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现代医学对于癌症这种疾病依然处于一种探索阶段，所以人们总是谈“癌”色变，在日常生活中也是十分注意。那么，网络上流传着的癌症对照表引起了很多人的恐慌，出现这些症状就预示着癌症先兆？这种说法靠谱吗？
乳房不对称易得乳腺癌？
5年没生病，系肺癌先兆？不靠谱
首先，“五年内没生小病或发过烧，是肝癌和肺癌的先兆”的说法，这样的说法没有多少可信度，从目前医学界公认的肝癌和肺癌的发病诱因及相关因素中，还没有这种说法。
但是值得注意的是，不少人平时几乎不怎么生病，往往因此疏于对身体的保健，不定期体检，结果一出问题反而真的是大问题，不少读者朋友也或许曾有这样的感慨：好好的一个人，平时挺健康的，真么说患上癌症就患了呢？其实，癌症的形成不是突然的，冰冻三尺，非一日之寒，每年定期体检还是很有必要的。
乳房不对称，易得乳腺癌？分两种情况
凌晨一点到三点醒，是肝癌先兆？不靠谱
对于第三点中的“后半夜一点到三点醒，是肝癌先兆；三点到五点醒，是肺癌先兆”的说法，这种说法可能把中医十二时辰脏腑养生的理论误解了，按照中医十二时辰脏腑养生理论，夜里一点到三点属于丑时，对应肝。这时如果不好好休息，会伤及肝血，容易急躁，易生肝病。
深夜三点到五点属于寅时，对应肺。这时如果不好好休息，会损伤肺气，不利脉络健康，因为中医认为“肺朝百脉”。但是这跟是否会患癌症的时间段没有对应的联系，值得提醒大家的是，经常在深夜不休息的人，免疫力和抵抗力都会下降，的确会增加患癌的风险。
长期便秘，是肠癌的先兆？要注意
最后，“长期便秘是肠癌的先兆”的说法，便秘与肠癌不存在因果关系，或者说不是直接导致肠癌的诱因，但是从临床统计数据来看，长期便秘的患者的确患癌的风险要相对高。这主要是因为长期便秘的人，干燥的粪便经常停留于大肠，对肠黏膜产生不良的刺激作用，使肠黏膜产生炎症。
同时，肠道内一部分尚未消化的脂肪、蛋白质等，在肠道厌氧菌作用下，可产生胺类，如亚硝胺、酚类、氨类等致癌物质，大肠黏膜与致癌物质长期接触，可能发生癌变。所以，长期便秘的读者朋友最好从饮食习惯上做些调整，比如吃得不要过精过细，如果食物中的纤维素和水分不足，很容易引起便秘。因此，要多吃粗粮和膳食纤维丰富的蔬菜，同时不要拖延大便时间，养成定时排便的习惯，放松精神，避免情绪紧张、忧愁焦虑。长期便秘要及时就诊。
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