沾化消防官兵进行负重深蹲训练
训练中，沾化消防坚持以训促战的原则，开展了5000米跑、接力跑、俯卧撑、仰卧起坐、单腿深蹲起立、单杠引体向上及自创体能训练课目。
同时，沾化消防根据季节性特点和实际人员情况，利用现有条件进行多种体能训练，开展了集力量、耐力、爆发力、柔韧性、协调性等训练为主的训练活动，不断提高官兵的体能素质和业务水平，为队员们在今后的灭火抢险救援打下良好的基础。
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同时，沾化消防根据季节性特点和实际人员情况，利用现有条件进行多种体能训练，开展了集力量、耐力、爆发力、柔韧性、协调性等训练为主的训练活动，不断提高官兵的体能素质和业务水平，为队员们在今后的灭火抢险救援打下良好的基础。
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