文学大师梁实秋还在世的时候，有这么一则佳话。先生应邀参加一个饭局。
冷盘端上来，梁先生说他有糖尿病，不能吃带甜味的熏鱼。自然的，之后端上来的冰糖肘子，他也摆摆手，因为里面加了冰糖。咸味的什锦炒饭端上来，他还说不能吃，因为饭里的淀粉会转换成糖。最后上的是八宝饭，周围的人都觉得先生更不会碰了。
没想到，梁先生大笑着说道：“这个我要！”朋友提醒他：“这里面既有糖，又有饭。”梁大师又笑着说道：“我前面不吃，是为了后面吃啊！我血糖高，得忌口，所以必须计划着，把‘配额’留给最爱。”
自制力，看上去是对自我的一种残忍，是拒绝自己的欲望，不从本心。但是从上文这个故事来看，好像也不仅仅是这么一件事情。当然要满足自己的小欲望，不然这人生还真是憋得慌。但是这小欲望，是有节制的，在一个既定的范围内。哪能做到人人都是清教徒，稍克制，并没有想象中的那么难。
看似牺牲了眼前的享受，其实是为了未来的更好发展。领导不在单位的时候，总会有同事提早下班，一个一个地溜走。当你坐在自己的办公桌前，会有心急如焚的感觉吗？一边想着也偷懒，趁这机会早点回家休息。一边又害怕领导突然回来或是打电话查岗。坐在办公桌前，工作进度却慢的很。
所以说，自制力，往往还和专注力挂钩。为什么有的人明明休息的时间、旅游聚会的时间都不比你少，但是工作效率却更高呢？学生时代，身边一定有这样的同学，明明天天打游戏出去玩，但成绩却好得很。除了聪明、领悟能力强。问起来大多是：因为我学习的时候特别专注不开小差。同样的道理，那些业绩好、工作出错少的同事，是不是并没有在同事聚会中很少出席，但是很少在上班时间和大家喝茶聊天扯皮？
自制力的存在，通常是因为“收入”和“付出”是相对的，当我们拿起一些的时候，往往得放弃一些。想吃八宝饭，就得放弃冰糖肘子。想明天休假诗和远方，就得今天把后面的工作安排好。
要求，是双向的。今天，求职者吐槽公司的“画饼”、梦想式招聘套路。谈理想，不讲福利待遇。同样的，作为员工，你有没有做到恪尽职守，能拍着胸脯说，我完成公司的要求，公司到底有没有对不起我的辛苦付出呢？
教育家托马斯·赫克斯利说：“教育最有价值的成果，就是培养了自制力，不管是否喜欢，只要需要就去做。”能在工作中自觉控制自己的情绪和行为，不让职场成为情绪的跑马场，已经是今天这个快节奏社会中的一门必修课。
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