双向情感调节障碍，也叫双向情感障碍、钟摆病。
是抑郁和躁狂交替发作的一种心境障碍，属于认知障碍的一种。
当你出现如下情况时，要注意了：
一、情绪高涨
1、高涨时对自己的认知很高，觉得自己无所不能，什么事情都能解决；
2、语言增多，语速加快；
3、易激怒；
4、体力特别充沛，睡眠减少。
等等。
二、抑郁
1、精力减弱，易疲劳；
2、自责、内疚感强烈；
3、失眠；
4、思考能力及精神力减弱。
5、甚至出现死亡念头，有自杀倾向。
得了这种障碍，影响人的正常生活，考虑问题异常。用一位网友的经历表述：
别人无意的表达，导致发脾气，摔东西。陷在情绪里无法自拔，没有自控能力
陷在一种痛苦的思维模式：
我这样做......你却......,因为你的错，所以我很生气。
任何事都是别人的错，不是我的错，你们做错了，所以我痛苦。
别人应该......
别人必须......
等等。
以此不能维护正常的各种关系，比如亲情关系、同事关系、爱情关系等等。
得了这种障碍的人，本身需要作出很大的努力来克服，家人也更需要很大的耐心来关怀，帮助亲人走出这种困境。
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