头号快报
爱情这东西谁也说不清楚，我们可以定义爱情，可以把行为和心理量化，甚至编程教科书来宣传自己的观点，可是，自己的体会别人永远也说不清楚。
先来说说爱情，有的心理学家把爱情分成激情、亲密与承诺三个部分，激情和承诺很好理解，那么什么是亲密？亲密关系到底是怎样形成的呢，这跟题主问的为什么伤害你最深的人是你最爱的人有关系的。
亲密包含太多太多，里面有关心，有包容，有理解，有身体接触，有心灵交流，我们在相处时候，因相互吸引才产生激情，从激情中进入亲密关系。相识是吸引过程，相知是认知过程。
可是，往往很多情侣在认知过程中出现问题，总觉得对方一定会按照自己的想法去说话，去做事，而把自己放在安全的舒适区内，用不变的眼光去审视自己和伴侣，觉得自己所做的对方一定会同意，一定会理解，一定会原谅。这就是认知错误，也就是情感绑架把我的思想强加给你。
当我们在爱情里受到了伤害，被欺骗了被抛弃了，这些，其实都是有原因的，当然排除对方是人渣的情况下，对方如果是人渣，那么你就是单相思。真爱后的伤害，往往都是相互的，当伴侣刺激你的时候，其实对方已经感受到了伤害，人在改变行为的时候，都已经经历了很久的心理过程，你刚刚感觉受到伤害的时候，对方已经被你伤的不行了，我们才感觉到为什么越爱越是伤害。
适当降低一下期望值，对方不是傀儡，降低一下自己的需求感，不要让对方占据你生活的全部，降低一下自己的自尊，不要让对方一直受到压力，提升自己的价值，多去吸引对方。爱情是讲究平衡的，激情褪去后，平衡才是爱情滋生的土壤，愿有情人能终成眷属。
夜半咏叹调
为什么能伤你最深的人，一定是你最爱的人？如果身上没有伤，盐又能奈何？
如果你不去爱他/她，他/她又拿什么伤你？
在爱情的世界里，容易受伤的人，往往就是最痴情的人！
能伤你最深的人，恰恰就是你最爱的人！
能让你哭笑不得的人，恰恰就是你最在乎的人！
如果你没有在乎，也没有爱，他/她的任何事情跟你八竿子打不着，谁对谁非，你也不会去管那些破事，跟你也没有任何关系，怎会伤到你？
能让你伤得最深的人，恰恰就是住在你心里最深处的人，因为你把它放在了自己心里最重要的位置，她/他的一举一动，一颦一笑，随口而出的一句话语，都会影响你的心情，甚至会让你高兴一会，快乐一阵子，琢磨很久。
伤你最深的人，就是你最迁就的人，因为喜欢，你总是心甘情愿，默默的为他/她付出。因为喜欢，他/她总是利用你的善良和你对他/她的爱，才会对你一次次的敷衍和欺骗，而你却没有好好的开导和警告，只是没完没了对他/她犯下的过错，对你造成那些伤害，给予包容和原谅，这才让他/她有了放纵的资本，更加肆无忌惮，得寸进尺的对你索取和伤害。
你对他的真诚没有换回来一丝丝怜悯，你给予的真爱没有换回来一点点同情。 你掏心掏肺付出的，只是感动自己而已，换回来的却是忽冷忽热的表情，和尖酸刻薄，冷冰冰，硬邦邦让人心寒的话语。伤了，痛了，伤了，才想到自己原来在他/她那里，只是一个可有可无的人。
原来爱上一个对的人，才会幸福快乐！爱上一个错的人，他/她准能把你伤得体无完肤，让你心碎一地，临别时，还要把你的心带走，给你留下的却满地的思念……
如果不是因为在乎，谁会把自己贬低到尘埃，一味去讨好？如果不是因为爱，谁会忍受因爱而不得心如刀绞的滋味，如果不是进心入骨，怎么会在失去时感到天昏地暗，如果不是爱错了人，怎么会丢掉自己原有的单纯和快乐！
爱是美好的，现实却是残酷的，爱一个人没有错，错的是自己的爱经受不住时间的考验，才会给自己留下思念和痛苦……
低调yang
最爱的人，是住在心中最软的地方，爱的越深疼的越真，在爱情的世界里，只有自己最爱的人，才会能影响到自己的心情，能伤害到自己的人，在生活中或许有很多，但能让自己伤到心疼的人，只有自己最爱的人，因为爱才会能让人心痛。
回答，为什么能伤你最深的人，一定是你最爱的人呢？个人认为，最爱的人是自己的依赖，那是一种别人代替不了的存在，只有自己最爱的人，才会让自己有所触动，有着动心的情感，才会深深的真爱着，一旦有着不可逆转的事情发生，一定会有的心痛的感觉。 
爱的深才会伤的深，若不深爱，就不会因为对方的行为而多想，没有依恋没有真爱，对方的一切自己都会看淡，对方的喜怒哀乐，或者是来去与离别，对于自己来说就像是空气，那么自然的一呼一吸，没有留恋也没有不舍，更不会有着担心与牵挂。
能伤害到自己心的，一定是自己最爱的人，因为不是自己爱的人，对方的言行举止，自己都不会放在心上，所以能伤得自己最深的人，一定是自己的最爱，被深爱的人伤害，会有着一种彻骨的疼，那是因为自己的心给予了对方，却被对方漠视了存在。
这是个人的回答，朋友们认为是这样的吗？欢迎留言互动！
谁懂草忧
是啊，突然想起一首歌这样唱到，我最深爱的人，伤我却是最深......
伤你最深的人，一定是你最爱的人，这话没毛病。
真的爱一个人，都是全身心投入的，那是不给自己退路的。在你的心里，一生都与对方的未来融合在了一起，这种一生的感情大梦，一旦被破碎，那种伤有多重，真的难以用语言表述。
真的爱一个人，是完全相信对方而不设防的。那么完全相信的一个人，有一天你发现，ta在对你撒谎，ta在和你玩猫腻，ta在把你像傻瓜一样的哄骗，那种心理上的落差和创伤，也是别人想给也给不了的。
真的爱一个人，你可以卑微到尘埃里，你可以一退再退，退到没有任何底线。你可以包容ta所以的缺点，包容ta不会像你爱ta一样爱你，甚至，你可以包容ta的所以错误。
直到最后，你用尽所有力气，你才明白，爱，从来不是这样得到的，即使你再退让，再卑微，也不会有想要的结果。那种伤，能不深吗？
所以，伤我们最深的人，一定是我们最爱的人。
所以，感情有危险，投入需谨慎。
我是情感类作者梦有无尽藏，希望我的简单回答，能给大家带来帮助。
梦有无尽藏
能伤你最深的人，一定是你最爱的人，你不爱的人一定不会伤害到你。
你最爱的人就在你的心里，是最重要的，你在任何时候都把最爱的人放在第一位，不管是吃住拉撒，所有所有的一切都是为了最爱的人，最爱的人是你的一切，丅a的每一个什么行为，都牵动着你的神经，都有你的担忧，你都很在乎他的一举一动，Ta的每一句话，每一个动作，每一个表示，你很在乎。你喜欢的人，就越在乎，说不喜欢的人，对你一点影响没有。就好比大街上，人山人海，人过来过去，一点没有感觉，因为你不关心，也不在乎。在所有关心的人中，你关心的那个人，就是你最爱的，也是伤害你最凶的了。你最爱的，把你伤的无以复加上的伤到你的骨子里，为了Ta你命都可以不要的。
你对你爱的人痛苦远大于快乐。这是因为，Ta来的时候是一个人，你们爱的时候，在一起的时候，都很欢喜，很快乐。但是Ta抛弃你的时侯，离开你的时候，Ta走了还带走了你的心，把你的心带走了，所以你就更痛苦。所以痛苦往往比快乐更大，所以你越在乎的人，伤你就越深，你越爱的人，你就被伤得心碎一地。你最爱的人走了，如果不爱了，你会伤心的心象刀割。感到天昏地暗，一切都没有了价值，一切都没有了希望。只要你最爱的人走，什么希望都破灭，这就是你最爱，带给你的最大伤害。
劉金子
我是心理咨询师镜心，“伤你最深的人，往往是你最爱的人”，这句话说得没错。为什么呢，听镜心来给您解释：
原因之一：亲密的两个人见面频率高、接触时间长、空间距离小，彼此了解深。因为有着较久的感情积累，一旦这些你很依赖，你认为人生最有意义的东西受到质疑和挑战，就会颠覆一个人对生活美好和生活意义的期待，仿佛一个美梦被击碎了，情感冲击可想而知。
原因之二：爱，会驱使一个人去忍受和原谅对方在共同生活里造成的痛苦和伤害，越多的爱便会导致越多的容忍，越多的容忍让你承受越多的痛苦和伤害。
原因之三：你对你所爱的人是有所期待的，因为有过爱的付出，所以有着被爱的期待。一旦这种期待以一种不被重视、不被理解、不被接受的形式表达出来的时候，你就会感觉受到了伤害。
原因之四：你与你爱的人，是一种强关系（包含经济关系、伦理关系、法律关系等），在社会强关系下，不管你愿意不愿意，你都很难逃离这个人，在这样强关系的约束下，受到伤害你发生回避的可能性比弱关系要小，因此伤害时间长，影响较深远。
那么，既然最爱的人伤我们最深，难道我们要停止爱吗？要怎样避免这种伤害呢？镜心再教您几个办法：
第一、付出爱的时候，不要期待着必须得到回报。这一点对于很多人都很难做到，但它却是我的法宝。有时候，我努力去关爱、帮助、照顾的人，不仅没有回报我，反而伤害我，有人问我，你不恨她吗？我会轻描淡写地说：有什么好恨的？付出，是因为我觉得应该做，是我自愿的；懂不懂得回报，是别人的事，为什么要我来操心？
第二、学会“亲密有间”，把握爱的“度”。再爱一个人，也不要爱到失去自我，最多爱到90%就好了。人与人之间需要把握最佳的交往距离，爱人也好，朋友也好，家人也好，都要遵循这个原则，这是我的第二个法宝。
第三、保持你的独立性，经济上和情感上都不要依赖于别人。只有当你无论哪方面都不依赖于别人的时候，你才是安全的，任何人都没法给你毁灭性的打击，无欲则刚，因为你掌握不了我的弱点，所以，我不会为你所伤。
第四、学会沟通和谈判，不要只是一味承受。当你不满于别人的做法时，先别忙着抱怨，愤怒，那样，你就是无形中被伤害了。要学会以建设性意见的形式提出来，和对方交涉，这才是聪明的做法，不生气、不对抗、想办法、提建议，就是拒绝让自己被伤害的一个很好的办法。
我是心理咨询师镜心，只要每天努力学一点心理知识，你就会变成一个心理能量强大的人。欢迎您关注我，和我一起努力吧！
镜心谈心
我们每个人都存在着一种防备的情绪，或者说我们每个人其实都拥有一种自我保护意识。当我们遇到每个自己不熟悉的人时，总会有意无意的保持距离。用着不冷不热的态度让对方接近自己！而且就算处于到了一种刚刚认识的阶段时，也一定会表现出从不让人看到自己最真实的那一面。只有这样做才能更好的保护好自己！也让人完全没机会伤害到我们自己。
只有当我们完完全全接受对方的时候，才会毫无保留的一点一滴表现出真实的自我。喜怒哀乐也都会很实在的出现在对方的眼里！这是因为我们自己彻底信任对方，也是因为我们彻底在意对方了。所以只会越来越赤裸裸的展示出自己所有的一切东西，无论是性格还是任何事情。其实这也是我们对于对方来说，最为脆弱的时候而已！因为我们自己的一切都毫不犹豫的给对方知道了。
能让我们完全信任从而交出自己一切真实的自己，那么就说明这个人已经在我们的心目中，成为了最最亲密的人了。也因为自己对对方的真心和深爱，所以才会选择毫无保留的投入自己的所有感情。这样就会让自己最深爱的人，完完全全掌握住我们身上所有的弱点。而一旦出现了伤害的事情时，那么肯定对方就会一针见血的将我们扎死！这就是为什么伤害自己的永远都是最深爱的那个人。
还有一个很重要的因数就是，因为我们的在乎在意，才会得到伤害这样的情绪。要是自己完全不在乎的人，或者只是有一点点在乎而已，那么对方就算做出再多的伤害感情的事情，我们也最多就是感觉这个人没必要再爱下去。然而因为自己太过深爱，就一定是太过在乎对方了。那种自己都已经没有任何保留的心灵，对方随便一点点小伤害，都会成为我们自己最大的伤害值！
只有当我们自己还有所保留情感的时候，才不会被人伤害很深的情况出现。当我们自己深爱着对方的时候，对方就是一点点小动静，我们也会把它放大好几倍去看待的。能伤害自己的人永远都是自己最深爱的人，但是要记住：也是因为我们自己给予对方如此大的权利，对方才有那种本事伤害到了我们自己。仅此而已！做人还是别去伤害别人，也别让人有机会伤害了自己。
真情花圆
没有无缘无故的爱、也没有无缘无故的恨，爱恨之间能把控自己情感轨迹的人不是大多数。
因为爱所以在乎，越在乎越容易被伤害，是因为在内心最柔软的地方都留给了最爱的那个人，那个地方没有别人，当他伤害到你的时候，那就是你的软肋，所以被伤害的也会越深，因为爱就是被允许了伤害、因为你把他请进了你的心房，让他可以肆意作为而自己却无可奈何.
只有等到有一天不爱了，他的任何东西也和你无关了、这份伤害才会慢慢被抚平被忘记，只要被伤害过的都会有疤痕在，都说时间会抹平一切，只能说只是未到情深处！愿所有爱的伤害都是无意！
叶蓝秋
最难释怀的是背叛。
什么样的背叛刻骨铭心，
那就是被你最爱的人背叛。
这会摧毁一个人的信心，
觉得自己看不懂人心，
不敢再爱人，
不敢再相信人，
会怀疑整个社会，
甚至严重到放弃这个社会。
还能有比这更重更深的伤害吗？
让人性回归理性，消减伤害。
如果一味感性来看待问题，
必然陷入自我否定的深渊。
只有回归理性的世界，
才知道责任不在自己的信任，
而是在于对方的背叛。
禹贡阳子
因为最爱的人知道你的软肋在哪，好事能成，坏事也能成。最爱的人太熟悉你的脾气性格了，她会长驱直入你的要害，手里捧着爱或者握着伤害的剑，不是像陌生人一样非请莫入就能挡住的。最爱的人不需要无中生有，故弄玄虚，更不需要捕风捉影，无往而不胜，你根本无法逃脱，知己知彼，百战不殆。女人，依靠理由活下去，男人，依靠借口求生存，谁也不要拿起伤害的武器，因为感情就是超强万能胶，一旦碰了它，就会被粘上，再也甩不掉，除非连皮带肉撕下一块来，然后留下清晰的伤痕伴你一生。岁月不饶人，首先饶不了女人，机会不等人，首先等不了男人，都好好爱吧！毕竟这个世界还是需要爱的。
