你做的梦有没有颜色呢？
长久以来，人们基于体验，一直说：梦是无颜色的。
这是一个巨大认识误区。
事实上，绝大多数梦是彩色的。
人们之所以认为梦是无色的，跟梦的回忆有关。
研究发现，梦的颜色在回忆过程中被遗忘掉了。
梦的内容
虽然梦的内容异常纷杂混乱，但并非完全无迹可寻。
研究发现，梦想的内容主要是由视觉（约100％）和听觉（约40~60％）占主导，运动和触觉相对不频繁（约15~30％），而气味和味道信息则非常少见（少于1％）。
黑格尔曾经曰过：人之所以能够梦到带翅膀的马，无非是因为曾经见过翅膀和马。
黑格尔此论看来凑巧没有说错。
梦，有颜色吗？
既然梦的内容由视觉信息主导，梦当然应该是有颜色的。
这一点也得到试验证据的支持。
实验室研究报道说，当做梦者从梦想中被唤醒时，约70％的人报告梦带有不同的色彩，13％的人报告颜色是模糊不清的。
我们为什么不记得我们梦中的颜色呢？
既然，梦原本是有色彩的，多数人为什么会认为梦是无颜色的呢？
现在认为似乎与梦的回忆有关。
研究发现，非实验室的自发梦想报告（自然发生和回忆的梦）表明，只有约25~29％的梦想被回忆起带有颜色。但，“善于”梦想的艺术系学生的梦有色彩的比例增加到50％。
梦的色彩为什么被回忆丢掉了呢？
我们都有一个关于梦的常识：从梦中醒来，可以记起起梦很多细节，并发誓一定记住它们，等起床后好好记录下来。但是，等早上起床后，梦的细节甚至做过梦这事都会不翼而飞忘到九霄云外了。
就是说，与从梦中醒来当时的回忆相比，自然醒来起床后能够回忆起来的梦的内容存在巨大差异，画面细节（包括梦的颜色）往往会被遗忘，能记住的往往是大致的时间线。
另外，还有研究认为，可回忆的梦的内容与醒来时所处的睡眠阶段也有关系。
从REM（快速动眼睡眠）睡眠中醒来的人们报告了更多带有色彩的梦，而从NREM睡眠状态醒来报告的梦往往只有时间线，色彩会被丢失。
另外，还有人发现，梦的可回忆性与梦的内容也相关。
人们倾向于更容易回忆起带有强烈情感、情绪色彩的梦，或者梦的情感情节，色彩等内容往往容易被遗忘。
综上所述，可见，视觉信息是我们的梦的主要内容，有色彩是很自然的事。但是，自然梦的细节，包括色彩往往容易被遗忘，因而，通常人们回忆起的梦是无色的。
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