做一个回顾，让每门课程知识的系统性完善起来。不要太过纠结一小部分的题目会不会做的问题，很多问题放到系统复习过程中更好解决。简单的说，就是努力学好眼前的，经常联系之前的，别想太多，保持有效积累的状态就可以了。
费罗教育悟
问题在于练习不到位，虽然离高考还有一点时间，但且不可大意，每一天都关系着你的成败，建议你查找自身问题，尝试改进学习方法，当你学习方法正确，学习效率提高了，才能改变现状，冲上稳定的一本。
王西海高效学习法
不慌不慌。
高三你会有很大的突破的，只要继续努力，学习就行了。不要想太多，不要太注重成绩，看一看笑一笑就行了。
高三有句说法，努力就会有回报，这是真的，看着一代代人过来，这句话一次次被应证。
一句话，学就行。
祝成功。
