01
程程從小很聰明，在幼兒園大班時，上課表現非常活躍，總是第一個舉手老師的提問。
程程每天都能得到全班最多的小紅花，愉快自豪的感覺讓他在各方面表現得很出色。
有一天，班級換了一位新的英語老師。
上課時，新老師拿著一張畫有土豆的卡片問大家："小朋友，potato是什麼？"
"土豆！"程程第一個舉手。
"不對！"老師說。
"是土豆！"程程自信地確認。
新老師有點生氣了，制止道："程程不要再說了，讓其他小朋友來！"
"馬鈴薯！"一位小朋友舉手回答。
"對！"老師滿意地給了這位小朋友一朵小紅花。
程程委屈地回家，媽媽鼓勵他說"你沒有錯。下次你還是可以第一個舉手的。"
可是一連幾天，這個老師無論程程怎麼舉手，都好像沒看見似的，根本不理睬他。
程程再也不舉手了，他對學英語失去了興趣，甚至一到英語課就想睡覺……
他變成了全班英語學得最差的孩子。
上小學後，英語成了程程最不喜歡的課程，他甚至連最簡單的英語單詞都難以記住，英語成績總是班級倒數。
過去的不愉快經歷，讓他覺得"我的英語就是不行，我怎麼努力也是白費"，漸漸放棄了在英語上的努力。
02
阿明小時候很勤快，喜歡幫大人做事。可無論他做什麼事，都會受到媽媽的責備。
他幫忙掃地，媽媽埋怨他地掃得不乾淨；他積極整理東西，媽媽找不到東西了就來責怪他；後來他嘗試自己洗衣服，媽媽罵他把房間到處弄得都是水。
阿明覺得自己什麼事都做不好，他甚至感到自己很無能，不受人喜歡。從此，他變得小心翼翼，什麼事也不敢積極主動去做了。
當孩子積極嘗試受到打擊，一遍又一遍地產生受挫感時，內心的第一反應就是： 我以後再也不想體會這種感覺了！
爸爸曾嘗試教3歲的女兒昕昕寫數字，一開始昕昕非常高興，拿起筆坐下來興沖沖地開始試寫。
可寫出來的數字卻是歪歪扭扭的，不成樣子。
爸爸覺得難看極了，開始給昕昕做示範，要求她再按照他寫的標準重寫。
很多遍過去了，昕昕依然無法達到爸爸的要求。
爸爸變得越來越急躁："這麼簡單的數字，怎麼寫了那麼多遍就寫不好呢？"
昕昕哭著說："我就是寫不好了！我再也不喜歡寫字了！……"
爸爸就這樣成功地磨滅了女兒學習寫字的興趣。
03
一個人如果多次努力都無法得到想要的結果時，他就會形成一種"怎麼努力也白費""這件事我不可能做到""我不行"的概念，因此放棄了努力和嘗試，造成一種"習得性無助"的結果。
如果努力常常伴隨著不愉快的經歷，讓人不願意再感受，於是只要遇到相同或類似的情況，他就會選擇不再努力。
這種無助感很容易不斷擴大，只要是與無助經歷有點清關聯或相似的事物，都會不自覺聯想到挫敗的感覺，產生放棄嘗試的念頭。
久而久之，無助感變成了無能感，無能感變成了自卑感，不能正視自己的潛能，遇到挫折和困難的第一反應就是退縮或逃避，即使有能力實現目標也會放棄努力。
這樣的孩子，長大後既希望擺脫困境，可一旦面對困難又很容易畏葸不前，不斷提醒自己"我不行"，"我做不到"，"我克服不了這個困難"。
他自卑，又不願意比別人差；想獲得成就感，卻又不相信自己可以做到，更不願意為此去努力做出改變的，往往喜歡用困難來為自己找藉口，以抵消不適感。
有些孩子很想在學業上取得好成績，考上好大學，但一旦需要犧牲點休息時間刻苦努力時，就不願意了："萬一考不上就白費勁了……"
把目標凌駕於困難之上，不滿現狀卻不願設法去克服困難。活在"無助而不甘"矛盾的痛苦中，或乾脆自暴自棄，一蹶不振。
04
不要製造不愉快的感受去挫傷孩子的嘗試積極性，這是一種最珍貴的品質。
不要去打擊孩子的嘗試和努力，尤其當孩子嘗試失敗或結果不符合我們期待的時候，我們更要耐心、積極鼓勵和支持他的努力嘗試。
千萬別說："看，我說你不行吧"
"別弄了，天生就不是這塊料"
"都怪你，叫你不要這樣做……真是成事不足敗事有餘！"
請記得肯定孩子的努力，告訴他從不好到好是一個過程。告訴孩子，別人能做到，他也一定可以，只要堅持下去。
請這樣對他說：
"雖然沒有成功，但能做到這樣已經很棒了"
"再試試，你一定可以的"
"我小時候做得還不如你呢，所以你一定行，還會做得比我好"
這樣，即使失敗孩子也不會失去希望和嘗試的勇氣，成功了，孩子將體驗到挑戰的樂趣，戰勝困難的成就感，收穫自信，從而不斷創造人生的各種可能性。
閱讀更多 素質教育觀察 的文章
