小尚居家
香瓜一年四季都可以吃的到，是深受人們喜愛的水果。營養價值與西瓜可媲美。香瓜果肉甜，清熱利尿，止渴，可治暑熱，發燒，中暑，利尿消腫。很多孕婦都喜歡吃香瓜。
孕婦吃香瓜的好處有哪些？
1、香瓜含有大量的碳水化合物和檸檬酸，夏天吃上一個香瓜可解暑清熱，生津止渴，消除煩躁。
2、香瓜營養豐富，含氨基酸，維生素C，胡蘿蔔素，維生素B1，B2，鈣。磷，鐵等營養素，補充人體所需的營養和能量。
3、香瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，幫助腎臟病人吸收營養，消化功能不強的人可以吃香瓜。
4、香瓜蒂中的胡蘿蔔素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷。
孕婦吃香瓜注意事項
1、香瓜不能和苦瓜，也不能和西瓜一起吃，脾胃虛弱的人不能吃香瓜，腹瀉的人不能吃香瓜。
2、香瓜不能和榴蓮一起吃，兩者相剋。
3、吃香瓜要適量，吃多了容易得糖尿病，對胎兒不好。
4、吃香瓜不宜與寒性的食物一起。
5、吃香瓜最好去皮，因為香瓜皮上有種植的農藥，如果清洗不乾淨引起會腹瀉，對胎兒不好。
育兒妹子一枝花
哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑咯！
香瓜是夏季很好的一種消暑水果，有的地方也叫甜瓜。它的營養價值與西瓜相近，味道香甜可口，是夏季很受人歡迎的一種水果。那麼對於孕婦來說，到底能不能吃香瓜呢？吃香瓜究竟對身體有沒有影響呢？下面就讓我們一起來看一看吧！
（圖片來自網絡）
香瓜的營養豐富，除了水分和蛋白質不及西瓜之外，其他營養物質如礦物質、維生素C的含量均比西瓜要高。香瓜還含有氨基酸、蘋果酸、葡萄糖、甜菜茄等營養物質，而且香瓜性涼，對於暑熱引起的口渴、煩熱、口鼻生瘡等都有良好的效果。所以在炎熱的夏季孕媽咪們吃一些甜瓜不但能夠補充水分和營養，還可以清熱消暑，改善由於天氣炎熱導致的食慾不振的情況，而且對於孕期便秘也有很好的效果喔！
（圖片來自網絡）
值得一提的是香瓜雖然好吃，它的瓜蒂有小毒，生食過量會引發中毒，所以孕媽咪們要注意喔！另外，同西瓜一樣，脾胃虛寒、便溏腹瀉的人群要少吃。另外香瓜還有利尿的作用，可能會加劇孕媽咪們尿頻的症狀，所以孕媽咪們睡覺前最好不要吃香瓜喔！有的人喜歡把香瓜帶皮食用，但無形中會增加攝入農藥殘留的危險，所以孕媽咪們吃香瓜的時候一定要清洗乾淨，不要帶皮食用。另外，香瓜性寒，也不要與田螺、海鮮以及油膩食物同食，容易引發腹部不適喔！
我是沐沐，一名90後寶媽。您的每一次閱讀和點贊都是對我最大的鼓勵！沐沐在這裡祝姐妹們都能度過一個輕鬆愉快的孕期！
沐依蘿
孕婦可以吃香瓜。
一，孕婦吃香瓜的益處
1，孕婦吃香瓜可以消暑熱，解渴。
2，孕婦吃香瓜可以補充多種營養物質。
3，孕婦吃香瓜還可以潤腸通便。
二，孕婦吃香瓜，不宜同食哪些食物
1，孕婦吃香瓜，不宜與河蟹、田螺等海鮮同食。
2，孕婦吃香瓜，不宜與西瓜、榴蓮等水果同食。
3，孕婦吃香瓜，不宜與苦瓜、藥膳等食物同食。
三，孕婦吃香瓜注意事項
1，香瓜屬於涼性水果，孕婦不宜多吃。
2，孕婦不要吃太冰的香瓜。
3，香瓜多糖，孕婦要注意。
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快樂的二胎孕媽
孕婦可以吃香瓜，不過注意食用的禁忌和食用量。
一、香瓜的好處。
香瓜具有豐富的維生素C，還具有清熱解毒、利尿的功效。
二、吃香瓜的禁忌。
1.香瓜性寒，懷孕期間本來腸胃功能就較弱，要儘量少吃。
2.吃香瓜的時候，儘量不要吃裡面的籽，容易拉肚子。
3.由於香瓜有利尿的作用，不適合在晚上吃太多，本來孕婦就尿頻，會影響睡眠。
4.香瓜的糖分高，血糖高的孕婦儘量不吃，吃也得注意量。
