话说现在哪个女生不往自己脸上砸钱，颜值当道，每天早晚水乳精华是基本，范冰冰一年700张面膜的标杆从没有倒下，时不时还要去美容院做护理，这张脸丑是不可能的，这辈子都不可能的。
但是明明擦的抹的好好伺候着，皮肤却一点都不给面子是怎么回事？
发炎、过敏、长痘，毛孔粗大...上辈子遗留的小问题竟然没有半点好转？即使听了美妆博主的话要常做深层清洁和去角质，也还是觉得皮肤吸收很差劲，水油严重不平衡，旱的旱死涝的涝死，让我一度怀疑用了假的护肤品。
后来也不知道从哪刮来的大风，各路懒人们开始振振有词的各种“断食”护肤，从吸收日月之精华的辟谷到三到七天不等的酵素断食到肌断食层出不穷。
本着“居然美容界还有我没玩儿过的东西”的喷子精神，我拿小本本认真做了功课，才发现我瓶瓶罐罐护肤这么久，皮肤早就营养过剩，受够啦！
01 一千块的护肤品用着像假货 竟然因为肌肤吃太饱？
现在的女生护肤品越用越贵，钱越花越多，一股脑儿的把好用的东西都往脸上涂，美白补水保湿祛痘祛黑头一个不落。
但是当你发现层层叠叠的护肤品失去效果的时候，这就是皮肤给你的警示：它可能负担太重了。
就像过年过节油腻荤腥吃的太多身体会难受，同样，当皮肤屏障功能失衡时，如果还给它过多保养，皮肤不但不能很好的吸收，反而会增加外在负担。
就像中医里面说的“虚不受补”，皮肤脆弱的时候，不能再继续补啦，而是要让它自我修复，也就是给肌肤做减法。
这里就要说到皮肤禁欲系——肌断食。
02 皮肤禁欲系——肌断食
最近几年来这个护肤方式在护肤达人圈很受欢迎，不管是痘痘肌、刷酸过头后、还是过敏期、或者皮肤没啥毛病就是想调理调理，都可以间断性尝试肌断食疗法。
这是一位日本护肤专家发明的名词，大致是：
皮肤状态不佳时，适当地“饿”它一下，让皮肤得到适当的休息，
归零后再启动，对护肤品的吸收会更加顺畅。*不过要注意的是，“肌断食”并不是真正的让皮肤“断食”，而更像是“节食”。还原肌肤自我修复力，认清我们的皮肤究竟真正需要哪些护理。
怎么个疗法呢？它的原理和减肥相同，不可能一天饿成瘦子。需要循序渐进，根据“
减量-断食-慢慢复食”这样的过程，来进行一种周期性的保养。简单来说把我们每天的卸妆、洁面、爽肤、精华、面膜......blahblah所有程序都化繁从简，就像我们说的“裸脸”，停用一切护肤化妆品，只用清水洗脸。
简单省事儿，还省钱！懒人和金牛座们大概要偷笑了。
03 传说中的肌断食水
今天要说一下日本的一款产品：Orien nano肌断食水。当皮肤状态不稳定、敏感、发炎，需要裸脸，就可以用它帮助肌肤完成自我修复。
这瓶断食水名字很有新意，让人一下就记住了。
虽然说它是传说中的水，但却并没有像神仙水那么了不起的成分，无色无味，但是正因为如此！它才能真正做到肌断食疗法。
01 成分
好奇于肌断食水的来头，所以就去查了一下成分表，惊奇地发现99.9%的成分都是：水！
但若是你以为它就是那自来水啊矿泉水啊，那就是你图样图森破了！
02 纳米级别水分子超强渗透
Orien的水分子属于超细微纳米级别，只有0.1纳米，喷上或者拍上后会嗖的吃进皮肤里，而不是停留在浅层的角质层。
普通的水会越用越干，因为只作用在表层蒸发后带走皮肤本身的水分。但nano水不同，比普通水分子团还要微小更多，可以畅通无阻直接通达肌肤的底层。
所以它的渗透速度超快，同时也非常容易被吸收！
经过电解分离，没有一丁杂质。纯净度相当于宇航员的饮用水，没有任何杂质、防腐剂，简直感人！清澈度极高，水质无限接近无暇，任何肌肤都大爱，用的时候舍不得浪费一滴！
所以，大家对它的爱称就成了肌断食水！说起肌断食自然而然就少不了它！做护肤水、
做喷雾、做水膜…总之断食期间它一瓶就可以顶起一片天~03 使用方法
它的使用方法和化妆水差不多：
1.在洁面后直接喷在脸上，用手轻轻拍打后，再用化妆棉轻柔地擦去浮出的油脂。
2.感到面部保湿力不够时，用来敷水膜。
很多常年带妆、每日肌肤护理一丝不苟的达人都表示，用这样简单的方式给肌肤做次断食，面部肌肤感到很轻松、透气、无负担，素颜状态也比之前元气了很多，真的很神奇有木有！
而且据很多达人反映，刚做完肌断食的肌肤吸收起护肤品来真的不是盖的，乳液的保湿效果能赶得上精华...所以
打铁就要趁热，这个时候把保湿工作做起来，效果比平时倍儿棒！
说起保湿，爱美的妹子对破尿酸这个词应该都不陌生吧？它可是肌肤保湿补水的首要功臣，更是所有肌肤都不能缺的干燥季必备品！
而说到玻尿酸，就不得不提一下日本的太阳社玻尿酸 原液！它是众多品牌中纯度高且浓度高的，绝对是玻尿酸界的良心好物。
04 太阳社玻尿酸
日本太阳芦荟社玻尿酸保湿原液，它可是COSME大赏第一的宝物，日本COSME风云榜常胜将军，几乎每6秒钟卖出一瓶，在日本非常受欢迎。
严格来说它不是一款化妆水或者是精华液，它是用来做化妆水或是精华液的高浓度原液。
小小一瓶，洁面后抹在脸上，瞬间就吸收了，滑滑的，1g的玻尿酸能够锁住6L的水，脸上水润润的，真的一点不干！
它的管口是小圆孔的设计，挤压一次就是一滴的量，所以不用担心一下子会倒出很多。
质地非常浓稠，有点类似精华，不添加香精、色素、表面活性剂等，用手指轻轻推开了一下，流动性非常好，推开滑滑的拍一拍就吸收了！所以千万不要以为自己涂少了或者补涂，1-2滴足够了~
用过原液的手背明显变细滑了，一摸就能感觉得到~
但是要注意的是，太阳社玻尿酸原液不推荐单独使用，因为这个产品里面本身没有太多的水分，这个一定要和水分充足的产品配合一起使用效果才会好。
敷水膜可以滴一滴，保湿效果倍增，抹面霜也可以滴一滴在里面，加在粉底或者bb霜里，妆容会更加服帖，完全不会浮粉，
滋润度也大大提升，真的是补水神器！
所以千万不要小瞧这一丢丢的玩意，人家可是万能的百搭小妖精，在你的护肤品里滴上一滴，保湿效果就会翻倍，打针的钱都省了，皮肤状态还异常地好。
今天在此衷心建议大家根据自己肤质去试试这个疗法，肌肤减量、断食（肌断食水）再到慢慢复食（玻尿酸保湿），让皮肤一起来发光吧！！
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