平淡如水143693103
肯尼亞選手特蓋特（Paul Tergat，生於1969年6月17日），在2003年9月28日的第三十屆柏林馬拉松賽上創造了2小時04分55秒的世界最好成績，這個成績在2004年1月1日年被國際田聯宣佈為男子馬拉松的第一個世界紀錄。
在2007年9月30日進行的柏林馬拉松賽上，34歲的埃塞俄比亞名將海勒·格佈雷塞拉西（Haile Gebrselassie，出生於1973年4月18日，另譯為“格佈雷西拉西耶”）以2小時4分26秒的成績創造了新的男子馬拉松世界記錄。
2011年9月25日，柏林馬拉松賽，肯尼亞名將帕特里克-馬考以2小時3分38秒的成績，創造了新的世界記錄並奪冠，將格佈雷希拉希耶在同一地點創造的世界記錄2小時3分59秒，提高21秒之多。
2013年9月29日，柏林馬拉松賽，肯尼亞選手威爾遜-基普桑以2小時3分23秒奪冠，並將男子馬拉松世界紀錄提高了15秒。
2014年9月28日，柏林馬拉松，肯尼亞選手丹尼斯·基米託以2小時2分57秒的成績奪冠，驚人地將原世界紀錄提高了26秒，就此成為歷史上第一位跑進2小時3分大關的男子馬拉松選手。
2017年5月6日，肯尼亞名將埃魯德-基普喬格（Eliud Kipchoge），在意大利蒙扎賽道進行了打破馬拉松2小時大關的挑戰。雖然基普喬格未能成功破2，但完賽成績2小時25秒已經創造了人類馬拉松最佳成績。
清風於此過
全程馬拉松男子世界紀錄是2小時02分57秒，2014年由肯尼亞人丹尼斯·基梅託（Dennis Kimetto）創造於柏林馬拉松。
這一成績相當於每公里配速2分54秒，時速20.59公里。
女子世界紀錄分兩種：
混合性別（mixed gender，即有男兔子領跑）紀錄是2:15:25，2003年由英國人波拉·拉德克里夫（Paula Radcliffe）創造於倫敦馬拉松，平均配速3分12秒，時速18.70公里；
全女子（women only，只能由女兔子領跑）紀錄是2:17:01，2017年由肯尼亞人瑪麗·凱塔尼（Mary Jepkosgei Keitany）創造於倫敦馬拉松，平均配速3分14秒，時速18.48公里。
而男女馬拉松標準距離（42.195公里）的第一個世界最好成績，分別為2:55:18和3:40:22，1908和1926年由美國人海斯（Johnny Hayes）和英國人皮爾西（Violet Piercy）創造於倫敦。
最近15年來，男子世界紀錄被打破六次，均創造於柏林，都被東非選手所壟斷：
2:04:55，2003年，肯尼亞特加特（Paul Tergat）；
2:04:26，2007年，埃塞俄比亞格佈雷塞拉西（Haile Gebrselassie）；
2:03:59，2008年，同上；
2:03:38，2011年，肯尼亞馬卡烏（Patrick Makau）；
2:03:23，2013年，肯尼亞基普桑（Wilson Kipsang）；
2:02:57，2014年，肯尼亞基梅託。
筆者還發現它們的一個共同點：幾乎都不是奧運年。原因是奧運會和柏馬相隔僅一個月，馬拉松頂尖高手只能二選一。
唯一例外是2008年，那一年格佈雷塞拉西因為擔心北京的汙濁空氣（他有哮喘症），奧運會只跑1萬米，把馬拉松留給柏林。
兩相對比，奧運會的吸引力絕對大過柏馬，因為四年才一遇，且薈萃各國精英，不是你想去就能去的；柏馬則年年都有，不那麼稀罕。
