孫先生-專屬
肺癌（主要是原發性肺癌）是起源於支氣管黏膜或腺體的惡性腫瘤，是遺傳和環境因素共同作用導致的，也是我國最常見的惡性腫瘤之一，男性多於女性。肺癌早期缺乏特異性臨床表現，多數患者一經發現已處於中晚期，生存率低。但需注意的是
肺癌是可防可治的，雖然遺傳因素不能改變，但我們可以避免接觸與肺癌發生的有關因素，同時做好高危人群的篩查，有助於減少肺癌發病風險和早期發現、早期處理肺癌，有利於患者的預後。
一、避免接觸肺癌發病的高危因素（一）不吸菸或戒菸
菸草中含有大量的致癌物，吸菸者較不吸菸者發生肺癌的危險性高4～10倍，我們建議大家遠離菸草，不吸菸，已經吸菸的人群，應積極戒菸。
石棉、砷、鉻、鎳、芥子氣、三氯甲醚等職業性因素都會增加肺癌的發病率，我們要儘量遠離。對一些要接觸致癌物質的工種，需做好職業防護。
（三）保護環境、做好空氣汙染的防治
長期處於汙染的環境中會增加肺癌的發病，我們要從自身做起。小的方面來說要避免被動吸菸，在室內烹調時的注意通風，不燒煤。大的方面來說，需要政府層面積極防治大氣汙染。
我們要增加新鮮蔬菜、水果的攝入，注意合理搭配，不能以肉食為主，避免過油、過甜、燒烤、快餐等西方化飲食習慣。
二、做好高危人群篩查
根據國內外指南意見我們建議下列人群應常規進行肺癌篩查：①年齡在55～74歲，有吸菸史（現在或既往）≥30包/年，戒菸史＜15年；②年齡≥50歲，吸菸史（現在或既往）≥20包/年，另外具有職業史、肺癌家族史、疾病史（慢阻肺或肺結核）、煙霧接觸史中任一一項的人群。
肺癌已是全球癌症死亡的首位原因。由於人口老齡化、不斷加重的空氣汙染、居高不下的吸菸率等多因素影響，自2 1世紀初期肺癌就已成為我國死亡率最高的惡性腫瘤。肺癌的防治刻不容緩，不論是管控菸草、還是環境治理都能有效的降低肺癌的發病率、死亡率。國家政府都已經行動起來，我們也要學會如何預防肺癌。
我認為肺癌防治分以下3點：
一級預防（病因預防)：1、吸菸，是肺癌的最主要因素，煙中有尼古丁、煤焦油、苯並芘、重金屬等是癌症催化劑，無論是一手煙還是二手菸都必須杜絕（想想你周圍吸著二手菸的孩子、想想你的父母）；2、環境因素，城市工作的人受霧霾影響頗深，建議每週或者每兩週一定到空氣質量好的地方“洗肺”一次。3、職業暴露，以前的煤礦、隧道粉塵汙染以及現在木質作坊、棉被作坊，大量吸入粉刺或者刺激性氣味都能增加了工人們的肺癌發病率，建議工作戴口罩，每年至少3次肺部體檢。4、飲食預防 多吃蔬菜水果可減少肺癌的發病率，蔬菜中的黃體素、番茄紅色素和吲哚有一定的抗癌作用。十字花科蔬菜（如油菜、大白菜、花菜、捲心菜、甘藍等）對肺癌的防護作用非常突出。
肺癌是可以預防的，只要我們從我做起：戒菸、禁菸、熱愛大自然、保護環境、做好健康體檢、關注全科健康守門員，相信大家做到了以上幾點，肺癌的發病率、死亡率一定會持續下降。
感謝閱讀，祝大家身體健康，遠離一切病痛！
全科守門員
肺癌是我國最常見的惡性腫瘤之一，而且男性較女性發病率明顯高。隨著大氣汙染的逐漸加重，以及工業化汙染等，發病也逐漸呈年輕化。
上醫治未病，充分體現了預防的重要性及有效性，那麼來談談肺癌的一二級預防：
一級預防，病因預防
肺癌的高危因素很多，在中國，
以下人群應早期篩查，包括年度體檢篩查肺癌：年齡55-80歲，吸菸每年大於20包，目前仍在吸菸或戒菸不足15年的，上述高危職業接觸，有惡性腫瘤病史或肺癌家族史，有慢阻肺，瀰漫肺纖維化及肺結核病史。
早期肺癌往往沒有太多症狀及體徵，因早期肺癌手術有根治機會，所以高危人群篩查獲益較大。
