立夏以後，雲南的天氣越來越熱，火辣辣的太陽照射著大地，讓人只想找個涼快的地方待著，游泳太累、漂流太刺激，不如去看看瀑布，體驗“飛流直下三千尺”的暢快！
1、瀑布公園
地址：昆明市盤龍區盤江西路與Z017交匯處
瀑布公園充分利用了牛欄江飲水入滇工程，從而修建了以水景觀為主題的公園，是中國目前最大的人工瀑布。瀑布前方建有景觀橋，可以近距離接觸瀑布，讓涼風和水霧撲面而來，非常的清涼。
2、大疊水瀑布
地址：昆明市石林縣西南25公里
大疊水瀑布又叫飛龍瀑，寬30餘米，落差90米左右，是雲南最大的瀑布。瀑布下的河潭，水流清澈，人們在轟鳴的水流聲中玩水嬉戲，既能消磨時間也能涼爽身心。
3、九龍瀑布
地址：曲靖市羅平縣城東22公里的九龍河上
九龍瀑布群是中國最大的瀑布景觀群，還被譽為中國最美麗的瀑布。瀑布群共有大大小小十級瀑布，它們形態各異、各有風采，沿九龍河逆流而上，有的地方可以踩石戲水，有的地方可以凹造型拍照，如果登上山頂，還能將十瀑盡收眼底，壯觀十足。
4、神龍三疊水
地址：麗江市白沙鄉玉龍村玉水寨
5、雨崩神瀑
地址：迪慶州德欽縣雲嶺鄉境內的卡瓦博格峰南側
雨崩神瀑在卡瓦博格峰的南側，順著懸崖的岩石傾瀉而下，春夏時節，冰雪消融，瀑布的水流量大，景色壯觀，平時則是千絲萬縷的水線，清秀迷人。
6、七彩瀑布
地址：迪慶州香格里拉縣尼汝村
七彩瀑布是一個壯麗的瀑布群，高原融雪河流“尼汝河”以及當地陡峭的山峰造就出了40多條寬窄不一的瀑布。瀑布邊上沉積了許多礦物質，在陽光的照射下，宛如絢麗的彩虹。
7、轎子雪山冰瀑
地址：昆明市祿勸縣
轎子雪山瀑布眾多，規模大的有月亮巖瀑、密天瀑、鵑花四瀑等等，這些瀑布會隨著季節而變化，春夏時節水流湍急，冬季時，則變成了冰瀑，在陽光下熠熠生輝，相當吸睛。
8、三潭瀑布
地址：楚雄州大姚縣趙家店鄉
三潭瀑布又三級瀑布，每一級瀑布下都有一個潭子。雨水充足的時節，山洪爆發，瀑布的水流如同猛獸一般，奔流直下，發出巨大的聲響。瀑布兩側，老樹佇立，古藤纏繞，還有幽深的溶洞和鐘乳石。
炎熱的季節裡，與其扎堆逛古城、坐纜車、騎馬等等，不如去看瀑布戲水！這些瀑布遊人相對較少，而且處處是水，十分涼爽，正好消消暑氣。
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