在攝影的世界裡，光圈、快門和 ISO 這「曝光三角」為構成一幅相片的主要元素，只要學懂這三個東西的組合，基本上你便可以拍出不模糊、曝光正確的相片。但其中 ISO 一項很多新手也不知道甚麼時候用那一個數值，這篇文章便是要解開 ISO 這個神秘之迷了！一起看看學習一下！
甚麼是 ISO？
ISO中文稱為「感光度」，在舊有的底片，ISO值是固定的，即是你用了 ISO400 的底片，你必須把整筒底片也拍完才可更換，但在數碼年代，ISO可以隨意改變來符合拍攝時的環境光線，非常方便，因此我們應該善用這個科技帶來的好處來幫助我們拍出漂亮的相片！
於暗黑環境內手持拍攝要使用高ISO來增加感光度，令快門維持在安全快門內。21mm・f/4・1/50s．ISO3600
ISO 的改變會帶來甚麼影響？
有關 ISO 改變的效果，可以參考以下的列表：
| ISO | 例子 | 吸光能力 | 影響 | 適合題材 |
|---|---|---|---|---|
| 低 | 64/100/200 | 低 | 訊噪非常少/物件邊緣清晰 | 日間風景/夜景腳架長曝 |
| 中 | 400/800/1000 | 正常 | 訊噪小/物件邊緣清晰 | 陰天/明亮的室內環境 |
| 高 | 1600/3200/6400 | 高 | 暗部有可見的訊噪 | 光線不足/室內/手持夜景 |
| 超高 | 56000/128000/512000 | 非常高 | 訊噪嚴重 | 光線嚴重不足/星空照構圖用* |
* 拍攝星空相片時，因為環境很黑暗，構圖變得困難，所以可以利用大光圈+超高ISO來試拍，調較好構圖位置後再利用適當的ISO來拍攝。
利用長焦拍攝星空，因為要減少星星的移動，也用上ISO800來拍攝，令相片不用曝光太長時間，因此ISO於不同的環境下也有不同的設定。獲得免費攝影視頻教程點這裡
110mm・f/4・10s・ISO800
設定ISO的5條經驗分享
Full-frame全片幅的機身因為感光元件大，先天上高ISO時的訊噪表現會較好（但也要看不同機種實際表現才下定論）。因此利用FF機時可以放膽使用高一點的ISO；
一進入室內，即使人眼感覺亮度足夠，很大機會也要用上ISO800、ISO1600等才能手持拍攝；
拍攝會移動的物件（例如賽車、小孩、寵物等），即使在室外，高一點的ISO可以提升快門速度，有助拍出清晰的相片；
低ISO有助降低吸光能力，配合ND減光鏡可以於大白天利用慢快門拍攝流水；
訊噪在相片的暗位才會顯得明顯，在光位不大看得到，因此在大白天用高ISO時訊噪影響較低。
大白天拍攝配合大光圈，ISO當然要設定為低數值，以提升相片質素和避免相片過曝。50mm・f/2.8・1/5000s・ISO200 (相機最低為ISO200)
在拍攝瀑布、流水時，利用小光圈、低ISO，配合三腳架（有需要便使用ND減光鏡）可以拍出漂亮的效果。28mm・f/11・50.3s・ISO100
自動ISO的設定
若果你的相機有「自動ISO」功能，看位在平常手持拍攝時可以開啟，這樣相機會按當時的光線、光圈和快門自動提升ISO到適合的位置，有些相機更會自動偵測所用的焦距來設定ISO，獲得免費攝影視頻教程點這裡好讓快門能達到「安全快門」的要求，很是方便！
「自動ISO」通常有兩個設定，一是「最高ISO」，二是「最低快門」。前者用來限制相機提升ISO的幅度，通常筆者會設定為相機可用最高ISO的下一個，例如最高ISO為6400便設定為3200（第二高）；後者會設定當快門慢過該數值時ISO會自動提升，應該按實際需要和所用焦距來設定，好讓符合「安全快門」。
利用自動ISO功能，在光線不足的情況下相機會自動提升至適當的ISO值，讓快門保持在設定範圍，很方便。
16mm・f/4・1/50s・ISO4000
若果鏡頭/機身有防震功能？
若果鏡頭/機身有防震功能，手持時ISO可以設定為低一點，這樣快門可以再慢，配合防震功能拍出來的相片會清晰之餘又可以減少訊噪。
後記
善用 ISO 感光度為數碼攝影世界內很重要的技巧，無論是新手或是專業攝影師，懂得於適當的時候改變ISO，可以讓你更輕易地拍出漂亮相片，因此各同學要多練習和了解啊！
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