陰妥型陰殲魂
首先對題主問到的“關節炎到底是不是凍出來的？”這個問題進行簡單的回答，二者不是必然決定的關係，也就是說，“凍”不一定會得關節炎，但是“凍”（受寒）可以作為關節炎病發展的一個因素。根據問題描述，在此我將默認題主提到的關節炎是骨性關節炎，而非化膿性關節炎。
骨性關節炎的臨床表現主要以疼痛、關節僵硬、受累關節活動受限，影響生活為主；從現代醫學的角度來說，骨性關節炎的發病機制是尚不完全清楚的，處於研究階段。但是多種因素被證明與骨性關節炎的發展有關。所以我將從以下兩個方面闡述：“為什麼會得骨性關節炎”。
一、關節炎的關節到底怎麼啦？關節一般有2個（或多個）骨性結構組成，軟骨、關節囊、關節液作為關節的其他部分，使關節能夠自然而順暢的運動。軟骨是本病的始發部位，軟骨的大量磨損、丟失及變性使得關節的生物力學結構，關節的潤滑程度受到影響，從而產生疼痛、僵硬、活動受限等一系列表現。另外，軟骨的變性、丟失還會導致關節解剖結構的改變，使關節間隙變窄，受壓後還可能將關節液擠出，導致潤滑作用下降，破壞減震作用。另外還有關節周圍骨贅增生。關節周圍骨贅增生意味著關節負重面的增加，降低了單位面積承受的壓力。研究顯示這種影響可能破壞了軟骨的血管情況、軟骨癒合能力。這種負面影響，導致了關節炎的進一步加重。
二、影響關節炎發展的因素。遺傳，和許多疾病類似，有相關研究發現，骨性關節炎可能與基因存在一定的關係，也就是說存在遺傳傾向，但是這種傾向存在於一定的人群，例如女性雙胞胎與母親之間；年齡，OA的發病率是隨年齡的增長呈上升的趨勢，OA好發於50歲以上中老年。但是骨性關節炎並不是衰老（年紀大的）的必然結果，年齡只是增加了OA發生的幾率；性別，以膝關節骨性關節炎的發病率為例，女性的發病率大約為男性的2倍。肥胖，BMI（體質指數）為肥胖的人群更容易患關節炎，較BMI正常的人群比較；外傷，關節的外傷，會對關節產生不可逆的損失，較大的外傷可以改變關節的骨性結構，從而影響生物力學結構。外傷發生後，炎性反應的發生、關節周圍韌帶、軟骨畸形癒合的風險增高。關節創傷一個較大的後遺症（併發症）就是關節炎；其他，職業因素、生活習慣因素也是影響關節炎的高危因素。
因而，關節炎的發病始於軟骨，在各種高危因素的影響下逐漸發展。
本期答主：向益，醫學碩士
杏花島
張弛介紹，關節炎曾被世界衛生組織稱為“不死的癌症”，其致殘率高達53%。目前全世界關節炎患者超過3.5億，中國患者就有1.2億，遠超過心腦血管病的發病率，而且這個數字還在不斷增加。
“關節炎可以發生在我們全身的任何關節上，常見的就是膝關節，踝關節，還有手指關節。”張弛說，關節炎的發病是痛風的十二倍，是類風溼類疾病的幾十倍，所以它是骨關節痛裡最常見的。
為什麼會得關節炎呢？
張弛解釋，一個是自然衰老，再一個就是基因問題。“基因決定了你的關節軟骨比別人脆弱，所以有的人六、七十歲就出現關節痛，而有的人八十多歲還能爬山。還有就是對關節的過度使用以及受過外傷，這些都容易導致關節炎。”
日常我們應該如何預防和應對骨關節炎呢？張弛分別從飲食、改變不合理生活習慣、增強訓練、理療、藉助工具等八個方面提出了建議。
“飲食上主要是調節體重，均衡營養，減少酸性食物的攝入，多食用堅果一類有利於軟骨的食品；改變不合理生活習慣，避免背、扛重物。避免長時間站立及行走，中間應該有間隙時間坐著休息。如廁時儘量坐馬桶、少下蹲。”張弛說。
現場互動
問題一：多喝骨頭湯就是補鈣嗎？中老年人要不要吃鈣片，吃得多好不好？
健康養生週刊
這是一個非常大的問題。
關節炎的病因是很複雜的，主要與炎症、自身免疫反應、感染、代謝紊亂、創傷、退行性病變等因素有關。而且，根據病因還能再把關節炎分為風溼性、類風溼性、外傷性、骨性及化膿性等類型。
風溼性關節炎與人體溶血性鏈球菌感染密切相關，且感染途徑至關重要，咽部鏈球菌感染是發病的必要條件。
類風溼性關節炎可能與遺傳、感染、性激素等有關。
外傷性關節炎就不用說了，收到外力創傷嘛。比如墜壓、撞擊等等造成的骨關節內骨折、軟骨損壞、關節內異物存留等，使關節面不平整，從而遭受異常的磨損和破壞；比如關節先天、後天畸形和骨幹骨折成角畸形癒合，使關節負重力線不正，長期承壓處的關節面遭受過度磨損與破壞；比如某些職業要求肌體的某些關節活動頻繁或經常採取某種特定姿勢，或重度肥胖，或截肢後單側肢體承重等，造成積累性損傷，導致相應關節的關節面的過度磨損和破壞。
骨性關節炎就比較多了，比如解剖學異常（關節發育異常）、炎症性關節疾患轉化（化膿性/結核性/類風溼性關節炎什麼的）、代謝異常（痛風啊糖尿病啊什麼的）、內分泌異常（肢端肥大症）、神經性缺陷（周圍神經炎啊脊髓空洞病啊的）都是病因。
化膿性關節炎就不用說了，都化膿了，顯然是感染了嘛！對吧。
都羅列出來了，你看看哪個跟凍有關係？
大醫本草堂
骨關節炎是一種退行性骨關節病，是因年齡增長、肥胖、勞損、創傷、關節畸形等因素引起的，以關節軟骨退變、繼發性骨質增生為主的關節病變，又稱增生、肥大、退行性關節炎或骨關節病，是老年群體的常見病。
低溫、溼冷的天氣，會加重關節痠軟、疼痛、乏力等症狀。冬天可佩帶棉製護膝（不能太緊）、穿長褲，順應季節變化添衣、加被，減少室外活動。如果膝關節受寒，可以通過慢跑出汗，排出寒氣溼氣。或是用中醫的溫熱療法，比如用粗布包裝炒熱的粗鹽（或吳茱萸、白芥子等中藥），敷於膝關節，一次20分鐘即可；局部艾灸也可以達到溫通經絡的功效。另外，即使是夏季炎熱時，也要避免空調的冷空氣直吹患處。
因超重導致膝關節炎的人群佔據了該病的主流。如今現代人吃得過飽、過好，口味偏厚重，食物攝取量無控制且隨意，再加上少運動，導致關節的負擔過重而患病。肥胖女性的發病率是正常女性的4倍,而肥胖男性的發病率則是正常體重的4倍~8倍。體重每增加4千克~5千克，膝關節負重增加，關節炎的發生率可上升40%。因此需要注意飲食調節，保持適當的營養攝入。
中醫健康養生雜誌
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健康新經
很多年輕人往往“要風度不要溫度”，寒冷的天氣依然穿著單薄，這樣很有可能會出現關節疼痛、紅腫的現象。所以，很多人認為關節炎是寒冷刺激導致的，其實，並沒有“凍出來”的關節炎。下面我們聽聽專家的解釋。
關節炎是關節的自然老化現象
我們常說的關節炎一般是指骨關節炎，也叫風溼。有數據顯示，55歲以上的人群中，80%以上有骨關節炎的症狀。由此可見，關節炎的發生與年齡有很大關係，它是關節的自然老化現象。
關節炎的致病因素有多種，但不包括寒冷
關節炎除了與關節老化關係密切外，還有很多致病因素，主要包括過度運動、雌激素缺乏、肥胖、骨密度異常、吸菸、維生素D缺乏以及創傷等。那為什麼關節炎也叫風溼病呢？這是因為關節炎患者的疼痛與天氣變化有關，寒冷、潮溼往往會加重關節疼痛，但並不是導致關節炎的致病因素。
用戶72828334149
現在正處於春季，天氣回暖很多女孩子就開始把大腿漏出來。這樣關節就受到風寒侵襲。引發關節炎，所以我們女性還是要愛護自己的膝蓋。還有是老人年紀大了，可能年輕為了生活，做了過多體力勞動也會有關節炎，上了年紀人身體的骨關節會越來越突出。在家乾點兒重活，做點家務。發現關節鎖被抬不起啦，肩膀上被凍住了一樣。這些都可能是關節炎。早期的關節炎只是輕度的磨損表現為關鍵的僵硬感。有時候會有輕度的腫脹，但是經過休息或者保守中藥外敷是可以緩解的。我婆婆就是這樣，長期在工廠裡面幹活了。得了關節炎，後來給她定了兩個療程的葛 氏老 黑膏以後。現在幾乎不太疼了，就是還是不能提重物。傷筋動骨100天何況是老人呢。
gedf09葛佑堂黑膏藥
應該會有天冷的原因吧
冬天的時候關節會有不舒服的感覺
老了 浪不動了 現在以保暖為主😵
