明天更美好802528
今天早上一到辦公室，發現姑娘們炸開了鍋，說著什麼“這也太美了吧！”“被圈粉了哎！”
原來，是一位同事無意中點開了一位朋友的朋友圈，一翻就停不下來了，一邊看一邊驚歎，這位朋友實在是太會過日子，太幸福了！
每天早上，她都會早起給老公和兒子做早餐，有時候是麵食，有時候是麵包、水果，有時候是雜糧粥配水果……看了之後，我也深受觸動，讓我佩服的不僅是每天做早餐這件事情，而是她居然能夠那麼用心地對待早餐這件事情，水果有精美的擺盤，煎蛋是美麗的心型，餐桌上有美麗的鮮花……
而照片裡的她呢，雖然仍能看出歲月的痕跡，但是氣質出眾，大氣、淡然，是那種一點也不用力的美。
同事說，從前我就很喜歡她，她是一位主持人，聲音很好聽，優雅、乾淨，現在看到面前的人，感覺和她的聲音真是相得益彰。
而且照片裡的她，偶爾還顯露出少女感，和兒子、先生合照，會手牽著手，感覺很甜蜜，一家人的氣質都很好，還會穿粉色的衛衣……
看到四十歲還能如此優雅美麗的她，瞬間覺得40歲也沒那麼可怕嘛——可以依然很美，身邊有喜歡的事業，有心愛的先生、兒子。
或許，怕老真的是每個女人心底的恐懼，希望能永遠美下去則是我們的夢想。
大學，我上過一門廣告學的課，這堂課的老師是一位有廣告公司從業經歷的大叔，他很注重實踐，期末考試給我們佈置的任務是選擇一個品牌，給它做一個廣告營銷方案。
當時對廣告學所知甚少，且並不怎麼感興趣的我，選了一個非常普通的護膚品品牌，最後交了一個馬馬虎虎的方案，結果成績出來，我居然有90多分（滿分100）。
我感到很詫異，老師到底欣賞這個文案的什麼地方呢？
後來跟老師聊天，老師告訴我，你的方案整體挺單薄的，但是你抓住了很重要的一點：恐懼訴求。我記得我當時寫的是，女人都害怕變老，都希望用一切方法來延緩衰老。
從前，一想到變老，我也無比恐懼，眼角開始出現隱約的斑點，有了第一根白髮，熬了一夜要三五天才能修補回來……才真的理解了我當年那一語中的的話，其實又有多殘忍。
這兩年，在這個擔心、恐懼的心態裡，我開始關注身邊雖然已不年輕卻依然活得很美的大姐姐，身邊也確實出現了許多這樣，就算到了40歲、50歲，也活得精彩的女人，比如那個用心做早餐的主播姐姐。
比如，我心中一直的玉女周慧敏。最近看到一條新聞裡出現了50歲的周慧敏，發現50歲的她依然有著很好的氣質，舒服、簡單，一雙大眼睛看上去還是很清澈。
電影《等一個人咖啡》中的周慧敏
我覺得周慧敏是有大智慧的女人。猶記得當年，與她相戀長達20多年的香江才子倪震，被拍到不雅照，陷入媒體與群眾包圍中的周慧敏，被迫發表了一封情深意切的公開信：
2008年，我與倪震識於微時，一起共渡過不能盡算的高低起落，早已磨合了一套我們之間的相處藝術。一個人的問題，兩個人去修正；一個人的挫敗，兩個人去承擔。我倆是一個團隊的，沒分高低，輸贏也是一體......
今天我能夠成為自愛，懂得愛人，擁有著無比勇氣與承擔的女人，請不要小看這個精神伴侶在我背後為我付出過的一切努力，包容，寵愛，照顧與扶持。都生活了這麼久，沒有倪震，成就不了今天的周慧敏......
我沒枉費與倪震轟轟烈列地愛過，永遠刻骨銘心，此生無憾。而我自己亦都會好好地勇敢活下去，一如過往。
我被這說出這段話的周慧敏震驚，文字背後隱藏的深情，想法之深刻，讓人感覺成熟又堅定……公開信後不到一個星期，二人領了結婚證，至今仍低調幸福著。
事實上，周慧敏也真的並非外表看上去那樣柔弱，接受採訪她坦言自己是一個理性的人，因為從小家庭原因也不太會享受生活，但搞怪、不走尋常路的倪震真的改變她很多。
婚後的她，也依然淡出娛樂圈，每日運動、畫畫，偶爾接一下商業活動，或者電影，心態從容、淡然，將自己的日子過成了想要的樣子。
你可能要說，哪有那麼容易？是啊，變美，和一直美下去，真的沒那麼容易。
林依晨被誇30多歲依然很少女，可是她每天晚上十點到十點半之間睡覺，早上六點起床；堅持吃蔬菜沙拉，這樣良好的作息和飲食，才能保持如今好的皮膚狀態；
事業高峰期悄然淡出，去英國學習一年，享受學習的樂趣，也能保持自己頭腦的清醒，和不斷求知學習的狀態，所以才能對人生保持清醒的認知，對工作有正確的判斷。
外表看上去柔弱的孫儷，其實也是特別理性自律的人，她一直非常關注養生知識，堅持跑健身房，才能一直保持良好的身材，和良好的精神狀態。
沒有人能輕輕鬆鬆優雅，你要學習，要運動，要自律。抵抗衰老，本來就是在抵抗自然的規律，抵抗地球的重力，不付出點努力和辛苦，怎麼可能呢？
但是，你知道，“我要美”，這強烈的渴望才是你行動的根源。用對生活的熱愛，抵抗這個匆忙的時代；用對自己的熱愛，抵抗地心的重力。
十點讀書
一個人的美麗能夠保持終生的，關鍵靠自己正確對待，活出一個真正的自己來。我不講空理論，有實例為證。
氣質優雅，舉止端莊，為人正派，愛國敬業的女藝人秦怡，已90多歲了，依然保持她那份特有的美麗。偶爾在重大藝術節慶亮相，驚倒了廣大觀眾，也驚到了娛樂界的同行，她的美麗能做到持久不衰，魅力不減，有什麼先天性秘訣嗎?其實，答案在自己手裡，懂得做人與會生活，才是應有之義。秦怡於解放初期，響應 新中國的號召，毅然放棄了香港優裕的生活條件，以一個電影女明星的身份，回到了祖國。她在藝術上從容轉型，開始扮演革命正劇，飾演的女主角再次走紅全國，那時只有電影而沒有電視，她成為了家喻戶曉的明星，藝術相片被印成賀年片，貼上了千家萬戶老百姓的牆上。然而，熠熠閃耀的星光，並沒有讓她忘乎所以，而是做到得而不喜，失而不憂，下面講一講她的三個正確對待。
(一)正確對待名譽。秦怡成為紅得發紫的女明星，多次受到周恩來總理等黨和國家領導人的接見，觀眾熱捧如潮，但她平淡低調，與工農兵群眾打成一片，哪有明星的大架子。不似港臺明星，過奢侈生活，高收入，高格調，她從香港回國，知道建國之初的困難，寧願物質生活差一些，也堅持回來，堅持文藝要為工農兵服務的方向，這真不容易。
(二)正確對待逆境。文化大革命中，中國文藝界首當其衝，正面受到巨大沖擊。特別是一些著名的男女明星，更難逃脫劫難，當面臨人生困擾的時候，秦怡沒有後悔自己迴歸大陸，她心地寬廣坦蕩，不計較個人得失，挺了過來。有的人經受不住打擊，便徹底垮了，如著名的年輕女明星，《阿詩瑪》、《五朵金花》電影女主角楊麗坤，在運動中精神出了問題，從此毀了藝術人生。秦怡有超強的抗逆境毅力，有不凡的意志力，有過人的心力與智慧，她因此安然渡過了那個特定時期。
(三)正確對待生活。如何過好個人的生活，這對於自己能否一生都保持美麗，尤為重要。前面講了，能夠養成秦怡不同尋常的氣質，來自於她的超人意志力、知識與智慧，無須贅述。但每個人都有血有肉，健康之軀，保養不容小覷。要合理安排自己的生活日程，改變不良習慣，飲食、起居、鍛鍊、社交、學習、妝容等等，都要做到科學有序，朋友間學習交流心得，使日常生活方式趨向更優，更利於身心之健康。要始終保持好愉悅的心境，寬以待人，恕己之過，不計較過往舊事，不計較名利得失，心如清風明月，眼似平鏡秋水，世事生波而自心無波，社會煩擾而自心止擾，修心至如禪境界，平時亦可繪畫、書法或聽音樂，常有心中之樂，怡然自得，哪能輕易就老呢?
我寫了以上文字，是希望諸友從前輩身上獲得教益，正確對待人生，快活自在，保持自己一生的美麗，不枉人生一世，活出個好樣子來!
東方閒說
一個人，如果僅是外表的美麗，最多能保持一、二十年；
一個人，如果是心靈美，這樣的美麗會保持一輩子；
一個人，如果能做到精神美，這種美麗可保持到永遠。
小蝸牛看大世界
有人說，女人如花，嬌豔綻放，璀璨如火；女人似水，性情柔美、婉約如水。似花般美，突出外表；如水般柔，注重內在。
女人的高貴並非指的是一定要出身豪門或者本身所處的地位如何顯赫，這裡的高貴是指心態上的高貴。不必為沒有國色天香，美若天仙的容貌而煩惱；也不必為腰細臉胖胳膊粗而鬱悶不已，畢竟再美再豔的花也經不起朝來寒雨晚來風的吹打，再美的容顏也拗不過時光歲月的流逝。生活中男人可以是女人的護花使者，但女人本身要給男人提供一種信心——這種信心就是讓男人放心，而且樂意為你託付愛。
只要笑容是充滿自信的，穿著是得體的，舉止是優雅的，精神是煥發的，一樣能散發出幽幽的馨香，愉悅人心，又何嘗沒有神采奕奕的光澤呢？
女人的氣質，3分天生，7分靠後天培養。有氣質的女人是骨子裡透露出來的，是偽裝不了的。
做一個不要露聲色的女人，也許並不那麼富有與闊綽，可卻有著一顆堅強的內心，一個不喜歡看書的女人，我不相信她會是一個充滿智慧的。無論是名著，還是時尚雜誌它都有自己的價值。一個喜歡看書的女人，她一定是文靜的，不急不躁的；一個喜歡看書的女讓你，她一定是優雅知性的，瀰漫著書香氣息。
工作上不怨天尤人，生活上不苛責於己，懂得“小資”浪漫和愜意自在，有些小理想，小追求，沒事出去旅旅遊，然後，照樣輕鬆地上班、疲憊地回家做飯帶孩子。
生活並不像小說裡的情節，可以彩排，可以重演。他是現實的，沒有灰姑娘，也沒有王子。不要把自己的不幸總掛在嘴邊，要知道這個世界比你不幸的人多的多。當你每天早晨看到溫暖的陽光，你就是幸運的，要學會樂觀，悲觀的人永遠不會成功。
學會對別人寬容。到了社會，它並不能包容你的任性，你的大小姐脾氣。面對不喜歡的人可以給予微笑，放下你那理直氣壯的脾氣，讓一步，你會感覺世界一切都是美好的。學會好好保護自己的身體。保護好身體說起來並不是一件簡單的事情。
不露聲色是一種處世方式、更是一種生活態度、是一份平和而不熱烈的心境、是一種面對現實的坦然與淡定。
從今天起，做一個不動聲色的女人，不卑不亢，不懼不憂，樂觀積極，豁達開朗，勇於面對生活中的不幸和挫折，坦然面對人際交往中的冷嘲熱諷；不煩惱，不偏激、不痴狂、灑脫地生活，快樂地生活。
如果，如果。你喜歡我的話~請關注我一下吧！
如果，如果。你狠心不想關注的話~請記得我們曾經相愛過！
這裡，有屬於你我的愛情故事~
留AND白
笑在臉上就可以美到老
明天更美好802528
一個人的美麗能保持多少年？這要看對誰而言。如果對一個你不相干的人而言，也許是十年二十年三十年，如果對一個欣賞你的人來說，也許是一輩子，如果對一個你愛的且他愛你的人而言，那你外貌的美麗也就能保持七年至十年。為什麼這麼說。原因很簡單，前面兩種情況很容易理解，無非是你的外貌很有徵服感，而被你外表征服的人又無法與你相處和更深層次瞭解你，因你的相貌而把你理想化了而巳。第三種人就不同了，至少他是能融入你生活的人，人都有審美疲勞。哪怕你再漂亮再美麗，你永遠不可能是一個完人，人生活在社會中就會接觸不同的人，總有那麼一個與你同樣漂亮，但你又不具備或欠缺的優點的地方的人。比如同樣是玫瑰，就有開的更漂亮更新鮮的一樣，是人都有徵服的慾望，同樣是人都有喜新厭舊的情懷，不要冠免堂皇的否認這個觀點，如果不是責任和義務的道德規範，如果不是其他難以統籌的道德束縛，如果不是人生來就有的律已心態。男人永遠不會停止對未知的追求。否則七年之癢，吃著碗裡看著鍋裡，失去才知珍惜等等詞句不會空穴來風。,正因這種種原因從而你外表的美麗就會被不斷的淡化，或被對方因熟視而無睹，於是乎就有了外表的美麗只在一時，而內在的美麗會是永恆一說。說這麼多我的觀點就是，一個人的外表的美麗都是有年限的，並且是會隨著年齡的增長而不斷衰減，只有人內在的品質品德品行和品格所散發出來的美，才會是永恆。
逸影38990201
時光荏苒，青春易逝。用心去感悟明天！用情去染指容顏！人生如夢，自在心寬！多年以後，猛回首！曇花一現！
岑旭
在女的美麗能保持多少年這個問題上:我的認為外在的容顏和內在的素養氣質互為一體的結合才是最美的，也是永恆的，不分年齡老少，特別是內在的素養氣質的美麗不向外在容顏能夠保養，而是經過多年來的時間和歲月曆練和實踐變得內外兼備的自然美麗。內在氣質的涵養，他包括很多方面的綜合性表現。
不是某一個方面能代表的，而是範圍很廣，包括處理任何事物沉著穩定，方法適當，恰到好處，待人接物，大方，得體，周到圓滿，言談舉止，溫文爾雅，表理如一，待任何人有一顆善良的心，長期的實踐得出來的人生的真諦，人的氣質，談吐文雅，辦事能力，隨著年齡的增長，給人們無形中有一種起敬，漸漸地敬佩和曾尊嚴重，對上孝敬公婆，對下相夫教子哺育兒女，鄰居相處和睦，給村間鄰舍的鄉親眾所周知，口碑很好，內在心靈深處的美麗和外在容顏亮麗的美麗互相結合的美麗，才是永恆的美麗,這樣的美麗是不分年齡，永保青春的自然美麗。
不忘青春5
我比較認同的美麗應該是不光是顏值的不衰老或較緩慢的衰老，而應該是心理層面和個人魅力的年輕，自信的女人最美麗，人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛而美麗，所以我想永葆青春的秘決必不可少的一點是良好的心態！歲月是把殺豬刀，歲月雖無情，但只要我們保持一份良好的心態和一份感恩的心，青春常在！
隨遇而安75390307
假如你是一朵曇花，對不起，那就只能一現而已；假如你是一朵塑膠花，恭喜你，你會傲立風雪永開不敗。假如你是流星，劃過天空的那道光影便是生命最後的輝煌；假如你是太陽，無論是朝陽還是夕照，璀璨的光芒永不會黯淡。
因為人的容貌不會永遠美麗，人的身材也不會一成不變，只有心靈的美好才會永葆青春。
從另一角度來看，古代的“四大美人”誰人見過，但她們的沉魚落雁之容，閉月羞花之貌，卻令人展開無盡的想象，幾千年都活在世人的心中。而現實生活中，靠臉吃飯的帥哥美女們又有幾人能夠抵擋歲月的侵蝕駐留人們的心底。
不要在乎天長地久，只要記得我們曾經擁有。
