陳意涵是中國臺灣女演員，三十歲的她仍然保留了二十歲的青春和活力。以“元氣少女”著稱，她笑起來眼角彎彎，嘴角上揚到最大程度，露出一口白牙，彷彿能夠驅散一天的陰霾。
這是她在電影《聽說》中的笑容。
那麼，奔三的她，是如何保持住外表的年輕和內心的鬼馬的呢？
我想，在於一個追求年輕的心態，而更重要的是她對運動和極限的堅持。
每到一個地方，不同於一般的“剪刀手”，她會以特殊的方式打卡――倒立。倒立並不簡單，手臂力量和整個身體的核心力量是關鍵。 這個小女生雖然不高，卻蘊含著大大的能量。《王牌對王牌》裡有一項是說出別人從未做過的事，她說，我曾經跑過全程馬拉松。
同在現場的賈玲、黃聖依、寧靜都投來讚賞的目光。
那一天，她在上海。
那一天，剛好是她的生日。
用這種方式慶祝生日，實在是別具一格。
不開心，就跑步，凡事不過8公里。這是她信奉的準則。
是啊，跑一跑，笑一笑，出一身大汗淋漓，浸透胸膛，好不痛快！
陳意涵的卷腹也不是蓋的。
對她來說，簡直小菜一碟！
睡覺前也不忘了運動，這個小姑娘究竟是多愛運動！
更值得一提的是，陳意涵還帶動了許多粉絲跟她一起奔跑，這樣正能量的女神，誰不愛？
還包括這位《花兒與少年》的跟拍…
是不是很勵志呀？
有的網友說，陳意涵要是不演戲，可以去陪練了。
是啊，試問跟著這樣的一位元氣少女，多少斤都瘦的下來。
各位看官們，你們有沒有一點“蠢蠢欲動”，想減肥（ji xu pang (ಡωಡ)hiahiahia）呢？
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