陆妍如
嘴唇很干，还会起皮，大概是太缺水了，要不就是你经常舔嘴唇。不要
老舔嘴唇，要多喝水，多抹唇膏，吃维生素，内外调理，才能让嘴唇干燥起皮的现象缓解。我就推荐一些唇膏吧，随时随地涂抹嘴唇，很保湿很润唇，起码我在换季或者冬季嘴唇起皮的时候，就是靠这些小可爱唇膏来急救缓解的。
科颜氏奶油润唇棒，带SPF25防晒值。上嘴滋润，不油不腻，保湿滋润防晒效果都杠杠的。买了个柠檬款和玫瑰款换着用，实在是很喜欢。柠檬款起滋润作用，玫瑰款有显色作用，薄涂厚涂都很OK，薄涂当润唇膏使用，厚涂当有色唇膏使用，可以说是很划算了。用了一周多，会感觉起皮现象缓解多了，嘴唇也不是那么干巴巴了。
LAMER润唇膏，9G的容量，真是性价比高高的了。涂一次，滋润一整天。能够有效去除死皮和唇纹，所以也是嘴唇干燥者的福音啦。如果嘴唇干燥的特别厉害，起皮得特别厉害的话，可以把这个lamer唇膏用作唇膜，每天晚上敷厚厚一层在嘴唇上，第二天可以看到嘴唇起皮的现象会缓解很多，嘴唇也很粉嫩。
Gourmand唇膏，当时入纯粹是因为颜值高。很少见这个款式的唇膏，我赶紧入手了。我入手了玫瑰味和抹茶味，看介绍说是干嘴唇者的福音。用起来很润，闻起来也很香。这个时候随身携带使用，每次一抹，润润的水水的，可以说是很滋润的。
FRESH修护唇膏，和科颜氏的奶油润唇膏长得差不多，不过这款也是很滋润了。滋润度很好，略油，但是涂抹上去后，不油腻。适合过夜的时候厚厚的涂抹一层当唇膜，起到修护嘴唇的作用。
Little小只美妆
嘴巴总干还起皮，究竟是为什么?
1.冬天是一个非常干燥的季节，很容易会导致皮肤起皮的现象，其实不仅是嘴皮有出现起皮现象，身体其他的部位也有，比如说很多人的腿部，或者是手上都出现了白皮，其实也是因为天气干燥造成的，但是由于身体上的皮肤有受到衣服的保护，另外也没有很多人会太过注意，所以感觉不到太大的变化。
2.经常不爱喝水，由于冬天大家都感觉比较冷，而且不会认为身体缺乏水分，所以大部分的人一天喝的水连一杯都不到，谈何八杯水补水呢?所以一般这种人更加会有起皮的现象，而且起皮比较严重，应该要多喝一些水才好。
3.经常被风吹皮肤，也会造成皮肤起皮，走在大街上，现在有很多女生都会戴着口罩，有些人认为这样完全没有必要，其实是很有必要的，口罩不仅能够抵挡空气中的污染，而且能够有效的防止冷风吹在皮肤上，嘴上的皮肤本来就非常的脆弱，如果是被风吹过之后，就更加容易干燥，引起起皮了。
中国时尚网
嘴唇起皮是比较影响外观颜值的，而且还会给自身带来很大的不适感，嘴唇很干还容易起皮是什么原因呢？
缺水
缺水是最容易导致嘴唇干燥起皮的，除了多喝水，也要经常为唇部补充水分，使用滋润的唇膏。
晒伤
很少人知道，唇部也是会晒伤的，尤其是唇部皮肤较薄的人，唇部晒伤的最直接表现就是颜色变深、起皮、干燥，可以准备一支具有防晒效果的润唇膏。
饮食导致
油炸及辛辣食物也会刺激嘴唇，口腔上火有一部分表现在嘴唇上，造成干燥起皮，严重者还会干裂。
缺乏维生素B
缺乏维生素B的常见表现是皮肤易起皮屑、口腔溃疡、脚气等。如果平时水分摄入充足，唇部也比较注重护理，却依然干燥起皮的话，就要考虑是否缺乏维生素B了。
下面就来看看有什么好物推荐吧~
DHC橄榄护唇膏
这款润唇膏内含甘草亭酸成分，能够消炎，厚涂一层，能软化死皮，过一段时间后用温水轻搓嘴唇，死皮就能很容易搓掉，坚持使用还能淡化唇纹。这款润唇膏也很适合用于打底哦，蕴含橄榄和芦荟成分，滋润度很高，能缓解口红带来的干燥，还能舒缓唇部肌肤。
依泉防晒润唇膏
夏天准备一支带有防晒功能的润唇膏很有必要，嘴唇是无法分泌油脂的，在紫外线强烈的时候，它会比脸部皮肤更容易受伤。这款带有SPF30指数的润唇膏就能充分应对紫外线的照射，预防唇部光老化，防止唇部水分蒸发，预防唇色变深，并做到深层滋养，让唇部从根本上得到滋润呵护。
伊丽莎白雅顿防晒润唇膏
雅顿这款润唇膏也很好用，富含凡士林和维E成分，SPF15指数的防晒更加温和，适合一年四季使用，有效呵护脆弱的唇部肌肤，预防晒伤、干裂、起皮等问题，还能淡化唇纹，改善唇部肌肤暗哑，并做到8小时持续护唇。
想美
题主这个问题，像我的情况就是，秋冬季节尤其容易唇部起皮，而且我也非常喜欢去咬它，所以就会出现越来越干燥的问题。
我们的嘴唇皮肤非常薄，而且对气候变化又很敏感，秋冬气候干燥，紫外线有时更强，再加上室内室外温差大，如果再不注意保养的话，嘴唇皲裂就会更严重。
如果你不能克制住自己去咬嘴唇或者抠死皮的话，可以利用晚上睡觉的时间来做保养，入睡了也就不会去抠，正是保养的好timing。
像我平时每天都会做的，就是洗完脸后，一定会用热毛巾热敷嘴唇，让嘴唇上的皮肤软化，然后去掉小翘皮，不需要用很大力气，一般搓一下就会下来的。做完面部保养后，一定不能忽略唇部的保养。
日常就是涂护唇膏，记住，一定要厚涂厚涂厚涂！重要的事情说三遍！而且涂抹范围最好够大，将嘴角周围都覆盖进去，涂完之后，可以稍微按摩一下，这样可以促进唇部的血液循环，而且也能让护唇膏的油脂、营养更均匀充分的渗入到唇部的纹路里，长期坚持这样做，可以改善唇色暗沉的现象。
涂抹护唇膏是最日常的做法，另外就是一周可以做两次唇膜，市面上有很多唇膜供选择，和面膜一样，功效也很齐全，比如保湿、补水、美白等。如果不愿意购买现成的，也可以自己动手DIY，使用凡士林、维生素E、蜂蜜、牛奶等等，都可以做出效果不错的唇膜，方法网上搜一下就可以出来很多的，这里就不再具体说了。
澳范儿
最先感到冬天的怕就是嘴唇了！
唇纹啊！死皮啊！搭着伴儿就来了
唇纹深重涂上口红一点儿也不美好嘛！
如果再突然冒出块死皮，
真是对不起剁手抢下来的限量色口红！
不要以为舔一舔、撕一撕，
唇膏偶尔涂一涂就能解决！
你需要的是细致的唇部护理！
1
改掉错误的小习惯
如果感觉到嘴唇干了，
大多数人的第一反应就是舔嘴唇！
但是这样只会越舔越干！
唾液快速蒸发会带走唇部的水分，
造成唇部干燥起皱！
3
撕死皮
出现死皮之后，
很多妹子就会用牙或用手去撕死皮。
如果用力过猛就会出血、形成伤口，
如果愈合不好就会发炎，
那就太得不偿失了！
拿什么拯救我们的嘴唇？
⒈一周做一次唇部磨砂，保持表皮干净，就没有那么容易起皮啦~唇部磨砂产品可以试一下哟~
⒉唇膜往往比润唇膏的滋润度更高，也是去死皮的最佳选择。
⒊每天坚持擦润唇膏是预防死皮最好的方法啦~
今日种草
芭芭多菁萃蓓润护唇啫喱
菁萃倍润护唇啫喱小档案
1、 产品名称
菁萃蓓润护唇啫喱
2、 产品规格
净含量：10g
3、产品包装
软管+外盒
双唇“加湿器”，Q弹水润
1、温和滋润
角鲨烷是最接近人体皮脂的一种脂类，亲和力强，易被娇嫩的唇部吸收，快速缓解干燥、起皮现象，防止唇部干裂。
2、深层滋养
啫喱配方，滋润成分更快速有效渗入唇隙，帮助修护唇部干裂、脱皮问题，提升唇部防御力，令唇部回复健康。唇部有好肌底，素唇也美哒哒。
3、保湿水润
亲肤油脂可以唇表形成储水膜，防止水分挥发，持续保湿，令双唇时刻水嘟嘟。
4、平滑唇纹
蕴含维生素E（生育酚乙酸酯），具有修护及抗氧化的功能，可保护肌肤不因自由基而有所损害，防止唇部细纹和暗沉现象，使肌肤柔滑细致。
5、明亮唇色
天然温感蜡油，涂抹瞬间，提亮唇色，双唇闪耀滋润光泽质感。
6、隔离防护
可在唇部表面形成薄薄的保护膜，防止唇部与寒风、阳光、粉尘颗粒等不良因素的直接接触，避免来自外界的刺激与伤害。
7、修护打底
唇妆之前使用，唇部会更滋润显色。
原来你是这样的护唇啫喱
水润到犯规！
唇纹“小熨斗”
清爽到底，拒绝油腻
使用小贴士
Can i kiss u ，my lady！
1、白天护唇—— 每天清晨洁肤后涂抹，为双唇加层保护膜，不仅帮助对抗外界环境污染，还能令唇妆更持久自然。
2、夜间唇膜—— 睡前在嘴唇上涂上厚厚一层，次日早上醒来后用热毛巾敷在嘴上2分钟，然后轻轻擦干净。作为唇膜使用的话，建议一周2-3次。
3、夜间唇部修复精华—— 夜间是皮肤最容易吸收水分及养料的时候，而嘴唇在夜晚也比较容易干燥，特别是当你睡觉用嘴巴呼吸，或是房间里开着空调时。临睡前涂抹护唇啫喱是保护双唇的好办法。
4、唇妆前打底—— 可软化干皮，唇部滋润易于显色，唇妆服帖。
唇部的护理是日积月累的，
不要觉得偶尔涂涂唇膏，
嘴就不会有干纹起皮了。
为了你的口红，
也要好好护理嘴唇才行！
爱美的小妖
冬季该如何防止你的嘴部起皮，变成小猪嘴
好多人都有这样的困扰，就是嘴唇干涩，起皮，不止是女生，男生也伴随着这个尴尬又实际的问题，一到冬季便更加加重了嘴部起皮的问题，很多人最终的结果就是把那层皮用手死掉，反而使你的嘴唇越来越干，越来越涩，最后导致了皲裂。
冬天到了，很多朋友的嘴唇都多少有些干裂的痕迹。于是一些人就拼命地在嘴唇上涂抹唇膏，其实从医学角度来讲：嘴唇干裂是维生素B2缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。
1.出现嘴唇干燥 ，应及时补充维生素
嘴唇干燥最普遍的一种是由嘴角开始，这是缺少维生素的现象，应多吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜，工作忙碌的人多买一些维生素片随时带在身上。除了缺乏维生素，嘴唇干燥的另外一种原因是缺少水分，或是说话太多而口干。此时会有一些废皮堆在嘴角及嘴唇合并的地方，一旦出现这种情况，应及时饮水，把嘴唇洗干净，并在晚上睡觉前在嘴唇上涂一层厚厚的唇膏，过几天就会改善情况了。
2.不可用唾液湿润嘴唇
许多人都喜欢犯这样一个错误，嘴唇处于干燥状态的时候，就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰。殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。 有人会用嘴唇去舔嘴唇，觉得这样保湿了嘴唇，又不会那么干裂了，其实在干燥的冬季用舌头舔嘴唇会造成两个问题。一是会造成唇角发炎。当用舌头舔嘴唇时，会在唇部留下唾液。唾液中含有多种能够帮助消化的酶，其中有两种酶，一种叫淀粉酶，另外一种叫麦芽糖酶，均可引起唇角发炎，这是因为在唇边残留的这两种酶等于在“消化皮肤”。
专家解释说，其实与人们想象的并不一样，舔嘴唇并不能使嘴唇湿润。因为当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，而蒸发时，又带走了唇部本来就比较紧张的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的恶性循环，最后就在唇部造成了类似湿疹的后果。不过这种“湿疹”不是“湿”的，而是“干”的，会使嘴角的皮肤变得粗糙起来，出现与周围皮肤不一样的颜色。
据保健专家介绍，预防嘴唇干裂首先应该多吃水果、青菜，多喝水，充分补充维生素和水分。另外，嘴唇干裂不可用舌头舔湿，这更容易使水分蒸发，引起嘴唇干燥。
专家认为，防治嘴唇干燥起皮还可以试一试下面的小窍门：可以在双唇涂上适量的护唇膏，用保鲜膜将唇部密封起来，接着再用温热毛巾敷在嘴唇上，这可以在一定程度上达到润唇效果。另外，蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，嘴唇易干燥者可以每天晚上将适量的蜂蜜在嘴唇上涂成薄薄的一层，并保留大约一刻钟；睡觉前可以将橄榄油涂在嘴唇上一段时间，然后擦拭干净，坚持一周后，嘴唇就会湿润饱满；奶粉也有护唇的功效，可以将适量的奶粉调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。
罗曼瑜伽教练培训基地成立于2008年，致力于瑜伽教练培训长达9年之久，培养出数千名优秀瑜伽教练，瑜伽馆主。罗曼瑜伽具有专业全面的瑜伽教练培训经验，针对零基础的学员，从基本功开始练起，稳步前进。罗曼国际瑜伽秉承着终身学习的理念，开展瑜伽教练培训，助力于您的瑜伽之路！
罗曼国际瑜伽
干燥的天气就比较的容易缺水，缺水以后唇部有时候就会出现起皮的现象。所以在干燥的天气一定要多喝水保持身体摄入足够的水份，才不会出现起皮的现象。
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不戴口罩也是会造成唇部起皮的，因为干燥的天气再加上有风，如果没有戴口罩被风吹到就会有起皮的现象，带上可以有效的保护到唇部。
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有的人当嘴唇干燥的时候总会用舌头去添，这个习惯是非常不好的，如果长时间就会造成嘴唇的干裂起皮的，舌头添嘴唇的习惯一定要杜绝。
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身体缺少了维生素嘴唇也是会起皮的，在平时要多吃一些含有维生素的水果，如果苹果，猕猴桃，柚子等等补充身体所需的维生素。
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当嘴唇出现干燥或者起皮的现象的时候我们可以使用润唇膏来解决，润唇膏有各种颜色的都有选择滋润型的就比较到，但是嘴上使用的东西还是要注意质量的，一定要到正规的商场里面购买。
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懂得护肤的人都会定期的给自己的皮肤做做面膜去取角质，那嘴唇也是需要去角质的，这样就可以避免嘴唇起皮，这个可以通过唇膜来解决，每周两次或者三次唇膜就可以让你的唇部不在起皮。做完唇膜要涂上润唇膏的。
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柴火煮饭
天气干燥、缺少水分
气候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干。
身体缺少维生素
由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。如果是嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意内在调理。
经常舔嘴唇
嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至严重者嘴唇肿胀，形成舌舔皮炎。
唇炎
唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。
嘴唇发干，一定不要舔！可以买一只润唇膏，早上抹一点，然后配合喝一点红枣银耳汤就可以解决了！银耳一把，红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次，嘴唇就不会再发干了。
如果不喜欢银耳的朋友可以换成下面这些：
①多喝大米粥，可加入生姜、大枣
大米粥具有补充津液，健脾和胃的作用。
②大米汤
大米汤的做法在于多放水，少放大米（东北大米，粳米），当水喝，相比大米粥更能补充津液水平。
另外下面几点也要注意：
及时补水：嘴唇起皮和身体缺水密不可风，一般就算是不口渴，我们也要保持在半个小时饮水的习惯。此外，在早上起床后先喝一杯水，在化妆后你会发现嘴唇润了很多。
入睡前涂抹润唇膏：在出门我们涂润唇膏是为了避免风伤害我们的嘴唇，在入睡前，将润唇膏涂在嘴唇上，包上保鲜膜，等到第二天你会发现嘴唇十分水润。
不要用口水滋润：当我们嘴唇有死皮的时候，会下意识用舌头舔，这样初期确实有湿润效果，但是随后会更加干燥。
不用劣质唇彩、口红：如果嘴唇容易起死皮，那么就不要用劣质的唇彩或者口红，避免这些化妆品伤害我们已经受伤的嘴唇。
小野妹妹爱生活
一个是因为嘴唇的皮肤比较薄，容易受紫外线灼伤而引起起皮。再一个就是平时忽视唇部的护理，保湿做的不够，导致干燥起皮。女生涂口红涂得太过于频繁，也容易使嘴唇变干。
还有的人因为嘴唇干燥起皮不舒服，就去舔嘴唇，然后就会越舔越干，严重的唇部周围都会变红，越舔越干，越干越舔...恶性循环不能自拔。
其实唇部的护理不繁琐，平时多注意保湿和防晒，定期去去角质，唇部就会变得很好。
肯定有人问，怎么唇部还要防晒啊，难不成还要往嘴上抹上一层防晒霜？嘴巴也是皮肤，一样也会因为光而老化。好多人都会忽视唇部的日常护理，只重视脸部的保养，但是！真的是这样吗？唇纹加深，没有血色，干燥粗糙都会让你整个人看起来衰老。
那么日常护理该怎么做呢？1.涂唇膏，现在已经有好多厂家出了防晒唇膏，大家可以在每天出门的时候使用防晒唇膏，保护自己嫩嫩的嘴唇。不要等到嘴唇已经起皮了才想起来涂唇膏，每天晚上给你的脸保养完之后捎带手涂一下唇膏，会有特别好的效果。
2.选择温和的去角质的产品，定期去一下唇部死皮。
3.最好不要每天都涂口红，给嘴唇减减压，让它也休息休息，日常涂口红的时候也可以先涂上一层唇膏打底。
PS:晚上涂的唇膏要挑选滋润度比较好的唇膏，日常也尽量少用带颜色的唇膏。
青葵71
这个主要是缺乏必须的脂肪酸，还有维生素A和B族。你每天补充维生素A加几汤勺亚麻籽油，马上就改善了。
