刚生的宝宝,一天睡多少时间最好?

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刚出生的宝宝处于快速发育期,一天的时间里几乎会有18个小时以上的睡眠时间,所以如果你的孙子睡眠时间长,说明他发育良好,只要及时喂奶即可,因为:

1、母乳喂养的宝宝睡眠更佳

因为母乳具有易消化、易吸收的特点,会让宝宝的肠胃更舒服,所以睡眠时间通常更长,会在22小时左右,就是说刚出生的宝宝在喝母乳的时候也是眯着眼睛休息的,而良好的睡眠质量是宝宝快速发育的重要条件之一,宝妈们一定要尽量母乳喂养宝宝奥。


2、舒适安静的睡眠环境

刚出生的宝宝必须要有一个安静舒适的睡眠环境,这样宝宝才会睡的踏实、有安全感,因为宝宝在没出生前,子宫内的羊水可以阻断和缓冲部分噪音,所以宝宝在子宫内的睡眠是相对安静的,如果在宝宝出生后给他营造一个安静舒适的睡眠环境,宝宝就能更好的成长。


所以说,当刚出生的宝宝睡眠时间长的时候就是他快速发育的时候,只要宝宝醒着的时候精神状态好,喝奶量正常,那么只需要给宝宝营造一个舒适安静的睡眠环境就好,宝宝就会健康快乐的成长!

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宝宝出生后,吃喝拉撒睡都牵动着家长的心,那么对于睡眠,睡多少才是正常?又会随着时间有怎样的变化呢?

附上一张宝宝周岁内睡眠时间表供参考



宝宝睡眠好处

  1. 对于刚出生宝宝,睡眠时间长是完全没有问题的,因为此刻的宝宝对于身体发育不仅需要足够的奶量摄入,睡眠其实也是在长身体。
  2. 据研究表明,早期宝宝良好的睡眠对身体起着至关重要的作用,因为生长激素是在宝宝睡眠情况下由脑垂体快速分泌的,宝宝在睡觉的同时其实也是在努力的长身体。

对于月子内宝宝吃奶后睡觉是正常现象,因为小宝宝大脑皮层兴奋性低,容易感到疲劳,而吃奶是个体力活,因此他们的日常就是吃完睡,睡完饿醒继续吃奶这样的一个过程。



因此对于有这样的天使宝宝完全不用担心,这是正常现象,而且随着宝宝长大,睡眠时间是会不断变化的。

如果你有更好建议或任何疑问,欢迎留言一起探讨~


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刚出生的小宝宝每天的活动基本上除了吃奶就是睡觉了,大家都认为睡得好才能长得快,但是睡得越多越好吗?应该怎么睡?其实都是有讲究的。

刚出生的宝宝,应该在18个小时以上,如有缺钙或者是吃奶不足,有可能会造成睡眠时间短.所以,其实宝宝睡得好说明身体好。

三个月以下的宝宝,每天大部分时间都在睡觉,应该根据宝宝的生物钟进行哺乳,不要叫醒睡着的宝宝喂奶。另外注意要让宝宝感受白天和夜晚,有规律的睡觉,白天感觉到明亮,晚上不要开太亮的灯。

还有以下几点要注意下:

夜哭与处理

宝宝夜醒哭闹时,可以多等几分钟,多数宝宝哭闹一下会自然转入下次睡眠。尽量不要马上过去摇晃或者给宝宝喂奶,可以用轻柔的声音安抚宝宝。因为睡眠是从浅睡眠到深睡眠的过程,婴幼儿年龄小浅睡眠时间长,夜醒、哭闹时处于浅睡眠阶段,周围环境也很重要,一定要保持静谧。

注意睡姿

新生儿睡觉一般是三个姿势:仰睡 侧睡 俯睡 。仰睡对内脏器官的压迫最小,但是容易出现漾奶,处理不及时会呛到气管,这点护理要注意。刚喂完奶可以选择右侧卧,但是不建议长期侧睡,避免头部脸部发育不对称。俯睡也就是趴着睡,像宝宝在妈妈肚子里的姿势,要注意避免引起窒息,以及胸部皮肤闷热引起湿疹等。

另外新生儿也要注意温度适宜,太热太冷都不利于宝宝身心健康。题主作为长辈,对孩子的爱护格外深,睡眠不论是对成人还是小婴儿都很重要,宝宝睡得好不仅可以促进生长发育,新妈妈也可以得到很好的休息。育儿路上慢慢长,希望我们可以一起前行!


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刚出生的婴儿虽然常常啼哭,但几乎整日酣睡,一天大部分时间是睡眠中度过的,每天能睡18~22个小时。

新生儿睡眠要做好三个条件

1.保证足够的睡眠时间

足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一、年龄越小睡眠时间越长,宝宝出生数日内每天睡眠时间达20小时左右,即除哺乳时间外,基本处于睡眠状态。

2.调整正确睡姿

正常情况下,大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势,因为这种睡姿可使全身肌肉放松,对新生儿的心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。对于侧卧睡的鲍勃,家长应适时调整左右方向,避免造成偏脸现象。宝宝睡觉不能采取俯卧睡姿,容易呼吸困难,压迫心脏和膀胱,易发生意外窒息。

3.创造舒适的睡眠环境

保持室内空气新鲜,室温在18~25摄氏度,卧室要有睡眠的气氛,如:窗帘拉上,调暗灯光、保持安静,配备单独婴儿床、婴儿枕头。被褥要干净舒适,与季节相符。有些宝宝夜里容易登被子,可以准备睡袋,另外穿上不要吊挂玩具影响宝宝视力。


杰才育儿

顺其自然吧!刚出生的小宝宝有些甚至没睁眼,不会笑,就会吃和睡,不舒服就哭。

如果纠结该睡多长时间,是不是觉得不该睡时弄醒他,该睡不睡时使劲哄使劲摇?您的儿女们又是怎样养大呢?纠结过这个问题吗?


在职妈妈

“小孙孙刚出生不久,一天到晚都再睡,这正常吗?”

正常呀,不但正常,您的小孙孙还很健康。

新出生的婴儿每天要睡上15-20个小时,几乎就是睡了吃,吃了睡。由于个体差异,超过20个小时,也是有的。

宝宝的睡觉时长会随着年龄的增长逐渐减少。

那新生儿为什么这么爱睡觉呢?

原因有三:

其一、刚出生的婴儿离开母体不久,对新环境还不是很适应。他要通过睡眠,进行自我保护。

这和我们成人精神遇到强烈刺激后,就晕倒,是一个道理。

其二、从某种意义上讲,人类出生的宝宝都是“早产儿”。

所以,新生儿各器官还比较稚嫩,肌肉不是很强壮。这些都不足以让他太活跃。

其三、爱睡觉,是宝宝让自己快快长高。

脑垂体是人体重要的分泌器官,所产生的激素,不仅影响内分泌腺的活动,更主要的是促进人体骨骼和软组织生长。而它是在人睡觉的时候分泌。

我们经常强调孩子保证充足的睡眠,才能长大个,也是这个原因。

只要小宝宝吃得饱,睡的香,就让他通通快地睡吧。

(图片来自东方IC)


萌妈爱学习

新生儿除吃奶或者尿布潮湿,拉了感到不舒服,会醒会闹。其它时间基本都在睡觉。有18~22小时都是在睡眠当中渡过的。大部分新生儿一天都是在睡觉。新生儿睡眠多,一方面是生长所需的需要,另一个方面也是脑神经系统还没有发育完全,大脑容易感到疲劳。


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新生儿的睡眠时间每天能占到70-80%!饿了就吃,困了就睡!

对于刚出生的宝宝来说,吃没有限定量,睡觉也没有限定时间。随饿随喂,对宝宝也好,对妈妈母乳喂养也好。困了就睡,全凭宝宝,让宝宝离开母体到外面的世界有个适应的过程,也让大人对于宝宝的生活节奏有个逐渐熟悉了解的过程。

所以,新生儿并没有严格的睡眠时间标准,饿了就吃,困了就睡!睡眠过程,也是宝宝发育的过程,大人们一定要给宝宝营造一个良好的睡眠环境,冷暖适宜,被褥不要太厚,不需要枕头。

我是多宝妈,国家健康管理师。专注健康育儿、实用育儿知识分享。欢迎关注、点赞、分享!

带娃的那些事

顺其自然最好,月子里宝宝一般吃了睡睡了吃,如果没有不舒服都会这样的,不用刻意纠结孩子睡多久的。我家孩子月子里一天睡不到16个小时,我也着急后来也没办法就随便他了,出月子够反而睡的好了。我家对门宝宝一天可以睡20个小时呢,不过能睡的宝宝一般长的快的。我家是没他们家长的快。所以大人不用刻意纠结什么。也不要什么都科学啊专家的每个孩子体制不同,居住环境……很多都不同。同一种方法或者说法是不都适用的。只要能吃能睡就行。


忧忧若水—邓

刚出生的除了吃奶基本上都在睡觉。记得我家孩子刚出生的时候,就是这样,有时候吃着吃着也会睡着,但医生会让我没间隔两小时就叫醒孩子吃奶,因为时间太久孩子会低血糖,如果孩子不愿意醒,医生建议拽拽孩子的耳朵,或者扣扣孩子的脚心,待孩子吃过后就可以再睡了。

但孩子基本上一周后醒着的时间就会延长到四五个小时,之后会逐渐加长,除了吃奶还会观察周围的人和环境,有的孩子一个月左右就会对熟悉的人笑了。

所以在孩子出生一周内,要每隔两三个小时给孩子喂奶,最好也记录大小便的时间,差不多一周规律后,孩子到点就会自己醒来要求吃奶奶啦,吃饱后还可以和孩子玩会,孩子累了就会再睡。


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