去大西北旅行，想必很多人都會想到青海。
那麼，對於騎行或者自駕的朋友來說，環青海湖是一條非常好的路線，無論是新手還是“老鳥”都適合去。
因為路況好、風景美、距離適中，你既可以休閒騎遊慢慢欣賞風景，也可以體驗國際級別自行車賽的賽道，挑戰自己的速度。
接下來與各位分享環青海湖的騎行與自駕的攻略，以及解答部分常見問題。
一、路線圖
▲常規的環青海湖騎行路線
二、線路分段描述
（一）西海鎮 - 二郎劍（90km）
▲西海鎮 - 二郎劍風景區 路線圖
【路線概況】
從海北藏族自治州州府西海鎮出發，進入環湖東路一直騎至盡頭與京拉線（G109）交匯處，右轉進入京拉線繼續騎行至二郎劍風景區。
這一段路離湖邊距離較遠，以草原風光為主，中間有一段草原被沙漠化。整體上坡度不大，前半段（至湖東種羊場）總體爬坡多，過後下坡多。
【沿途景點】
二郎劍風景區就在青海湖邊，是環湖路上親水遊玩的第一個地點，不過消費水平會偏高一些。
二郎劍景區附近風景還是不錯的，值得停留。
【食宿推薦】
此段可在二郎劍附近尋找住宿，景區價格偏貴，對價格比較敏感的車友可以在景區前後尋找住宿，在到達景區之前約4km處有青旅，過了景區約10km處有單車驛站。
午餐可以在種羊場附近的小餐館解決，晚餐可以在二郎劍或住宿點附近解決。
【海拔高度】
最高海拔：3290.8 最低海拔：3089.1
【旅遊小貼士】
騎行者建議攜帶足夠的水以及少量乾糧上路，因為沿途的補給點很少。
（二）二郎劍 - 黑馬河（78km）
▲二郎劍風景區 - 黑馬河鄉 路線圖
【路線概況】
這一段直接沿著G109騎行即可。此路段是整個環湖過程中最為近湖的一段，右側是是大片的油菜花和蔚藍的青海湖，左側是大片的草原和嫩綠的山丘，是環湖風景最美的路段。
此路段整體坡度不大，可以慢慢騎欣賞風景。
【沿途景點】
黑馬河
黑馬河鄉離湖邊很近，在青海湖邊就有住宿，可以從這裡直接到湖邊玩，亦可以登上小山丘眺望青海湖。
在黑馬河看日出也是一個非常好的選擇，此處視野很開闊。
【食宿推薦】
建議午餐帶乾糧，一般下午很早就能抵達黑馬河；晚餐在黑馬河鄉的小餐館解決即可；住宿亦在黑馬河鄉尋找即可。
【海拔高度】
最高海拔：3261.1 最低海拔：3202.0
【旅遊小貼士】
1.此路段由於是國道，來往車輛多，需要格外小心，需要拍美景請在路邊停靠下來；
2.雖然網上攻略多數把第二天行程安排在石乃亥鄉，但不太建議在黑馬河鄉住宿。
放緩步伐慢慢騎遊感受最美的這段環湖路，以及欣賞美麗的青海湖日出。
（三）黑馬河 - 剛察（118km）
▲黑馬河鄉 - 剛察縣 路線圖
【路線概況】
從黑馬河沿著環湖西路騎行至與西莎線（G315）交匯處，右拐進入西莎線一直騎行即可到達剛察縣。
過了黑馬河鄉之後有一個大約2km的連續上坡，坡度比較陡，在距離剛察縣大約10km左右的地方有幾個比較大的下坡，其餘路段平路為主。
【沿途景點】
鳥島，這裡每年都有接近200種候鳥前來，不過最佳觀鳥時間在每年4-5月份，而此時並不是青海湖的最佳騎行季節，油菜花亦沒有開，所以需要權衡取捨。
【食宿推薦】
在石乃亥鄉和泉吉鄉均可解決餐飲問題，可自行根據具體情況決定就餐地點；住宿在剛察縣城很好找，自行根據預算選擇即可。
【海拔高度】
最高海拔：3307.2 最低海拔：3202.4
【騎行貼士】
這一段後面的下坡比較大，而前面的路程長下坡不多，此時切記控制速度，以免發生意外。
（四）剛察 - 西海鎮（86km）
▲剛察縣 - 西海鎮 路線圖
【路線概況】
從剛察縣一直沿著G315即可抵達西海鎮。最後這一段路程不再有湖景，沿途景色一般，不過能看到美麗的牧場和遠處的雪山。
前三段路整體都很平坦，但最後這段路坡比較多，有3-4個數公里的大長坡需要爬。
【沿途景點】
在西海鎮西側，是一片遼闊的牧區草原，當年王洛賓在此處寫出了經典之作《在那遙遠的地方》。
這裡也是中國第一枚原子彈以及氫彈的誕生地，所以西海鎮舊稱為原子城。環湖旺季基本上也是金銀灘草原最美的時候，大概就是“水草豐美，牛羊成群”那種畫面。
【食宿推薦】
午餐可在哈爾蓋鄉或者甘子河鄉解決，晚餐到了西海鎮之後解決，可以跟隊友一起吃頓羊肉大餐犒勞自己（記住這裡是產地，口味正宗）！
住宿到西海鎮之後有很多選擇，根據具體情況挑選即可。
【海拔高度】
最高海拔：3451.2 最低海拔：3103.2
【旅遊小貼士】
這一段路是全程最辛苦的路，建議比前幾段多備一些水和能量食品。
▲環青海湖自行車賽，今年的賽事也即將開始，你是否也想去環湖了呢？
三、常見疑問解答：
1. 會不會高反？
這個問題根據個人體質等因素不同而無法一概而論，但總體來說，青海湖海拔並不算高（3200米左右），一般人都不會高反。
2. 怎麼去西海鎮？
西寧火車站旁的汽車站有大巴直達西海鎮。
3. 青海湖的食宿情況如何？
住宿方面，總的來說除了二郎劍和鳥島這些景區有較高級酒店之外，環湖的住宿選擇並不多，基本上都是條件普通甚至是有點簡陋的賓館、驛站、帳篷房，大多無獨立衛浴，深夜的熱水溫度可能不夠高。
餐飲方面，沿途鄉鎮可解決午餐晚餐，合理安排基本不必擔憂，但由於鄉鎮之間距離較遠，中途極少有補給點，建議隨身攜帶足夠的水和能量食品。
4. 住宿會不會很緊張？
旺季時由於遊客多旅館少，如果可以的話，建議提前預定。環湖的部分青旅或驛站是連鎖/加盟的形式運作的，或彼此之間有聯繫，可以諮詢當天住宿的工作人員是否有下一個目的地住宿的聯繫方式，以便預定。
5. 摺疊車可以環湖嗎？
完全可以，雖然很少車友用摺疊車環湖。環湖的路況整體很好，公路車、山地車、小輪徑、摺疊車等車型都能順利完成環湖騎行。
6. 是否可以租車環湖？
可以，青海湖有很多店家提供租車甚至是後勤服務，如果嫌自己帶車太麻煩的話，可以到西海鎮之後再租車。
7.有哪些建議？
尊重當地牧民，切記不要擅自進入他人牧場；牧民在路邊銷售的自制老酸奶值得嘗試；做好防雨措施，路上能避雨的地方不多，以防萬一。
打算去騎但又沒做多少準備的車友，請直接拿走並分享給同行隊友。
如有其它疑問或者對以上信息有補充及更正的朋友，留言評論區見！
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