距离2018高考的日子，真的是近在眼前了。高考的前10天，有的考生抱着“临阵磨枪，不快也光”的心态，喜欢“开夜车”，搞“疲劳战”；有的考生抱着提前“调整心态”的想法，只放松，不学习，搞“大撒把”。
这两种心态都要不得，高考前的这宝贵的10天时间，做好这3件事，非常重要。
一是保持身体健康。个别考生和家长可能不以为然，身体健康难道比“刷题”还重要吗？那当然！养兵千日，用兵一时，只有保持良好的身体状态，才有助于发挥出最好的水平。建议考生高考前的这一段时间，要进行适度运动，比如说慢跑、散步、跳绳等。适度的运动可以缓解紧张的情绪，提高学习效率，保证在考试时头脑清醒、运转高效。但是，一定不要进行激烈对抗性的运动，比如踢足球、打篮球，以免运动受伤。平时走读上学的学生，特别是离家比较远，骑自行车、电动车上学的学生，建议这十几天的时间，由家长开车接送。这样既可以保证学生的安全，也可以利用路上的时间，与孩子进行沟通交流。
二是保持心态平和。高考是人生中的一件大事，适度的紧张和压力是正常的，也是考取高分的前提。高考专家认为，适度压力是赢得高分的重要条件，这有助于考生的水平发挥。如果压力过大，会纯化自己的思维，脑子“转不动”；如果过于放松，没有适度的紧张感，思维就不活跃。如果考生存在过度紧张的情况，建议家长和考生调整对高考的态度，“风物长宜放眼量”，要站在更长的时间维度上看待高考，所谓的高考只不过是人生之中的比较重要的一次考试，即便是发挥不好，以后仍然有考研、考博甚至出国深造的机会。再说了，马云毕业于杭州师范学院，一样成为我国的商业领袖。所以，对待高考的正确态度，就是战略上要重视，战术上要藐视。
三是回归课本基础知识。高考前10天，不建议再做一些难题、怪题和所谓的“押宝题”。建议同学们回归课本，要按照自己在二轮复习时建立的知识体系，“按体系索骥”，全面激活课本知识，对重要的公式、定义、定理要准确、熟练地掌握。要多看错题本，对考试中的易错题，重点梳理。建议多看课本上的例题，因为这些题目最经典、最典型，这些题目的答题步骤、答题规范，就是高考的评卷标准。
祝愿2018高考学子，心中有梦，心想事成！
閱讀更多 慢騰騰的生活 的文章
