1
穿衣只穿流行色？才不要！
时髦如我就要“吃流行色”！！
fooddeco
ins：@fooddeco
本以为牛油果只是色拉中的常客，没想到fooddeco博主竟然能将它变成无限可能。可以是一朵盛开的绿色花朵，也可以是一份精致的主食，甚至是一个健康有生机的容器，这一切都是她创意的解读。
人人常说看绿色对眼睛有好处，那多吃牛油果肯定对身体也大有好处。即使是一个高热量的快餐汉堡，有了牛油果的点缀，是不是感觉罪恶感减轻了很多呢？
如果你也是一个深度牛油果控，对牛油果爱的无比深沉，就可以follow她的ins来装13发朋友圈吧！还能换着吃法来享用这抹绿意是不是很棒？
2
在这世界上
唯有美食和美景不能辜负
taramilktea
ins：@taramilktea
这位姑娘的ins日常简直就是所有妹子都羡慕的生活，不是在旅行，就是在旅行吃的路上。比如睡一觉醒来就能看到满床的美食，这才是吃货们都羡慕的日常（嫉妒使我面目全非...）
一会儿醒来是浪漫的伦敦泰晤士河边，一会儿是静谧惬意的威尼斯水城。
变化的都是身边的风景，但不变的是每次都出镜的高颜值美食，这就是她刷爆ins的超级法宝，她让我们明白，这个世上美景和美食，都不应该被辜负才对。
▲就连大街小巷中的香港小吃鸡蛋仔也要来出镜凑热闹
▲这样的闺蜜请给我来一打
人两的日常就是我们猪猪女孩每天幻想的生活：清风徐来，在沿路的每处好风景，都值得来一场随性自由的野餐。
这种享受每一天的生活方式，Shmily羡慕的同时，也有出去旅行的冲动。
3
美食不仅管饱还能治病
这才是真•治愈美食
deliciouslyella
ins：@deliciouslyella
相对于前边两位姑娘单纯是为了晒美照，下边还要说的这个妹子的美食推荐就比较“治愈”了，她是ins上超人气的健康素食博主，但很少人知道，她曾患直立性心动过速综合症（大概是站起来走路什么的就会心跳过快的一种病
）。
之前的疾病让她几乎每天昏睡，无法正常行走，同时还便随着无休止的心悸和慢性疼痛。
虽然没有正经地学过做菜，虽然做菜零经验，但Ella还是通过不断地试验尝试，创造出了许多美味又健康的素食。
现在她拥有了超过百万的粉丝，很多人受到她的影响开始吃素，渴求从饮食上改变自己的健康状况，她还出了专门食谱来教人们做健康美食。
最重要的是健康的素食治好了她的病，也改变了Ella原本已经判了死刑的人生。
4
每天变着法儿吃早餐
你家大小宝贝都拿下
aya_m08
ins：@aya_m08
都说生活需要一点仪式感，就像是平凡的生活中需要一束光。懂得生活的人，总能从饮食上找到那精致的仪式感，最后要说的aya_m08就是这样一个让生活充满诗情画意的妹子。
比如很多白领都会忽视的早餐，她都能一年365用不同的花样做出精致的早餐。
▲早起几分钟，给心爱的ta做个爱心早餐
看着人这精致的摆盘，Shmily真心觉得博主可能是处女座，而且是强迫症晚期的那种。不过看着这些整齐排列站好队的美食们，真的是超级过瘾的，而且能很清楚地get一种食物，多种做法的技能。
即使是简单的一片土司或者面包，在她的手里也能变换着品类做出花来。所以最后如果你不知道早上吃什么好，跟着博主吃就对了，能让你十年不重样。
每次在ins上看到这些让人“大吃一斤”的照片时，真的是超级羡慕这种会做又会拍的妹子，再看看55美食版的达人们，真的是让人羡慕嫉妒到想捶胸口
，原来每个55美食达人都是技能满满的真•网红。
这里推荐的几款美食，不仅颜值高，做法还超简单，做饭小白都能轻松上手，这么周末学会了做给自己吃吧！
以下内容来自55资深美食达人【吾爱烘焙】
☟☟
水晶福袋
水晶饺子皮很劲道，比普通面粉制作好吃得多，Q弹滑嫩的，外形也相当漂亮，可以隐约通过透明的水晶皮看到里面金黄色的馅料，非常鲜美。
食材：鸡胸肉400g，胡萝卜一根，盐适量，油适量， 小麦澄粉200g，玉米淀粉30克，开水适量
步骤：
1、所有食材准备好待备用。
2、澄粉，玉米淀粉放入容器中，倒入开水，用筷子搅拌
3、再用手揉成光滑无颗粒状的面团
4、盖上保鲜膜，静止面团10分钟。
5、把面团搓成长条形，切分成每颗20g的小剂子。
6、胡萝卜和鸡胸肉放入料理机中搅拌成肉泥。再放入适量的油，盐调味拌匀
7、小剂子擀成薄片，或者直接用手捏（这步需要技巧）放入鸡肉胡萝卜馅料。
抹茶慕斯
春天的嫩绿更是万物复苏的象征，把抹茶加入慕斯中，做出的甜点特别小清新，让我们一起品尝，感受春天的来临~~~~~~~~~~
蛋糕胚材料：牛奶50g，色拉油40g，白糖70g，鸡蛋4g，低筋面粉40g，玉米淀粉15g
香草慕斯材料：牛奶 20g，蛋黄20g，细糖20g，香草荚3g，吉利丁片3g，淡奶油80克，糖粉8g
抹茶慕斯材料：牛奶 30g，抹茶粉5g，细糖30g，蛋黄20g，吉利丁片3g，淡奶油80g，糖粉8g
蛋糕胚步骤：
1、先制作蛋糕部分，把牛奶、色拉油和一部分白糖，全部混合均匀，搅拌至糖溶化。
2、加入蛋黄搅拌至均匀。
3、加入过筛好的低筋面粉和玉米淀粉，翻拌至顺滑无颗粒。
4、把最后一部分白糖加入蛋清里冷藏备用。
5、把冷藏好的蛋清，用电动打蛋器打发至湿性发泡。
6、取三分之一的蛋白霜，跟蛋黄糊混合，翻拌均匀。
7、把翻拌均匀的面糊全部倒回蛋白霜里，混合翻拌均匀至无颗粒。
8、均匀后的面糊，烤盘垫上油纸，全部倒入黄金烤盘里，用刮刀刮平即可。
9、烤箱提前预热，上火180，下火150，烘烤15分钟 。
10、出炉后，撕下油纸放凉。
11、用圆形模具印出3块小蛋糕片，备用。
12、用保鲜膜包好底部，放入一块切好的圆形戚风蛋糕。
13、再来制作香草慕斯部分，细砂糖加入蛋黄、牛奶 ，隔热水搅拌至糖溶化。
14、取出香草籽，与牛奶液混合隔热水搅拌均匀。
15、吉利丁片加入冰水，泡软备用。
16、把泡软的吉利丁片加入蛋黄液里，隔热水搅拌至融化。
17、然后，把面糊过筛备用。
18、糖粉加入淡奶油，用电动打蛋器打发至酸奶状。
19、把打发好的淡奶油加入蛋黄液里，混合均匀，挤入一半慕斯体，冷藏备用。
20、细砂糖加入蛋黄、牛奶 抹茶粉搅拌均匀至糖溶化。
21、吉利丁片冰水泡软，加入抹茶糊里，隔热水搅拌至混合融化。
22、糖粉加入淡奶油，用电动打蛋器打发至酸奶状，加入抹茶糊里混合均匀。
23、取出冷藏好的香草慕斯，把抹茶面糊挤入模具9分满 ，冷藏4小时备用。
24、冷藏后脱模，在表面筛上抹茶粉，装饰即可。
法棍泡芙
有人说：很久以前奶油和蛋糕走进了婚礼的殿堂，才有了现在我们所看见的奶油蛋糕，而深爱着奶油的面包，只能把爱埋在心里，变成了一只泡芙，那就是现在火爆朋友友圈的“ 脆皮法棍泡芙 ”。
淡奶油的细密柔滑，与香脆可口的酥皮融合在一起，细腻柔滑、酥脆可口的双重诱惑。传统的法棍有了甜蜜的内涵，够长、够脆、够软、够带劲，让幸福宠溺的感觉瞬间包围你~美味从第一口到最后一口，炸裂你的少女心。
面糊材料：低筋面粉100克，牛奶150克，黄油80克，鸡蛋150克
酥皮材料：黄油25克，糖粉30克，低筋面粉60克
装饰材料：巴旦木50克
馅料材料:淡奶油150克，糖粉15克
装饰步骤：
1、提前把巴旦木去壳，用擀面仗擀成碎粒，备用。
2、先来制作酥皮部分，把黄油提前软化，加入糖粉和低筋面粉，混合均匀。
3、继续揉至光滑无颗粒的面团，盖上保鲜纸静置10分钟。
4、再来制作泡芙面糊，把牛奶、黄油放入锅里，用中火加热搅拌至黄油融化。
5、煮至稍微沸腾冒气泡，转小火。
6、一次性倒入低筋面粉，快速搅拌至没有干粉。
7、面粉和水完全混合后，关火即可。
8、稍微放凉，分次加入鸡蛋液，搅拌至面糊吸收。
9、挑起面糊，呈倒三角形状，即可。
10、取出酥皮面团，用擀面仗擀成长条形状。跟泡芙面糊长度一致。
11、模具垫上油纸，挤上长条形面糊，酥皮栽成面糊长度一致的大小，盖在表面。
12、然后，表面撒上巴旦木碎粒。
13、烤箱提前预热，上下火180度，烘烤40分钟，表面金黄色即可。
14、出炉后，放凉备用。
15、糖粉加入冷藏好的淡奶油。
16、用电动打蛋器打发至湿性发泡。
17、把奶油装进裱花袋，取出一个泡芙在底部开个小口，挤上奶油即可。
最后一句
看过这些有颜有料的网红美食
你们明明可以靠颜值吃饭，为啥非要靠手艺
閱讀更多 美食生活指南 的文章
