白萝卜别都用来炖,这样做,养生好吃又新颖!

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这个菜谱在我的草稿箱里很久了,因为当时拍了不太满意,就一直没整理,想着重新拍一遍,结果每天巨忙碌,又不停做新菜,所以这想着重拍的,结果却一直没重新拍。

但这个做法的确还是不错的,好吃又养生,而且还比较有创意,所以还是来分享一下。

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这个白萝卜的做法是蒸出来的,创意和风琴土豆类似,把白萝卜切成片但不切断,本来里面夹腊肉或培根或火腿之类的,做出来就很好看,但我想着这蒸白萝卜很适合老人孩子吃,就不用腊肉、培根或火腿之类的,直接弄了点肉末塞进去,结果肉末比较难塞,而且蒸好后表面美观性就差了。

如果想更好看,就可以塞腊肉片或培根之类,亲们根据自家喜好来做吧。

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【食材】

白萝卜一个、猪肉100克、生姜一块、玉米淀粉适量、生抽适量、芝麻香油适量、盐适量、蚝油一点点、鸡蛋清一点点、枸杞十来粒

【制作步骤】

1、准备好原材料。

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2、将白萝卜去掉两头,然后三面削平整,一边夹一根筷子,切成片但不切断。

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3、因为往里塞肉末,为了粘连,所以撒上一层玉米淀粉,如果夹腊肉片,此步骤省略。

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4、肉末里加入一点点鸡蛋清、适量淀粉、生抽、一点点蚝油,盐、芝麻香油,朝一个方向使劲搅拌到很粘连,要稍微干一点,我图片上的就稀了,导致不好塞进白萝卜片里。

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5、将肉末塞进白萝卜片的缝隙中。因为调稀了,加上我这毛毛草草的塞进去,所以美观不足,如果塞腊肉或培根片就好看又简单,但现在这样做的更适合老人孩子吃,当然也可以做纯素的,比如塞点豆腐干薄片、香菇木耳丝之类都是可以的。

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6、蒸熟即可,我用的蒸汽炉蒸的,如果用蒸锅蒸,水开后放入,大火蒸20分钟左右,白萝卜蒸得软烂一些更好吃。

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7、锅里加入少许油,爆香姜丝,将蒸白萝卜的盘子里蒸出来的汤汁倒入,再加一点点开水,加入枸杞再次煮开,加一点点盐,然后加一点点水淀粉搅拌均匀。

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8、用焯熟的莲藕片和生洋葱装饰一下盘子。

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9、放入蒸好的白萝卜,淋入芡汁即可。最好再撒点葱花,当时家里正好没葱花了,所以美观性就更差了一步,亲们凑合着看哈,嘿嘿......

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