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很多人初生牛犢不怕虎，剛入職場毛毛躁躁、稜稜角角，一不小心就得罪了領導。如果領導有胸襟氣度，不會與你一般計較。如果領導是那種小肚雞腸的人，你可就慘了，動輒給你穿小鞋，夾腳的滋味不好受啊。

那麼，對於這樣的領導，應該如何辦嗎？教你五招，保管柳暗花明！

一，把稜角磨一磨。古人說的好，佼佼者易折。“寧向直中取，不向曲中求”，在職場必然受到打壓。做人不能個性太強，一定要懂得曲直之道。所以，先把稜角磨一磨，把性子耐一耐，多想別人的優點，少看別人的不足。

二，把姿態降一降。出頭的椽子先爛，這句話一定要記住。職場新人也好，久經沙場也罷，想出成績乃人之常情，但是切記不要鋒芒畢露。槍打出頭鳥，這可是千年古訓。如若做事太高調，既會惹同事不滿，也會讓領導不爽。

三，把功勞讓一讓。很多人之所以跟領導處不好關係，就是因為不懂謙讓之道。比如，取得了一點成績，不懂得把領導推上去，而是貪天功為己有，領導打壓你也是意料之中啊！

四，把語氣軟一軟。遇到領導打壓，此時絕對不能針鋒相對，在人屋簷下，不得不低頭啊，除非你不想混了。所以，跟領導說話的時候語氣一定要軟下來，如此一來，領導的火氣就會消一消。

五，把帽子扣一扣。人人都愛慕虛榮，領導也概莫能外，這是人性！所以，適當的時候，大大方方給領導幾頂高冒戴戴。俗話說，千穿萬穿，馬屁不穿！領導高帽一戴，心中大為受用，對你的成見也就小了許多。

六，把關係緩一緩。最後，要想辦法緩和一下與領導的關係，比如，找個合適的機會，與領導單獨小酌幾杯。酒這玩意是感情的粘合劑，幾杯下肚，就會推心置腹，你再恰到好處地自我批評一下，一切誤會也就煙消霧散！

管理那點事

職場中，難免會遇到一些打壓你的人，也許是你的直屬領導，也許是鄰部門的員工，首先你要弄明白的是對方因為什麼打壓你，是因為你工作能力比較強的到領導青睞打壓你，還是因為你在辦公室某次聊天中說中了對方的痛點，還是因為對方對你有哪些誤解，是否能夠主動詢問解決。畢竟，在職場中還是不要樹立太多的敵人。

弄清楚對方為何打壓你之後，就要主動去解決。

如果對方是因為你的工作能力比較強，得到了領導的青睞而故意打壓你，這時候你可以鬆口氣的是，問題出在對方身上，而不在於你。因為對方是嫉妒你的能力和領導的關係，才會對你有打壓情緒。這時你更加需要好好工作，必要時找你的領導側面打聽下，打壓你的同事在領導心中的地位如何，再決定是否被打壓的事情告訴領導。後兩者的情況，如果你是因為除公事之外的事情鬧的矛盾，就不必太放在心上，但是還要主動解決下，可以側面詢問同事對方到底討厭自己打壓自己的原因是什麼。實在問不到，主動找到對方約對方一起把心事打開，是最直接最好的處理方法。

職場中，以下幾種人最容易被人打壓！

做事毫無底線：大家都認為你沒有底線，自然會打壓你的所有好處；

樹大招風型人才：這類人喜歡在領導面前表現自己的工作能力，這樣必然會引起公憤；

不認證工作的人：對於這類人來說打壓不是打壓，而是一種委婉的勸退。

在職場中儘量保持低調，因為你的工作成績和平時表現領導是心中有數的，不必有意告知所有人自己的付出，職場中每個人都在奮進付出，不是隻有你一個。當你張揚自己的時候，不知不覺就會引起其他的人關注和嫉妒，會逐漸打壓你。

閃電慢時光

什麼叫打壓？

在職場中，對你說的話、做的項目等進行語言攻擊、行為攻擊，不斷地挑你的刺，使你邊緣化，讓你在公司或者團隊中不能嶄露頭角。

為什麼會被打壓？

1、沒有界限感，該幫的忙盡心盡力地幫，不該幫的忙也無怨無悔地幫，被人認為你就是可以被人人都使喚和欺負的軟沙包，只要你有一點出色的地方，他們就會打壓你，想控制你在他們能掌握的範圍內。

2、樹大招風型，因為自己能力強、受老闆恩寵就十分地嘚瑟，目空一切，你不被打壓誰被打壓。

3、既沒能力又沒態度，公司是想辭退你，但是又不想明說，於是就通過打壓的方式逼你自己離職。就像情侶間的分手，男生幾乎不會主動說，但是他會使用冷暴力逼你說分手。

4、你是個潛力股，公司領導想要通過這種方式激發你的潛能。

5、一切只是你的意淫。

怎麼解決？

1、針對第一種類型，建立自己的界限感，樹立自己的原則，不願意幫忙的事情就勇敢拒絕，不要因為害怕別人不高興就勉強自己。

2、針對第二種類型，要知道一句話--“槍打出頭鳥。”你需要內斂鋒芒，真正強大的人都是內心強大、做事幹淨利落但是對人謙和的。你是金子站在人群中也會發光的，平時多和同事嘮嘮嗑說不定還會激發你的靈感。

3、針對第三種類型，要麼努力工作要麼自己趁早辭職。

4、針對第四種類型，你要知道這是對你的肯定，你要更加努力地工作，對於自己手裡的項目做完之後多檢查幾遍，看看是否還有漏洞，是否還有需要改進的地方，這樣大家不服你都不行。

5、講個例子：我初中的時候有個數學班主任，我總覺得他講課的時候斜眼看我，肯定是不喜歡我；高中的數學班主任也是如此。也許是他們數學老師的通病？或者他們眼神有問題？後來我就想不管了，不管他喜不喜歡，我只要把學習抓好就行。

你對待打壓你的人會怎麼辦呢？歡迎在下方留言討論。

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霸王課

說說自己真實的經歷，職場到現在，我自己明顯感覺到的打壓有2次。印象非常深刻。希望能給您參考。

第一次是我做項目經理剛剛2年的時候，部門來了一個新的老大S，能力非常強也非常強勢，善於帶人。當時我剛剛帶完幾個項目，有點覺得自己比較資深了，因此在一個新項目上自以為已經安排的非常周全，且在一些關鍵點上和總部的吵架吵的不可開交，認為總部的人在故意刁難。新來的老大開始和我詳細對項目，結果細節漏洞多多，原來我以為的周全其實只是我自己的角度，站在更高更廣的角度看各種漏洞都出來了。從此以後，部門的各種會議，我被各種批評和“打壓”，怎麼做都是問題一堆。這種情況持續了3個月，不知從哪天開始，我突然覺得一定要爭口氣，從此以後，所有的事情一定會從各個角度想三遍，準備不同的對策，試著站在不同的角度看各個干係人會有什麼問題，我自己對策是什麼。一年下來，所有人都覺得我像變了一個人，成長巨大。後面我負責的領域，老闆基本不看。這個時候我已經對老闆從之前的怨恨變成深深的感激，她深知人性，瞭解我的性格就是要被激到最不能忍受的時候才會爆發。這是第一次被”打壓“，結果是我職業生涯能力的第一次飛躍。

第二次是在小公司。老闆是夫婦二人，剛剛過去的時候，求賢若渴，女老闆每天必到我管理的部門噓寒問暖，有好吃的不忘讓秘書送過來，經常到下午下班被請過去吃火鍋和喝茶，談心和分享老闆過去的創業經歷。有意無意也不忘記說日後公司成了如何同富貴。開始的時候簡直是受寵若驚，以為得遇明主，以後一定要肝腦塗地。一年過去，部門事務逐漸完善，這時候才發現之前都是套路。一些小問題如ppt上的錯別字都能被女老闆在高管會上大發雷霆。從此開始幾乎每週一次的高管會議都是噩夢，不斷的出現針對我的問題，每週也是暴風驟雨。後來才發現原來這種批鬥也是有非常完整的流程，首先一般是高管A出來報告問題，然後女老闆問原因，最後必定是支支吾吾的指向我，然後高管B出來加一下油，再就是高管C出來說他那邊也被影響。然後女老闆必出來把問題上升到更高的高度，接著@董事長要處罰。接著是負責公司法務的高管D出來說跟進處罰方案。再下週就是ACBD, 或者BCAD。為什麼說是套路，因為在我之前已經被同樣流程整走3個高管，另外就是每次發難的都是相同的幾個人，說辭前後配合的天衣無縫，如事前規劃的切口一樣。這次的打壓讓我見識了一下職場的套路和鬥爭，人從此完全成熟了一個檔次。

兩次的打壓，過程完全不一樣，產生的結果也不一樣。一個是我感激終生，另外一個教會了如何在職場中自保。其實所有的打壓可以回到去看對方的出發點和利益分析。看對方打壓你會對他的厲害關係。仔細分析你就能看清真相。如果對方出發點是希望你變好，而且分析一下自己也確實是存在問題，最好的辦法是努力成長，柳暗花明之後你會覺得“打壓”是一種幫助。如果真的是想排擠或者幹掉你的打壓，做好自己事情，同時對別人的“髒水”嚴陣以待，條分縷析，如果連著幾次證明甚至反打，對方也不會那麼猖狂。當然提前做好自己的規劃也是一種選擇。

垮掉的一代在努力

職場打壓

有過經歷過被打壓的人，才能夠更抗壓。

如果是直接領導打壓

能做到領導的人，如果不是關係戶，那麼肯定是有兩把刷子的人，如果被這樣的人打壓，首先我要恭喜你，成功的引起了領導的注意！遇到這種人，不要去爭鋒相對，因為你每天的工作，最終還是要彙總到他那裡，爭鋒相對只會惹來更多的麻煩，適當服軟，給足他面子，只要不是自己工作能力問題，很容易就可以解決，適當的放低身段，你好過，他也好過。 如果還咄咄逼人，這樣的人是真小人，最終的結果，要麼你走，要麼他走。如果真是這樣，可以直接亮劍，這樣的人，在工作中不單單是針對你一個，不同時期別人也同樣受到過打壓了，迫於生活工作，很多人都是，敢怒不敢言的。首先要得到同事對你工作的認可，讓他挑不出理，讓同事挑不出，蓄勢待發，該亮劍的時候，拼一拼或許能從他身上跨過去，但是不到萬不得已不要這樣去做，有矛盾有問題，最直接，最有效果的方法是溝通，只要不踩自己底線都可以化解。

如果是同事打壓

同事之間的關係，是職場上最好處理的關係，一樣的老師，學生都有成績好壞，同事也是一樣，我對於這種情況，首先考慮的是自身問題，而不是同事的問題。如果不是自身問題，同事之間溝通是最好的方法，同樣溝通也適合上下級。如果是明事理，沒有利益牽扯，沒有什麼是不可以溝通的。大家都是打工賺錢，為了生活，為了學習。工作中由於，性格方面，或者為人處世讓對方不悅，都會多多少少矛盾，說開了，自然就什麼事情都沒有了。

人與人之間相處交往，不要分高低貴賤，三觀正，立場正。一個微笑，互相尊重，是握手的前提。孔聖人講：己所不欲勿施於人。同樣己所不悅，勿施於人。

以上純屬個人觀點，如有不悅望海涵。 也希望各位，前輩老師，評論指點！

阿勒泰的李先生

人是不會無緣無故的去故意打壓另外一個人的，所以事出必有因，找出原因，以正確的方式對待回去才能夠收到效益。

傷害到他的面子或是挑戰到他的權威

這個原因很常發生在對方是領導或是資深人員身上，往往新入職的新人，對於領導或資深人員的個性或做事方式不瞭解，太直接的回應或提出自己的想法，尤其是在眾人面前，即使新人說的是對的，仍會傷害到對方的面子。

因應方式：

接下來試圖在別的場合，重新塑造領導的權威，並做自我示弱，讓領導覺得你還是在他可控制的範圍內，不會對他產生威脅。若是真的有想建議的事項，在大眾前也要先附和領導，在私底下提出，提出的方式也要小心不要太過直接，這就需要修煉一些情商了。

引起嫉妒或是危害他的利益

這種狀況有可能是起因於他人的嫉妒，他們做不到你可以完成的成績，所以故意處處針對你，想要你知難而退，不要瓜分到原本屬於他的權利。

因應方式：

儘可能不要起正面衝突，維持表面的良好關係，同時不要讓自己的情緒和工作收到對方影響，要表現的更好，用你的能力來讓更高的領導看見，穩固自己的職位，這樣才是壓制對方的最好方式。

心靈冒險家

對於職場故意打壓別人的人，我首先是當他不存在，看待他就像看待空氣一樣，既便是我直接領導，聽他講話就當耳邊吹過的一陣風，從來不去理會。一有機會面對面交談，我會毫無顧忌地對他說我不喜歡他。相處一起就覺得自已委屈，巴不得自已早曰離開他。

如果他是衝我個人而來，卻不會讓他佔我半點便宜，要麼冷眼漠視，從不作答，要麼針鋒相對，挑其軟肋，迎頭痛斥。我一有機會便向上層領導要求自已調離崗位，毫不掩飾地對上層領導說自已不想和這樣的人為伍。

度言秀119671231

職場上最要命的就是碰到故意打壓你的人，我們姑且稱之為職場上的小人。

如果是自己平級的同事也就罷了，以牙還牙或者巧妙周旋也就過去了。

但若遇到你的上級領導刻意打壓你呢？小王剛到公司不久，年輕人心高氣傲，再辦了幾件漂亮的事情之後，領導就不開心了，有工作你可以獨當一面，但有功勞不和領導平分是不對的。

以後的小鞋小王是穿怕了，在經過高人指點後，拎了些禮物去領導家溝通去了，俗話說伸手不打笑臉人，看到小王服軟了領導也開心地叫了酒菜，陪小王喝了個酊酩大醉。

小琴說事兒

如果領導已經對你這樣了，那還有什麼好猶豫的，果斷辭職走吧。

領導只是不想理你，也並沒有到打壓你的地步，畢竟當初招你到他麾下是通過他點頭的，說明領導最初是認可你的，可是在後來的表現卻沒有達到他的期望。

你應該知道企業招退工是需要不小成本的，領導一定也試圖引導你做到更好，可是沒有做到，而你應該也並沒有醒悟，從你能夠問出這問題可以看出來。

領導冷落你不過是不願意撕破最後的臉，告訴你你被辭退了，收拾東西走吧！因為在後續的求職中，辭退和主動離職差別很大。

所以，還糾結什麼呢？領導又不是父母，又不是老師，沒有義務手把手教你任何事情，很多事情只能引路，你需要自己夠專業，夠強大才行。企業也需要的是解決問題的人。

足^_^最後，要麼改變自己，努力做好，要麼換個環境，重新開始。

加油💪！

一根鋼槍

首先要看打壓你的人出發點是什麼樣。若是因為小人懷著不可告人的但是你又能猜透的原因你就不用怕。你除了工作上小心翼翼之外，還應該正視這種現象。時間會解決一切。回頭看，不過雲煙。

關鍵字: 職場 毛毛躁躁 稜角