当你按下机器的暂停键，他就不再运转了。但是，当你给自己暂停一下的时候，你的人生就重新开始了。
所以，当你的人生正处于踌躇不定，惊慌失措，或者无从抉择之时，请先让自己停下来，细细反思自己，不要自暴自弃、自怨自艾。暂停不是放纵，也不是迷失，而是思考和重新审定当前局势，理解周遭世界，然后做出最正确的判断。
停下来的时间里，最关键的是你在做什么，而不是漫无目的的虚度时光，你可以去读书，去旅行，去运动，去做公益和慈善项目，那么你的脑海里将不再有焦虑和抱怨的负能量。
比如，计算机在使用过程中突然宕机，可是当你重新启动一下，它又开始工作了，开始了新的历程。我们人类也一样，学会和自己和谐相处，不随波逐流，要明辨方向，果断抓住关键，在工作和生活中游刃有余。
我们还要跟上这个时代的步伐，不断学习所有变化的事物，并且在这些变化的事物中调整自己的认知和规划，回归本心。
如果你还在自己的世界里兜兜转转，迷茫焦躁，不如暂时先放下那些人和事，停下来看看这个美丽的世界，大自然是人类的导师，有心之人可以从自然中习得世界的角度，提升自身的格局。
要学会反脆弱，在不确定性中获得收益，不断修炼自己的内心，不管变化有多快，抓住根本的东西。在这个喧嚣的世界里，能够静下来思考，不被表面的浮华裹挟，定焦核心。包容、宽和，不排斥，不敌对，让自己站的更高，视野更开阔。
人类适应这个世界的速度，赶不上这个世界变化的速度。
世界太快，心则慢。
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