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現代醫學對於癌症這種疾病依然處於一種探索階段，所以人們總是談“癌”色變，在日常生活中也是十分注意。那麼，網絡上流傳著的癌症對照表引起了很多人的恐慌，出現這些症狀就預示著癌症先兆？這種說法靠譜嗎？
乳房不對稱易得乳腺癌？
5年沒生病，系肺癌先兆？不靠譜
首先，“五年內沒生小病或發過燒，是肝癌和肺癌的先兆”的說法，這樣的說法沒有多少可信度，從目前醫學界公認的肝癌和肺癌的發病誘因及相關因素中，還沒有這種說法。
但是值得注意的是，不少人平時幾乎不怎麼生病，往往因此疏於對身體的保健，不定期體檢，結果一出問題反而真的是大問題，不少讀者朋友也或許曾有這樣的感慨：好好的一個人，平時挺健康的，真麼說患上癌症就患了呢？其實，癌症的形成不是突然的，冰凍三尺，非一日之寒，每年定期體檢還是很有必要的。
乳房不對稱，易得乳腺癌？分兩種情況
凌晨一點到三點醒，是肝癌先兆？不靠譜
對於第三點中的“後半夜一點到三點醒，是肝癌先兆；三點到五點醒，是肺癌先兆”的說法，這種說法可能把中醫十二時辰臟腑養生的理論誤解了，按照中醫十二時辰臟腑養生理論，夜裡一點到三點屬於丑時，對應肝。這時如果不好好休息，會傷及肝血，容易急躁，易生肝病。
深夜三點到五點屬於寅時，對應肺。這時如果不好好休息，會損傷肺氣，不利脈絡健康，因為中醫認為“肺朝百脈”。但是這跟是否會患癌症的時間段沒有對應的聯繫，值得提醒大家的是，經常在深夜不休息的人，免疫力和抵抗力都會下降，的確會增加患癌的風險。
長期便秘，是腸癌的先兆？要注意
最後，“長期便秘是腸癌的先兆”的說法，便秘與腸癌不存在因果關係，或者說不是直接導致腸癌的誘因，但是從臨床統計數據來看，長期便秘的患者的確患癌的風險要相對高。這主要是因為長期便秘的人，乾燥的糞便經常停留於大腸，對腸黏膜產生不良的刺激作用，使腸黏膜產生炎症。
同時，腸道內一部分尚未消化的脂肪、蛋白質等，在腸道厭氧菌作用下，可產生胺類，如亞硝胺、酚類、氨類等致癌物質，大腸黏膜與致癌物質長期接觸，可能發生癌變。所以，長期便秘的讀者朋友最好從飲食習慣上做些調整，比如吃得不要過精過細，如果食物中的纖維素和水分不足，很容易引起便秘。因此，要多吃粗糧和膳食纖維豐富的蔬菜，同時不要拖延大便時間，養成定時排便的習慣，放鬆精神，避免情緒緊張、憂愁焦慮。長期便秘要及時就診。
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